Matematične strategije in pisni nasveti za otroke z ADHD, diskalkulijo, disgrafijo
"Samo sedeti in se osredotočiti na domačo nalogo iz matematike je bitka."
"Počutim se, kot da svojega otroka vedno prigovarjam zaradi njegovih pisnih nalog!"
Kot večina staršev predobro ve, sta matematika in pisanje zapletena predmeta zaradi simptomov ADHD, kot so težave pri ohranjanju osredotočenosti in duševni napor, neskončno bolj zahtevna. Matematika in pisanje zahtevata tudi obsežen delovni spomin ali sposobnost miselnega žongliranja z več deli informacij za izvedbo naloge. In pomanjkljivosti delovnega spomina, kot vemo, so pogoste pri ADHD.
Te edinstvene ovire za učenje zahtevajo enako nove strategije in tehnike za učinkovito izboljšanje vašega otroka matematiko in pisanje izboljšati njihovo samozavest v šoli in zmanjšati frustracije doma na vseh straneh. Tukaj je nekaj mojih najljubših.
Matematične strategije za študente z ADHD
1. Zapolnite učne vrzeli
Matematika je kumulativna. Otrok z ADHD je lahko »švicarski študent«, če ima luknje v učenju. Z nepopolnimi temelji se lahko izgubijo in razočarajo, ko se poskušajo naučiti naprednih konceptov. Izogibanje in
matematična anksioznost običajno sledijo.- Pogovorite se z učiteljem da razumete, kje se vaš otrok najbolj muči. Okrepite te spretnosti doma. (Glede na potrebe in ocene vašega otroka, najem a mentor morda je najbolje.)
- Dobra staromodna praksa. Matematični delovni zvezki, ki poudarjajo ponavljanje, so odlični za krepitev spretnosti in krepitev samozavesti čez poletje. Nekaj minut na dan je dovolj. Izogibajte se delovnim zvezkom, ki predogledujejo veščine, ki jih vaš otrok ni videl.
-
Matematična spletna mesta in aplikacije pomaga tudi pri gradnji spretnosti v uporabnikovem tempu. Nekaj priljubljenih:
- Starfall.com (pred-K do 3. razreda)
- Arcademics.com (matematične igre za mlajše učence)
- IXL.com (najboljše za srednješolce in srednješolce)
[Prenesite to brezplačno: preizkušena pomoč pri domačih nalogah za otroke z ADHD]
2. Ponovite osnovne domače naloge in učne navade
Močne domače naloge in študijske navade pomaga zapolniti učne vrzeli ali preprečiti njihovo nastajanje. Če je matematika za vašega otroka boj, ga začnite tako, da ga naučite narediti naslednje:
- Glejte zapiske razreda. Otrok naj pregleda primere podobnih matematičnih problemov, ki jih je že rešil, če je obtičal pri domači nalogi. Študenti z ADHD prepogosto delujejo po miselnosti »ali vem ali ne« in obupajo, ko vidijo nekaj novega. Pregled prejšnjega dela bo vzbudil miselnost rasti in otroka naučil samozadostnosti.
- Primerjaj zapiske s sošolci. Posvetujte se s prijatelji, da zapolnite vrzeli in okrepite učenje, še posebej, če so zapiski vašega otroka nezanesljivi. (Ugotovil sem, da sistem Cornell Notes dobro deluje za študente z ADHD.)
- Ustvarite in opravite vadbene teste učiti za prihajajoče izpite. Pogled na študijski vodnik ali zapiske za razred se ne šteje kot »učenje«.
- Nariši besedne težave. Vizualni elementi lahko vašemu otroku pomagajo razumeti vprašanje in pripraviti odgovor.
- Uporabite grafični papir organizirati številke in vrstice, kar lahko pomaga odpraviti neprevidne napake.
3. Vadite matematiko izven učilnice
Ohranite matematične sposobnosti vašega otroka tako, da poudarite vse vsakdanje situacije, v katerih je matematika še kako prav. Nekaj idej: prosite svojega otroka, da…
- … odmerite ali sesekljajte sestavine za obroke.
- …izračunajte cene na podlagi navedenih popustov.
- …napišite seznam živil in ocenite skupno.
- ...ugotovite namig po večerji v restavraciji.
Z vsako situacijo pojdite dlje. Vprašajte stvari, kot so:
- Je tri četrtine skodelice moke bližje nič ali ena?
- Koliko bi bilo 25% računa?
[Preberite: 10 zabavnih načinov, kako ohraniti matematične spretnosti]
Nasveti za pisanje za študente z ADHD
Pisanje je večstopenjski, večplasten proces, ki od študentov zahteva razmišljanje o slovnici in ločilih; črkovanje; jasnost; struktura; in besedišče – da ne omenjam razumevanja in popolnega odzivanja na poziv. Zato je pisanje lahko za mnoge študente z ADHD tako pretežko.
1. Organizirajte misli, da zmanjšate preobremenjenost
- Grafični organizatorji (kot Vennovi diagrami in diagrami poteka) so vizualni okviri, ki prikazujejo odnose med stvarmi. Ta orodja so odlična za eksternalizacijo idej, ustvarjanje obrisov in dajanje delovni spomin prekinitev mišic.
- Delujte kot pisar. Pišite (ali tipkajte), kot govori vaš otrok. Ta tehnika, ki se najbolje uporablja v osnovni ali srednji šoli, pomaga učencem premagati težavo pri začetku naloge in jo je mogoče nadgraditi s postavljanjem vodilnih vprašanj za spodbujanje razmišljanja.
- Orodja za pretvorbo govora v besedilo so vse pogostejše (pomislite na funkcijo glasovnega tipkanja v Google Dokumentih) in dobro delujejo za študente, ki so prepolni z idejami, vendar jih težko zapišejo. Storitve prepisovanja, kot je Rev, lahko počistijo neobdelano besedilo, kar vašemu otroku olajša urejanje svojega dela.
2. Poiščite priložnosti za pisanje (in branje!).
- Začnite dnevnik dialogov. S svojim otrokom sprožite pogovor (o čemer koli) prek zvezka, kamor oba vsak dan pišeta odgovore. Ne popravljajte slovnice, črkovanja ali ločil. Naj bo dejavnost lahkotna in zabavna, da spodbudite pisanje.
- Načrtujte DEAR čas. Nekajkrat na teden »Spusti vse in preberi« približno 15 minut. Naj bo to družinska dejavnost, da povečate vstop.
- Zvočne knjige so prav tako bogate kot knjige.
- Vklopite TV-napise pritihotapiti več časa za branje.
3. Ne pozabite na rokopis in tipkanje
- Ročaji za svinčnike naučiti študente, kako pravilno držati orodja za pisanje, da zmanjšajo utrujenost in povečajo funkcionalnost.
- Desna tipkovnica lahko poveča osredotočenost in produktivnost. Dvignjene tipke so odlične za otipne povratne informacije, vendar lahko ploske in tišje tipke zmanjšajo motnje.
Kako narediti bolje v šoli: dodatni nasveti za ADHD
1. Pripravite formulo za domačo nalogo, ki preprečuje izgorelost.
- Pustite svojemu otroku čas, preden začne z delom.
- Nekateri učenci se bolje osredotočijo z malo hrup v ozadju in vrveža. Slušalke za odpravljanje hrupa lahko zmanjšajo motnje na prometnem območju.
- Fidgeti so vedno priljubljene možnosti, ki lahko pomagajo povečati osredotočenost.
2. Prevarajte možgane.
Pogosto je najtežji del pri začetku domače naloge ali študija premagati negativna čustva okoli tega. Kratki napori, ki jim sledijo odmori, so odlični za pobeg iz načina samoohranjevanja možganov.
- Spodbujajte svojega otroka, da uporablja časovnike, čeprav le za 5 ali 10 minut dela naenkrat.
- Če odštevanja povzročajo zaskrbljenost vašega otroka, se osredotočite na dokončanje ene naloge – na primer, da izpišete dva stavka eseja – hkrati.
Znati govoriti in prositi za pomoč je pomembna življenjska veščina. The e-poštna predloga na tej strani bo vodil obotavljajoče, sramežljive otroke, da vljudno, a odločno sprašujejo učitelje, kaj potrebujejo.
- Izogibajte se izdajanju sodbe. Pretirano reagiranje na nepopolne naloge ali slabe učne navade bo povzročilo, da se vaš otrok samo zapre. Namesto tega začnite dialog: »Opažam, da imate pet zapadlih nalog. Povej mi o tem."
- Izogibajte se borbam za moč. Dajte svojemu otroku prostor in možnosti, ko napetost naraste. Recite: »Vem, da sta matematika in pisanje frustrirajoča. Pridi me poišči, ko boš pripravljen na pomoč."
- Poiščite zunanjo pomoč. Ni vam treba biti otrokov učitelj. Nekdo drug – starejši študent, strokovni mentor itd. – lahko prevzame te vajeti. Zunanja pomoč nudi pozornost in doslednost ena na ena ter zmanjšuje družinski stres in konflikte.
Vsebina tega članka je delno izpeljana iz spletnega seminarja strokovnjakov za ADDitude ADHD z naslovom »Ne morem se osredotočiti!« Ko ADHD vpliva na otrokovo matematično in pisno uspešnost” [Video Replay and Podcast #397] z Ann Dolin, M.Ed., ki je bil predvajan v živo 20. aprila 2022.
Matematične strategije in nasveti za pisanje za študente ADHD: naslednji koraki
- Brezplačen prenos: 20 učnih strategij, zasnovanih za študente z ADHD
- Preberite: Kako odstraniti ovire pri pisanju za študente z ADHD
- Preberite: 18 nasvetov za izostritev otrokovih matematičnih sposobnosti
PODPORA DODATKA
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore ADHD, prosim razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora nam pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.
Od leta 1998 na milijone staršev in odraslih zaupajo ADDitudeovemu strokovnemu vodstvu in podpori za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi duševnimi boleznimi. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
