Zasvojenost z video igrami prevladuje pri mladih odraslih z ADHD

12. junij 2023

Glede na novo študijo, objavljeno v Journal of Attention Disorders.¹

Ugotovitve študije so razkrile številne vpoglede v zasvojenost z video igrami: Več kot polovica (59 %) udeležencev z IGD je imela tudi ADHD. Skoraj tri četrtine udeležencev študije z ADHD je imelo IGD v primerjavi s 30 % med udeleženci brez ADHD. Osupljivih 82 % posameznikov z GD je imelo ADHD, medtem ko je imelo ADHD samo 21 % udeležencev brez GD. Več kot polovica udeležencev z ADHD (57 %) je imela GD.

Študija je primerjala dve leti zbrane podatke o igralnih vzorcih in spremljajočih sočasne bolezni, kot je ADHD, med 136 kliničnimi in 165 splošnimi skupinami igralcev iger s sedežem v Južni Koreji. Udeleženci študije so bili stari od 17 do 29 let. Triinšestdeset odstotkov klinične skupine in 38 % splošne skupine igralcev je izpolnjevalo diagnostična merila za IGD. Manjši odstotek klinične skupine (40 %) in splošne skupine igralcev (14 %) je izpolnjeval diagnostična merila za GD.

Raziskovalci so opazili, da so imeli člani klinične skupine manj let izobraževanja, več časa so preživeli igranju iger ob delavnikih in vikende s številnimi spletnimi prijatelji in so bolj verjetno prepoznali njihovo problematično igranje iger kot člani običajnega igralca skupina. Klinična skupina je tudi porabila manj let za internetne igre kot splošna skupina igralcev. Medtem ko je splošna skupina igralcev igrala za zabavo, je klinična skupina igrala za dosežke in obvladovanje.

Igralne navade in vzorci so bili ocenjeni z uporabo vprašalnikov, o katerih so poročali sami, in mnenj ljudi, ki so bili pomembni ali blizu udeležencem študije.

Zasvojenost z video igrami bi lahko prepoznala ADHD

Raziskovalci študije so priporočili, da ponudniki zdravstvenih storitev upoštevajo možnost ADHD, ko diagnosticirajo bolnika z IGD ali GD.

»Te ugotovitve lahko pomenijo, da bi diagnostična merila za IGD lahko identificirala bolnike z ADHD; z drugimi besedami, težko je razlikovati bolnike z IGD/GD od bolnikov z ADHD z uporabo diagnostičnih meril za IGD/GD,” so zapisali raziskovalci. „Potrebno je pojasnilo, ali so ti rezultati posledica neustreznosti diagnostičnih meril ali iskanja zdravljenja. vedenje pri igranju iger poganja komorbiden ADHD ali pa je problematično vedenje pri igranju samo manifestacija osnovne ADHD."

Kljub več omejitvam študije, vključno z osnovo za odpoklic in kulturnimi dejavniki, so raziskovalci povedali, da njihove ugotovitve potrjujejo tesno povezavo med ADHD in IGD/GD v skladu s prejšnjimi študijami. ², ³, ⁴

»Medtem ko velika večina ljudi, ki igra videoigre in se ukvarja z družbenimi mediji, to počne na zdrav, rekreativen način, lahko uporaba tehnologije zagotovo postane problematična,« je dejal Jeremy Edge, LPC, IGDC. »Dejavniki, ki povzročajo problematično ali neurejeno uporabo tehnologije, so kompleksni. To pomeni, da najstniki [ali odrasli] z ADHD ki se soočajo z dodatnimi izzivi pri nadzoru in samoregulaciji, so lahko izpostavljeni povečanemu tveganju za tako imenovano »zasvojenost s tehnologijo«,« je dejal Edge med letom 2023. ADDitude webinar, “Tehnologija, ki povzroča odvisnost, in njen vpliv na najstniške možgane.”

Opisal je več opozorilnih znakov zasvojenost z igrami, kot so težave pri ustavitvi dejavnosti in/ali obvladovanju vedenja in angažiranosti okoli nje; dajanje prednosti dejavnostim pred drugimi obveznostmi, interesi in dejavnostmi; želja po aktivnosti; negativni čustveni odzivi, ko se ne morejo vključiti v dejavnost (npr. razdražljivost, jeza, tesnoba); in nezmožnost zaustavitve ali prepoznavanja težav, ki jih povzroča prekomerna dejavnost.

Anketa v živo med spletnim seminarjem je razkrila, da se je veliko udeležencev soočalo z izzivi, povezanimi z igranjem video iger njihovih otrok ali najstnikov. Najpogosteje omenjena vprašanja so vključevala:

• Pripraviti jih, da nehajo igrati, ko se čas izteče: 25 % udeležencev spletnega seminarja
• Policijski čas, porabljen za igranje video iger: 23 %
• Privabiti jih k drugim dejavnostim po igranju video iger: 19 %
• Ukvarjanje s čustvenimi posledicami po igranju video iger: 16 %
• Spremljanje interakcije v živo z drugimi igralci: 5%

Pomoč pri motnjah internetnega igranja/motnji igranja iger

»Če vi ali vaš najstnik kaže znake Motnja igranja internetnih iger ali igralne motnje, se posvetujte z zdravnikom ali strokovnjakom za duševno zdravje,« je dejal Edge. "Čeprav je še vedno rastoče področje, je pomoč pri zasvojenosti s tehnologijo na voljo in obsega vse od psihoterapije in klinik za bolnišnično zdravljenje do programov okrevanja, podpornih skupin in celo zdravil."

Edge priporoča tudi:

• Izklopite ali omejite obvestila za aplikacije; štejte do 10, preden odprete aplikacijo (za razvoj namere in nadzora impulzov).
• Samonadzirajte občutke pred in med uporabo zaslona (tj. jezo med igranjem).
• Naprave držite na razdalji, da spodkopljete povratno zanko sprožilec-dejanje-nagrada.
• Udeležite se podporne skupine v 12 korakih, kot jo ponuja Anonimni odvisniki od interneta in tehnologije (ITAA).
• Preusmerite motivacije (tj. uporabite prenosljive motivacije, da poiščete primerno, zabavno dejavnost).
• Izboljšajte stike s prijatelji in družino.
• Odpravite osnovne težave, ki bi lahko povzročile problematično uporabo iger, kot sta depresija ali tesnoba.

Oglejte si vire člankov

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest