Zaradi ADHD sem izgubil 4 potne liste

Od 18. leta starosti sem izgubil štiri potne liste. Ta športna spretnost pri izgubi dragocenih dokumentov je delno posledica tega, da imate motnja pomanjkanja pozornosti/hiperaktivnosti (ADHD).

Ukvarjanje z ADHD, ker vedno izgubljam potne liste in druge stvari

Če bi bil poraz šport, bi zmagal

Medtem ko štejemo predmete, ki sem jih izgubil skozi leta, je tukaj še nekaj: izgubil sem vsaj eno vozniško dovoljenje. Začasno sem izgubil dva avtomobila, ker se nisem mogel spomniti, kje sem ju parkiral. In ko sem vštel denar, denarnice in razne dele oblačil, sem izgubil nekaj malega premoženja.

Pošteno povedano, vsa ta izguba ni samo zaradi ADHD; V nekaterih primerih, alkohol je imel veliko vlogo. Toda takrat, ko sem pil, sem bil nevrotičen in obseden s pregledovanjem osebe vsakih deset minut. Saj veste, hitro preverjanje inventarja. To pogosto preverjanje je ironično povečalo moje možnosti za izgubo predmetov, ki sem jih tako želel zaščititi.

Zaradi ADHD in izgube stvari imajo vsi moji predmeti zdaj določena mesta

Kot si lahko predstavljate, je izguba potnih listov, dovoljenj in denarja precejšnja neprijetnost - da ne omenjamo drage. In z veseljem sporočam, da je stopnja izgube padla, ko sem opustil alkohol. Ampak samo zato, ker sem bil zdaj trezen ni pomenilo, da sem nad izgubo stvari. Še vedno sem moral izvesti sistem za preprečevanje paničnih iskanj dragocenih predmetov.

V ta namen zdaj živijo vsi moji dragoceni predmeti v določenih prostorih po mojem domu. Na primer, moja denarnica živi v predalu nočne omarice. Tam tudi ostanejo moja zdravila, zaradi česar se enostavno zbudim in vržem tablete nazaj. Zdravilo nikoli ne zapusti predala in denarnice ni v predalu le takrat, ko jo pozabim vzeti iz žepa. Kot vidite, moj sistem ni brezhiben. Je pa veliko boljši od mojega starega sistema delovanja.

Moj stari sistem ni bil sistem

Pred zdravili, ko sem bil a hud pivec, nič ni imelo določenih mest. Vse - dragoceno ali kaj drugega - je ležalo raztreseno po mojem stanovanju. Iskanje predmetov je bila loterija: včasih je bila moja denarnica tik pred menoj, drugič me je ločila le ura, da bi pokukala name izza posode za kruh.

Pomiril sem se z ADHD; Nikoli ne bom ultra organiziran tip. Vedno bom v bitki sam s seboj in svojo naravo ter bom nagnjen k izgubi, založbi ali pozabljanju stvari. To je vredu. S tem lahko živim, dokler ne izgubim več potnih listov.

Ali zaradi ADHD izgubite pomembne stvari, kot so potni listi? Ali imate določene prostore za svoje stvari? Sporoči mi v komentarjih.