Kaj bi vaš otrok povedal o ADHD, če bi imeli besede

Težko je imeti ADHD.

Naši otroci nam to povedo - včasih z besedami, pogosteje v dejanjih - vsak dan. Vemo, da je res. Toda mnogi starši se ne zavedajo vedno, je to: težko je imeti ADHD na načine, ki si jih nikoli ne bi mogli predstavljati; na načine, ki jih naši otroci ne bi mogli opisati; na načine, ki jih moraš živeti, da razumeš.

Ko mnogi starši pomislijo na motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD ali ADD) in njegovih težavah, razmišljajo o načinih, ki jih neprijetno obvladajo: pozabljena domača naloga, nategovanja, izvenšolski sestanki. Mislijo, da, težko je večkrat pozabiti na kosilo. Gotovo je težko poslušati ljudi, ko ves čas kričijo nate. Gotovo je težko izgubiti prijatelje nadzor impulza vprašanja.

To niso neresnične, vendar skoraj zagotovo niso glavni razlogi, zakaj imeti ADHD je težko, ko si otrok. Sama sem bila ta otrok in imam tri fante, ki v otroštvu živijo z ADHD, tako da lahko to povejte z gotovostjo: Če bi imel vaš otrok besede, bi vam povedali, kako bi ga imeli ADHD.

Težko je imeti ADHD, ker je nerodno.

ADHD vas razlikuje od vseh drugih. V svetu, v katerem se pričakuje, da bodo otroci mirno sedeli - ne da bi se gibali, se gibali, vstajali, hrupali ali se pogovarjali z ljudmi - in dokončali naloge eno uro naenkrat, vaš otrok potrebuje posebne namestitve.

Zaradi teh nastanitev se lahko izkažejo. Lahko izgledajo (ali mislijo, da izgledajo) čudno in drugače. In nihče noče nenamerno izstopati iz množice, še posebej, če je stvar, zaradi katere si drugačen, veliko videti kot "slab otrok" - in le malo ljudi pozna razliko.

[Brezplačni vodnik: Pomagajte svojim otrokom vrstniki 'Get' ADHD]

Zaradi ADHD vas lahko demoralizira, da ste označeni za "slabega otroka" ali "prostornega otroka".

Prepogosto je nameščena nalepka "slab otrok" hiperaktivna fantje, ki ne morejo sedeti mirno, nadzirajo svoje impulze ali stojijo v kakršni koli vrsti. Ti izzivi včasih vodijo v boj ali govorjenje zunaj sebe - vedenja, ki jih večina učiteljev in staršev ocenjuje kot "slaba."

Dekleta z ADHD kot sem jaz označen s prostorom. "Nehaj gledati skozi okno." "Zakaj se ne moreš skoncentrirati?" "Oči spredaj." "Glava ti je spet v oblakih." "Nehaj sanjati." Vesoljski kadet. "Dejansko sem nekoč učitelj redno citiral Bowieja in rekel:" Nadzemni nadzor majorju Tomu ", kar so ostali razredi divje mislili smešno. Jaz pa tega nisem storil.

Vaš otrok verjetno meni, da je ta oznaka zaslužena. Ne glede na to, kaj jim poveste, mislijo, da so njihovi izzivi krivi, ker se po svetu počutijo tako. To jih nosi in utrudi in žalosti. Nič čudnega, da imajo otroci z ADHD toliko težav s samopodobo; na vsakem koraku je erodirana.

ADHD vas razočara in to sovražijo.

Včasih se razstreliš. Noben od staršev se ne more ves čas nadzorovati in sami se morate vdati milosti, ko se boste zapletli. Nosi se staršem otroka, ki spet pozabi na kosilo in ne najde več superge in spet izgubi klobuk. Ko pa jo izgubite, krivi sami sebe. Počutijo se, kot da bi se le potrudili, mama in oče ne bi bili tako jezni, frustrirani ali razočarani. Resnično boli, čeprav tega nikoli ne pokažejo.

[Brezplačen vir: 10 stvari, ki jih nikoli ne smete reči otroku]

ADHD se počuti precej neumno veliko časa, tudi če ste res pametni.

Veste, da vsa tista predavanja, ki jih vaš otrok sliši o tem, da se "trudi težje" in da ne dela "neprevidnih napak?" Dodajajo - in to ne na dober način. Včasih sem jokal v frustraciji, ker dobesedno nisem bil sposoben lektorirati svojih dokumentov (še vedno to delam). Ker se nisem mogla spomniti stvari, ki se jih drugi tako enostavno spomnijo, kot so kosila in nahrbtniki in šolske knjige. Ker je frustrirajoče se obrniti in se vrniti po torbo ali slišati staršev klic: "Ste se spomnili svojega x, y ali z?" Z blago obtožujočim glasom.

Te interakcije, čeprav morda dobronamerne, se lahko otroku počutijo neumno in pomanjkljivo, tudi če porabite čas za samozavest na druge načine.

Otroci z ADHD potrebujejo "posebno stvar", ki je ne morejo odvzeti ne glede na vse.

Moja "stvar" je bila jahanje; pri mojih najstarejših je potapljanje; za mojega srednjega sina se uči, lovi in ​​zbira dvoživke. Moja sinova živita za svoje stvari. Te dejavnosti povečati njihovo samozavest. Prebijejo jih skozi težke dni. Te stvari so najboljši del njihovega dne in pomagajo mojim fantom, da se enakopravno povežejo z drugimi, kjer se ne počutijo neumne in neumne in se bojijo. Oklepajo se svojih stvari in vas prosijo, da jih nikoli ne odvzamete kot kazen. Niso mogli prenesti.

ADHD pomeni, da se včasih ne morete zapreti, in to je najhujše.

Veliko otrok z ADHD nima osnovnega socialne spretnosti (hudiča, še vedno mi manjkajo osnovne socialne spretnosti). Nekaj ​​ključnih je: "vedeti, kdaj nehati govoriti", "spregovoriti v pogovoru" (tj. Pustiti drugi osebi, da govori), dobro poslušati in ne bežati po tangentih. Vaš otrok ve, da ni dober v tej osnovni človeški spretnosti, vendar ne ve, kako to popraviti. Lahko je neprijetno in škodljivo, saj vodi do tega, da jih ljudje ne marajo in se izogibajo komunikaciji. Težko je v učilnica, še posebej, ko vaš otrok sledi spodbudi za pogovor in drugi ljudje želijo, da namesto tega delajo. V srednji šoli so me ocenili za "najbolj zgovornega" in to ni bilo pozitivno; to je bila šala in zelo je bolelo moje občutke.

Težko je imeti ADHD. Toda v mislih ni vedno težko. Misliš, da gre za pozabljene čevlje in pozne domače naloge. Ampak to je veliko več kot to. The čustveni davek ADHD, o čemer večina ljudi redko razmišlja in je nikoli ne vidi, je za otroke veliko bolj uničujoče, kot se zaveda večina odraslih - deloma tudi zato, ker nimajo besed, da bi vam povedali o tem.

Moj nasvet je preprost: začnite govoriti in začnite govoriti zgodaj. Otroka vprašajte, kako se počuti v določenem jeziku glede posebnih situacij ("Kako se počutiš, ko se zgodi x?" "Vem, da mora biti težko, ko ..."). Poskusite kar najbolje, da zaustavite sramotno igro, ki jo živijo vsak dan. Še vedno bo obstajal, vendar ga lahko vaša podpora ublaži.

Vaša podpora lahko na svetu vse spremeni.

[Preberite naslednje: Vi ste popoln starš za svojega otroka]

Posodobljeno 14. novembra 2019