Čustveno zdravljenje, okrepljeno z občutkom vrednosti

Ko gre za čustveno zdravljenje, vedno bolj vidim, kako pomemben je pri tem naš občutek vrednosti. Čustveno zdravljenje se ne more zgoditi, če verjamete, da ste ničvredni. Ustvaril sem video o vrednost in pripadnost pred nekaj tedni, in zdi se mi, da se ne morem otresti pomena, ki ga ima občutek vrednosti pri čustvenem zdravljenju in pri življenju blaženega življenja. Zato sem se odločil narediti naslednji blog, ki bo vključil čustveno zdravljenje.

Resnično verjamem, da večina moje sreče izvira iz temeljnega prepričanja, da sem vreden in da pripadam. Toda kako sem dosegel to miselnost? To se ni zgodilo čez noč, to je zagotovo. Tukaj je nekaj korakov, ki so mi omogočili, da sem doživel čustveno ozdravitev s prepričanjem, da sem vreden.

Čustveno zdravljenje se zgodi, ko si dovolite, da ste vredni

Zdi se nerodno imeti visok občutek zase. Zasuti smo s sporočili, da nismo dovolj. To vidim v marketingu vsak dan. Kot žensko bi morala biti zaskrbljena zaradi svojih nasmehov, strij in nepoliranih nohtov na nogah. Vsak dan vidim reklame, panoje in e-poštna sporočila, ki mi na vse načine povedo, da nisem dovolj. Ta sporočila se lahko pogosto ustvarijo

negativni samogovor.

Zdi se skoraj drzna izjava, da razglasite svojo vrednost zunaj zunanja potrditev ampak točno to počnem vsak dan. Dovolim si, da verjamem, da sem dovolj - takšen, kot je. In čustveno zdravljenje, ki sem ga naredil s tem, da sem verjel, da sem vreden, je, no, lepa stvar.

Želim vam dati dovoljenje, da storite enako. Želim vam dati dovoljenje, da verjamete, da ste vredni, da verjamete v to dovolj si dober. Prepričan sem, da se bo vaše življenje spremenilo, če boste to storili. Ne morem ponuditi jamstva za vračilo denarja, saj je ta blog brezplačen, lahko pa rečem, da je moje življenje spremenilo prepričanje, da sem dovolj in da sem vreden. To je prepričanje, ki se ga oklepam vsak dan.

Podaljšajte milost, ko dosežete čustveno ozdravitev z občutkom vrednosti

Ko si enkrat dovolite verjemi, da si vreden, morate razplamteti ogenj tega prepričanja, da dosežete čustveno ozdravitev. Ugotovil sem, da je najboljši način za to z milostjo. Bodite radodarni z milostjo do tistih okoli sebe in do sebe.

Z razširjanjem milosti dejavno priznavate, da ste vi in ​​drugi vredni koristi dvoma, druge priložnosti, sočutja, ljubezni in še veliko več. Ljudje so pisali knjige o milosti. The moč milosti in odpuščanja je presenetljivo.

Ena stvar, zaradi katere je milost tako močna, je dejstvo, da aktivno priznava vrednost tako dajalca kot prejemnika. Ko drugim dajete milost, boste morda spoznali, da priznavate njihovo vrednost, vendar priznavate tudi svojo vrednost. Ko podarite milost, priznavate, da ste dovolj vredni, da presežete kakršno koli bolečino, ki vam jo je ta posameznik povzročil. Vredni ste truda za čustveno zdravljenje.

Čustveno zdravljenje vas prosi, da opredelite svoj občutek vrednosti

Izrazi vrednota in občutek vrednosti se morda zdi v najboljšem primeru dvoumno. Če želite čustveno ozdraviti, morate vedeti, kako izgleda in se počuti »čustveno zdravljenje«. Zato morate ugotoviti, kaj to pomeni tebi biti vreden.

Ugotovil sem, da sem vreden

• sreča,
• tesne odnose in
• prizadevanje za mojo ustvarjalnost.

Ko se mi zdi, da si ne zaslužim – ali nisem dovolj dober – pisno prizadevati za srečo, odnose ali kariero, se spomnim, da sem vreden. Sem vreden in dovolj dober in nimam kaj dokazovati. Življenje skozi to lečo se zdi lahkotno in blaženo.

Vabim vas, da se mi pridružite v tej blaženosti. Ker si vreden tega.

Poiščite Arleyja Facebook, Twitter in Google+.