Rad berem o izkušnjah drugih ljudi z ADHD

Kot skoraj vsi drugi na svetu, iščem podobno misleče ljudi, s katerimi lahko komuniciram. Včasih po naključju najdem podobno misleče ljudi. Včasih srečam ljudi, ki jih prizadene motnja pomanjkanja pozornosti/hiperaktivnosti pri odraslih in delimo svoje izkušnje z ADHD.

Kje najdem izkušnje drugih z ADHD

Ne obiskujem pogosto namenskih forumov za ADHD

Internet je ogromen. In ADHD ni ravno tržna niša. Vendar, medtem ko posvečen ADHD forumi obstajajo, da ljudje razpravljajo Simptomi ADHD in mehanizmi obvladovanja, ne obiskujem jih tako pogosto. Raje imam napol presenečenje, ko najdem komentarje na mestih, ki niso navidezna povezanih z ADHD.

Na primer, rad razpravljam o ADHD, saj je povezan z mojimi interesi in hobiji. Rad vidim, kako se drugi ljudje soočajo (ali ne, kot se pogosto zgodi) s preizkušnjami in težavami pri ohranjanju hobija ob ADHD. Njihove izkušnje z ADHD lahko pomagajo meni in moje lahko pomagajo njim.

Rad berem nasvete o tem, kako umiriti ADHD

Ravno pred kratkim sem se pogovarjal z nekom, ki je bil prav tako

z diagnozo ADHD v odrasli dobi. Pravzaprav je šele ugotovil, da ga ima po prijateljevem sin je bil diagnosticiran z ADHD, ter je prepoznal veliko simptomov in se z njimi odzval.

Kakorkoli, tako kot jaz igra poker. In tako kot jaz tudi on se bori z impulzivnostjo. Govoril je o vprašanja v zvezi z alkoholom. Povedal mi je, kako uporablja alkohol kot sredstvo za začasno pozabo; kako uporablja alkohol, da uniči svoj ADHD in dirkalne misli, ki so značilne za njegovo izkušnjo ADHD.

Ko smo hodili sem in tja, smo se pogovarjali o tem, kako ADHD vpliva na sposobnost igranja pokra. Govorili smo o izogibanju tveganju, igranju nad našo ravnjo in ohranjanju dobrega upravljanja bankrolla. Dal je nasvete; Ponudil sem svoje.

Tolažim se, da sem zrcalo ADHD drugim, ki delijo svoje izkušnje z ADHD

Ta pogovor je bil poučen. Z zrcaljenjem njegovih lastnosti, zlasti tistih, ki so bile povezane s pokrom, sem pomagal njemu in on meni. Bolj, recimo, kot če bi šel na namenski forum za ADHD in naletel na splošne nasvete. Ne gre za očrnitev teh forumov ali nasvetov v njih.

Osebno dobim več iz pogovora, ko se približa sredini Vennovega diagrama. Koristno mi je govoriti z ljudmi, ki mi lahko pomagajo, in obratno, ko si začrtamo pot skozi hobije in interese, ki nas povezujejo, ADHD je vedno v vleki.

Na primer, kako pisateljski kolegi strukturirajo svoja življenja, da si zagotovijo ohraniti zadostno raven produktivnosti? Kako ljudje mešajo gimnastiko s kardio vadbo in dvigovanjem uteži kot nekdo z ADHD? Kako igralci s kartami, ki trpijo zaradi bolezni, ki otežuje oceno tveganja, igrajo načeloma dober poker?

Kako se lotevate svojih hobijev? Ali imate radi namenske forume za razpravo o ADHD? Sporočite mi svoje izkušnje z ADHD v komentarjih.