Raztegniti s časom zaslona? Igranje video iger in priprava domače naloge

To, kar opisujete, je popolnoma smiselno. Video igre se zdijo neskončne — zasnovane so tako, da se otroci igrajo še dolgo potem, ko bi morali zapustiti. Otroci med igro zlahka izgubijo občutek za čas. Družabni vidik pogovarjanja in igranja s prijatelji, kot da bi bili osebno, otrokom veliko težje odklopi stik.

Jaz sem za dekompresijo po napornem šolskem dnevu. Otroci potrebujejo odmor, preden se lotijo ​​domače naloge ali drugih obveznosti. Težava se pojavi, ko ta izpad študenta popolnoma prepreči, da bi naredil tisto, kar mora narediti. Mora biti ravnotežje.

Tukaj je nekaj strategij, ki bodo vašemu sinu pomagale uskladiti čas za sprostitev po šoli in druge obveznosti.

Vzpostavite uro zatemnitve

Ko so bili moji otroci majhni, smo imeli določen čas – za vse – ob večerih, ko niso uporabljali telefonov, televizije ali zaslonov.

[Preberite: »Etični priročnik« za elektroniko vašega najstnika]

Če ste vsako noč »prisiljeni« izklopiti vse zaslone za kakšno uro, omogoča nemoteno in čas, o katerem se ni mogoče pogajati, da opravite domačo nalogo, vadite inštrument, se pripravite na naslednji dan in ponastavite domov.

Prav tako izloči vsa pogajanja iz enačbe. Z vnaprejšnjo določitvijo parametrov in meja nenehno spraševanje "Ali lahko?" ali "Še pet minut, prosim!" je že bilo odgovorjeno.

In najboljši del?

Ko prijatelji vašega sina vprašajo, zakaj mora izklopiti igro, lahko zlahka krivi vas! Reševanje obraza in opravljanje dela se mi zdi precej dobro. Šalo na stran, ura izpada je zelo učinkovit način, da njegovo pozornost preusmerite stran od videoiger in proračunate čas zaslona ustrezno.

Track Gaming Time

Ustvarite dnevnik iger (rad uporabljam obliko preglednice), v katerega zapišite, kdaj vaš sin začne igrati igro, ime igre in kdaj neha igrati. Seštejte igralne ure na koncu vsakega tedna. Videti to ogromno število v realnem času, namesto da bi sinu le povedal, ga bo morda izstrelilo iz njegovega vrtinca video iger. Podatki nikoli ne lažejo!

[Samotestiranje: Ali je moj otrok lahko odvisen od interneta? ]

Nastavite fizični časovnik

Otroci izgubijo občutek za čas, ko Igraj video igre, še posebej, če imajo slabo igro ali si prizadevajo napredovati na drugo raven. Če nastavite časovnik, bo vaš sin vizualno vedel, kje sedi v času. Če je časovnik preveč enostavno prezreti, ga postavite na nasprotno stran sobe ali ga povežite z njegovo igralno konzolo.

Aktivirajte funkcijo izklopnega časovnika

Ta nasvet je moj najljubši. Globoko v nastavitvah vašega televizorja je priročna funkcija izklopnega časovnika. Samo izberite, kako dolgo želite, da je televizija vključena; TV se samodejno izklopi, ko se ta čas izteče. Da, nenadno je, vendar deluje.

Vso srečo!

Raztegniti s časom zaslona? Naslednji koraki

• V:»Kako lahko svojemu najstniku pomagam bolje upravljati čas pred zaslonom?«
• Preberite: Smernice za video igre: 5 pravil pametnega zaslona za najstnike z ADHD
• Prenesi:Brezplačni vodnik za upravljanje in varovanje časa vašega otroka pred zaslonom
• Oglejte si: »Čas za odklop? Kako čas pred zaslonom vpliva na možgane ADHD"