"Izkoreninite mit, da se morajo spremeniti tisti z ADHD."

Napačne predstave o ADHD so tako vztrajni kot škodljivi – povzročajo čustveno in psihološko škodo tistim (diagnosticiranim in nediagnosticiranim) posameznikom z ADHD, ki se soočajo (in soočajo) z miti.

Pred kratkim smo prosili bralce ADDitude, naj delijo Stereotipi ADHD najraje bi izkoreninili, če bi imeli možnost. Spodaj preberite njihove odgovore in delite svoje misli v spodnjem razdelku Komentarji.

Napačne predstave o ADHD in miti, ki morajo iti

"Izkoreninil bi idejo, da je ADHD 'le vedenjski problem', in idejo, da otroke je treba samo kaznovati. Boli me, da ljudje v to resnično verjamejo, ker na koncu travmatizirajo nevrodivergentne otroke in jih kaznujejo zaradi resnične invalidnosti/duševnega zdravja.” — Ashley

»Prizadevam si izkoreniniti idejo, da so tisti, ki trpijo za ADHD, leni. ADHD mi niso diagnosticirali šele v srednjih 20-ih letih, zato je bilo moje vedenje med odraščanjem veliko označena kot lena – še posebej, ko je šlo za začetek šolskih nalog ali vzdrževanje moje sobe čist. V resnici sem doživljal

paralizirajoča anksioznost preden začnete opravljati nalogo. Še danes, potem ko sem se poučil o svojih simptomih, še vedno slišim tisti glas v svoji glavi, ki mi govori, da z mano ni nič narobe in da sem samo lena. Ta mit je bil najbolj škodljiv.” — Anonimno

»Izkoreninil bi mit, da gre za 'motnjo pomanjkanja.' Ljudje z ADHD imajo ogromne količine sposobnost fokusiranja in pozornost za tisto, kar je zanje pomembno in privlačno. Kot učitelj to zdaj razmišljam kot povratno informacijo za lastno poučevanje – naj bo bolj zanimivo, razburljivo, zabavno in privlačno in ujel bom VSE svoje učence. To je spremenilo mojo pedagogiko, da ne demoniziram študentov v moji sobi, ne glede na njihove razlike." — Anonimno

[Prenesite ta prenos: vaš brezplačni vodnik za spreminjanje načina, kako svet vidi ADHD]

»Če bi lahko izkoreninil en mit o ADHD, bi bila to ideja zdravila ni potrebna za pomoč pri zdravljenju simptomov ADHD. Zdravila za ADHD imajo okoli sebe tako slabo stigmo, da, kot je bila nedavno diagnosticirana odrasla oseba z ADHD se bojim priznati ljudem, da se zdravim z a stimulans. Ljudje domnevajo, da tisti, ki jemljejo poživila, iščejo droge ali pa dejansko nimajo ADHD – le bolj se morajo potruditi, prenehati biti leni, preboleti itd. Ko se za zdravljenje simptomov ADHD nekoga uporablja pravilno zdravilo, se lahko (in se je) življenje spremenilo na več načinov.” —Anonimno

»Razpravil bi mit, da se morajo spremeniti tisti z ADHD. Delujejo v svetu, zasnovanem za bolj nevrotipične ljudi. Kaj pa, če bi bile določene nastavitve, sistemi in okolja zasnovani bolj z upoštevanjem nevrodivergentnih potreb?« —Anonimno 

»Če bi lahko izkoreninil en mit o ADHD, bi bilo to, da obstaja samo ena 'vrsta' ali predstavitev ADHD - stereotipnega fizično hiperaktivnega tipa. To napačno prepričanje povzroči toliko napačnih ali celo zgrešenih diagnoz, preprečuje ljudem po vsem svetu, da bi dobili potrditev, osebno razumevanje, podporo in prilagoditve, ki jih potrebujejo in si zaslužijo." — Kiloura 

»Rad bi, da bi ljudje to vedeli samo zato, ker a dekle ne kaže simptomov ki jo opazijo njeni starši in učitelji pred 12. letom (kot DSM-V diagnostična merila), kar ne pomeni, da nima ADHD. Tudi če še naprej dobiva dobre ocene v šoli, se vključuje v dejavnosti in je sicer 'uspešna' v očeh svojih staršev, učiteljev in sveta. Kaj se še dogaja v ozadju? Prav tako se življenje v odrasli dobi bolj zaplete – več sestankov, ki si jih je treba zapomniti, več računov za pravočasno plačilo, več ljudi (tj. otroci) za spremljanje itd. Poleg tega upoštevajte vse hormoni ki lahko zmehča skozi puberteto, nosečnost in porod ter menopavzo." — Anonimno

[Preberite: ADHD pri dekletih: zakaj je prezrt, zakaj je to nevarno]

»Ime bi izkoreninila, ker je to samo po sebi mit. Negativna konotacija spodbuja sposobnost in predsodke z označevanjem dveh (netočnih) vedenj, ki grozi, da bosta motila nevrotipične ljudi v okolju, ustvarjenem z namenom, da jim pomaga pri izobraževanju, karieri, družbenih dejavnostih, hobijih itd. Oglašuje "težko, leno osebo, ki ne bo uspevala, ne bo izpolnjevala in naredila, kar se od njih pričakuje, in bo brez sramu naredi življenje drugih ljudi boj.« Namesto »oseba, ki se vsak dan bori s strahom pred neuspehom in sramota ker delaš dvakrat več, da še vedno težko poskušaš preživeti in izpolniti tipična pričakovanja družbe.« Rhona

Izkoreninjenje mitov o ADHD: naslednji koraki

• Prenesi: Vaš brezplačni vodnik za razbijanje nadležnih mitov o ADHD
• Preberite:9 mitov in zmot ADHD, ki ohranjajo stigmo
• Preberite: "Ali je ADHD celo resničen?" Kako se odzvati na sovražnike in nasprotnikove

---

PODPORA DODATKA
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore ADHD, prosim razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora nam pomagata omogočiti našo vsebino in doseg. Hvala vam.

• Facebook
• Twitter
• Instagram
• Pinterest