Ločitev od hipnoze verbalne zlorabe MP3
Kaj pa, če bi zaenkrat zmogli zmanjšati glas svojega nasilnika na nič? Kako bi bilo, če bi si nehali predstavljati, da te boleče besede prihajajo iz kraja ljubezni ali skrbi? Kakšen bi bil občutek, če bi to vedeli v svojem srcu in umu kaj je ta zlorabljal rekel ni imel nobenega pomena za vašo realnost, da je bil vaš nasilnik tisti v La-La Landu, ne vi?
Kako bi bilo zaupati lastnim zaznavam, se svobodno gibati brez strahu pred maščevanjem?
Ločitev od bolečine v besedni zlorabi
Zvok, vključen v to objavo, vam bo pomagal loči se od gnusnosti vašega nasilnika in vam pomaga ponovno pridobiti nadzor nad svojim umom in dejanji (gl Odvajanje).
Poslušajte zvok, ki mi je pomagal premagati svoje občutke nesposobnosti. Pomagalo mi je videti, da imam nadzor nad seboj, ne pa tudi nad vedenjem svojega nasilnika. Ta zvok uporabljam, da odstranim ponavljajoče se misli, ki prevzamejo moj um (npr. pogovori, ki smo jih imeli, stvari, ki jih je rekel ali naredil, analiziranje njegovih besed itd.).
Ta ločitev od hipnoze verbalne zlorabe vam bo pomagala, ne glede na to, ali ste še vedno s svojim nasilnikom ali če ste zapustili nasilni odnos.
Jaz imam moč odstraniti zlorabo iz svojega življenja in tudi ti.
Odvajanje od verbalne zlorabe Prenos zvoka
Kaj morate vedeti, preden odprete to zvočno datoteko:
- Datoteka je prevelika za nalaganje na HealthyPlace.com, zato boste preusmerjeni na VerbalAbuseJournals.com
- Datoteka se bo začela predvajati takoj, zato priključite slušalke ali po potrebi zmanjšajte glasnost v računalniku.
- Lahko kliknete povezavo z desno tipko miške in jo shranite v računalnik za pozneje, vendar boste za predvajanje potrebovali internetno povezavo (vsaj jaz).
Tukaj je povezava do mp3 moje sestre, ki se loči od hipnoze zlorabe: detach-from-abuse.mp3
Na njej lahko najdete tudi Kellie Jo Holly Spletna stran, Facebook in Twitter.
*Ženske in moški so lahko zlorablja ali žrtev, zato prosim, ne jemljite moje izbire zaimkov kot implikacijo, da eden spolno zlorablja, drugi pa viktimiziran.
