Soočite se z izzivi srednje šole s strategijami, prijaznimi do ADHD
Prehod v srednjo šolo je velika prilagoditev za mnoge mladostnike z in brez ADHD. Učenci, ki so se učili v eni osnovnošolski učilnici z enim učiteljem, se morajo vsak dan večkrat prilagoditi menjavi nastavitev in inštruktorjev. Prihajajo novi obrazi, nova pravila, nove rutine in nova pričakovanja.
nekaj srednješolci z ADHD koristila bo pomoč pri razumevanju navodil učiteljev in žongliranju z več nalogami. Tu so ADHD prijazne strategije za starše:
Strategije srednje šole: Načrtovanje vnaprej
- Zaprosite za srečanje z učitelji vašega učenca pred novim šolskim letom in naj vas otrok spremlja. Vašemu otroku je morda nerodno slediti, vendar je pomembno poudariti, da začetek uspešnega leta pomeni srečanje s svojimi učitelji iz oči v oči.
- Na tem sestanku pred načrtovanjem bodite pozitivni prednosti vašega otroka. Vaš študent naj se oglasi z dodatki in pojasnili. Vsakega učitelja obvestite o tem, kako se vaš otrok najbolje odziva in kje morda potrebuje pomoč.
- Spoznajte vrste nalog v učnem načrtu, koliko časa imajo študenti na voljo, da jih opravijo, kako se kaznuje zamuda pri delu in kako se naloge ocenjujejo.
- Vprašajte, kako učiteljica sporoča domače naloge učencem in staršem – ali jih na primer objavi na spletni strani?
[Brezplačen prenos: Razlaga ADHD učiteljem]
Strategije srednje šole: Upravljanje nalog
- Obdrži a vizualni koledar ali tabelo doma, kjer si vi in vaš študent zabeležite naloge in roke.
- Vzpostavite sistem, v katerem vaš otrok dela domačo nalogo 15 minut (odvisno od njegove pozornosti), nato se za pet minut ukvarja z želeno dejavnostjo (v najboljšem primeru ne z video igro) in se nato vrne k Domača naloga. Ko obremenitev z domačo nalogo je težak, naj najprej opravi najlažje naloge in ga po vsaki nalogi pohvalite.
- Spodbujajte svojega otroka, da vnaprej dela na dolgoročnejših nalogah. Razdelite jih na majhne korake in za vsak korak določite rok. Pokažite ji, kako narediti del naloge. Pohvalite svojega otroka, ker dela pred urnikom.
- Če vaš otrok zapusti nalogo, ne nagajajte. Namesto tega recite: "Kako vam lahko pomagam?" ali »Videti je, da ste obtičali na številki 1. Kaj če bi šel na številko 2 in jaz ti bom pomagal pri številki 1?«
- Včasih pomaga najti prijatelja za študij.
Na splošno bi morali starši podpirati in ceniti spremembe, ki jih prinaša srednja šola. Uporaba pohvala krepiti dobre delovne navade in trud. Zagotavljanje zagotovil na tej poti je ključnega pomena za uspeh študentov.
ADHD v srednji šoli: naslednji koraki
- Preberite: Pomagajte otrokom pridobiti srednješolski modo
- Prenesi: 10 strategij uspeha v srednji šoli
- poslušaj: Priročnik za preživetje v srednji šoli za učence z ADHD
Beverly Holden Johns je avtorica in svetovalka za učenje in vedenje. Ima več kot 30 let izkušenj v javnih šolah pri delu z učenci z učnimi težavami in čustvenimi/vedenjskimi motnjami.
DODATAK PODPORE
Hvala, ker berete ADDitude. V podporo našemu poslanstvu zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, razmislite o naročanju. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim smernicam in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi duševnimi težavami. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42 % pri naslovnici.
