Pretiravanje z bipolarnostjo ima visoko ceno

Pretiravanje z bipolarnostjo ni duševno zdravo. Pretiravanje je nekaj, k čemur se ljudje spodbujajo redno. Od 9.00 do 17.00 Delovnik je marsikomu smeh, saj jim delo sledi, po mobilnem telefonu, doma, v telovadnici in v parku z otroki. Potem so tu še kuhanje, čiščenje, prijatelji, obveznosti, hobiji in še več, s čimer se je treba spopasti. In to niti ne upošteva"stranski vrvež," ki naj bi ga iz nekega razloga zdaj vsi imeli. In medtem ko nekateri ljudje zmorejo go-go-go življenjski slog, ljudje z resno duševno boleznijo zagotovo ne. Ko imate bipolarno motnjo, je pretiravanje z njim zelo drago.

Zakaj ljudje z bipolarno boleznijo želijo pretiravati?

Mislim, da je del nevarnosti, da ljudje z bipolarno motnjo želim pretiravati. Sumim, da je to zaradi dveh razlogov:

1. Žrtve smo enakih pritiskov kot vsi drugi.
2. Nočemo priznati svojih meja.

Ljudje z bipolarno motnjo živijo v isti družbi kot vsi drugi. Imamo sanje. Želimo biti bogati. Želimo biti uspešni. To je pogosto ne glede na duševno bolezen. Seveda čutimo enake pritiske kot vsi drugi, da pretiravamo – tudi z bipolarno motnjo.

Težava je v tem, da imamo bolezen, ki ustvarja meje, ki so strožje in bolj omejujoče kot drugi ljudje. Drugi ljudje bodo morda lahko varčevali s spanjem brez učinka, ki bi bil večji od utrujenosti. Drugi ljudje bodo morda lahko preživeli mesece ekstremni stres brez resnih negativnih učinkov. Oboje je malo verjetno za ljudi z bipolarno motnjo. Pogoste so tudi dodatne omejitve. In normalno je, da želite te omejitve skriti in pokazati, da ste »kot vsi drugi«, ker čutite pritisk, da to storite, bodisi od drugih ali celo samo od sebe. Nihče si ne želi priznati, da ne zmore tega, kar zmorejo drugi ljudje. Nihče noče priznati, da je bolan, ne glede na to, kako bolan je človek.

Kakšna je cena za pretiravanje z bipolarno motnjo?

Opazil sem, da boste zaradi pretiravanja veliko bolj trpeli kot z bipolarno motnjo.

Na primer:

• Če ne spim dovolj samo eno noč, bi to morda čutil en teden.
• Če enega odmerka svojih zdravil ne vzamem pravočasno, mi bo pokvaril cel dan.
• Če en dan delam preveč ur, bom potreboval več dni, da si opomorem.

In seveda so to le drobni primeri. Ko začnete gledati na kronična stresna okolja, kronično izgubo spanja (Test motenj spanja), in drugi dokazi o pretiravanju, lahko bipolarna motnja povzroči popolno hipomanično, manično, oz depresivne epizodein te epizode lahko zahtevajo dolgotrajen dopust ali celo bivanje v bolnišnici. Zgodilo se mi je. To je nekaj, o čemer vem.

Z drugimi besedami, pri pretiravanju z bipolarno motnjo je ponavadi kratkoročna korist za dolgotrajno bolečino.

Ni vredno.

Kot sem povedal zgoraj, še vedno čutimo pritisk, da pretiravamo, tako kot vsi drugi. Vendar ne plačamo enake cene kot vsi drugi. To je nekaj, kar moramo imeti v ospredju naših misli. Večina od nas ne more pretiravati z bipolarno motnjo, ker si tega preprosto ne moremo privoščiti.