Motivacija za najstnike z ADHD: kako se sesuje in zakaj

Motivacija za najstnike z ADHD je obratno povezana s kritiko, izzivi izvršilnih funkcij, anksioznostjo in akademskimi zahtevami. Ko se ti povečajo, se motivacija zmanjša. Tukaj so razlogi, ki jih najstniki z ADHD navajajo za opustitev ali odjavo, in ideje za negovalce, ki želijo pomagati.

"Vseeno mi je."
"To je nesmiselno."
"Zakaj bi se trudil?"

Ko motivacija popusti (ali popolnoma izgine). najstniki z ADHD, se zgodi iz več razlogov. Včasih leta kritik in popravkov preprosto zlomijo kameli hrbet. Pogosto, izvršilne funkcije zahteva srednje ali srednje šole presegajo otrokov nabor spretnosti. In očitno je, da začetek pubertete – s svojo povečano muhavostjo, predmenstrualnimi simptomi in družbenimi motnjami – vpliva na skoraj vsakogar.

Ne glede na njegov sprožilec, izčrpana motivacija izgleda in zveni precej podobno med najstniki z ADHD. V nedavni anketi ADDitude smo negovalce vprašali, »Kaj od naslednjega bo najverjetneje rekel, da je razlog, ko se vaš najstnik odloči za šolsko delo ali dejavnosti? (Izberite vse ustrezne.)« Tukaj so odgovori, ki so jih dali:

• Pozabil sem: 20,31%
• Preveč sem utrujen: 14,03 %
• Učitelj nam o tem nikoli ni povedal: 11,56 %
• Pretežko je: 11,52 %
• Nisem razumel, kaj je učitelj želel: 11,37 %
• Zmanjkalo mi je časa; Preveč sem zaposlen: 10,54 %
• Kaj je smisel? Tega ne bom nikoli v življenju uporabil: 9,7 %
• Pri naslednjem bom delal bolj/bolje: 6,54 %
• V tem razredu mi gre že slabo: 4,32 %

Komentarji in vprašanja anketirancev kažejo, da ADHD prispeva k težavam z motivacijo na nekaj ključnih področjih:

Motivacijska ovira št. 1: ADHD hrepenenje po novostih

"Moj vedno pravi, da je šolska naloga preveč dolgočasna... kaj lahko storim glede tega odgovora?"

Motivacijska ovira št. 2: oddaljene nagrade ne delujejo

»Naš otrok ne bo opravil dela, če je pretežko ali prelahko. Nagrade ali grožnje z odvzemom stvari ne premaknejo igle motivacije. Nič ne deluje.”

»Ugotavljam, da posledice odvzema stvari ne vplivajo na mojega najstnika (16 let) in pogosto povzročijo, da pade v negativno, kaskadno čustveno stanje. Zdi se, da je bolje, da mu dovolimo, da še vedno počne nekaj, česar si ni zaslužil, medtem ko bije bitko, da najde notranjo motivacijo, da naredi, kar mora narediti.«

Motivacijska ovira št. 3: »Zakaj« manjka pri šolskem delu

»Pravzaprav se strinjam s stališčem mojega najstnika 'Kaj je smisel'. Učni načrt ni ustrezen za stvari, ki jih mora vedeti, da bo uspešen v življenju, npr. pisanje neleposlovja in argumenti (namesto toliko časa za analiziranje literature) in vodenje financ (namesto napredne teoretične matematika). Vendar v šoli ni ponujene druge možnosti in na koncu se ne more osredotočiti na dolgočasen razred in se počuti kot neuspeh (čeprav se želi učiti v ustreznih izvenšolskih interesih!).«

Motivacijska ovira št. 4: okrnjena samozavest

»Kako motivirati 15-letnika z ADHD/ODD, da se vrne v šolo? V prvem letniku je šel od As & B do tega, da je letos padel pri skoraj vseh predmetih. In je tudi blago nadarjen.«

Motivacijska ovira št. 5: Motene rutine uničijo zagon

»Kako pomagati nedavnemu maturantu, ki je moral vstati v šolo in delovati med polno šolski dan, ki zdaj ne more vstati pred poldnevom, nima službe in ni motiviran za sodelovanje z svetu. Brez strukture šole se mudi.”

Če želite izvedeti več o pogostih ovirah za motivacijo med najstniki z ADHD in slišati strokovne rešitve za premagovanje teh ovir, poslušajte spletni seminar ADDitude Expert "Mojemu najstniku z ADHD primanjkuje motivacije" dr. Maggie Sibley, ki je bila predvajana v živo 9. novembra 2022.

Motivacija za najstnike z ADHD: Naslednji koraki

• Prenesi: 4 skrivnosti za motiviranje študentov z ADHD
• Preberi: Skrivnost motivacije ADHD, razrešena
• Preberi: Kako lahko učitelji dosežejo nemotivirane učence z ADHD

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest