Brezplačni tečaj starševstva: disciplina ADHD, jeza, prijateljstva, najstniki

Imam štiri otroke. Dvojčki, stari 14 let. En deček, star 11 in 8 let, ima ADHD. Od ponedeljka do četrtka vsak dan naredijo naslednje:

8:45-9: Čas za higieno!

9-10 – (I) Oče skuha zajtrk.

10.–11. – poletni premostitveni čas (vsak otrok mora opraviti akademsko dejavnost – oče preveri njihovo delo s tipko za odgovore.)

11-12 – zabava (vsi otroci igrajo družabne igre)

12-1 – Telovadba (vsi otroci imajo na izbiro nabor vaj – vaje se izvajajo kot ekipa – 15 minut je predvidenih za kopanje)

1-2 – Oče skuha kosilo.

2-3 – Umetniško izražanje (vsak otrok lahko izbere dejavnosti, povezane z umetnostjo)

3-4 – Tihi čas (vsak otrok lahko spi, posluša glasbo, sproščeno bere)

4–5 – Čas branja (vsak otrok bere 30 minut, nato napiše odstavek o tem, kar je prebral [lahko povzetek, kako je prebrano povezano z njihovim življenjem, kaj bi spremenili pri prebranem, kaj se bo zgodilo naslednji itd.)

5-6 – večerja

6-8 – Elektronski čas

8-9:30 – Družinski čas (TV, igre, pogovor itd. z mamo in očetom)

9:30-10 Čas za spanje

Petek je naš čistilni dan. Čiščenje začnemo ob 10. uri. Po čiščenju lahko počnejo, kar hočejo. Sobote so proste dni. Nedelje so dnevi, ki jih prestavimo nazaj v dneve v tednu. Tehnologijo lahko začnejo ob 10. uri. Dobijo dve uri tehnologije in eno izključitev tehnologije do 20. ure. Čas za spanje je ob 22. uri, tako da lahko od ponedeljka do četrtka ponovno začnemo s “poletnim programom”.

Charles Elliott – tekmovanje v poletnem času [e-pošta zaščitena]