Kako od daleč podpirati duševne bolezni

Običajno imajo ljudje z duševnimi boleznimi v družini, ki pomagajo pri oskrbi in zagotavljanju podpore duševno bolnim družinskim članom. Zame velja enako, vendar sem se moral naučiti, kako skrbeti za svojo družino od daleč, ko sem se odločil preseliti v novo državo. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako to počnem.

Dva načina zagotavljam podporo svojim duševno bolnim družinskim članom

Uporabite video klepet

Mentalna bolezen deluje v moji družini in jim pomagam ponuditi podporo, kadar jo potrebujejo. Ni lahko podvig skrbeti za duševno bolne ljudi, ki so oddaljeni 600 milj, vendar si skupaj prizadevamo, da bi to delovalo.

Orodje, ki ga najbolj uporabljamo, je video klepet. Lahko se sproti posodabljamo, gledamo otroke, kako odraščajo in se razvijajo, uporabljamo ga za odzračevanje, in kar je najpomembneje, lahko ga uporabimo za namen skupinska terapija ko moramo razrešiti medosebne napetosti. Video klepet nam pomaga, da se kljub razdalji počutimo povezani.

Prepoznajte "roke, ki pomagajo"

Lahko se počutite res nemočno, če nimate neposrednega stika z osebi, ki ji poskušate pomagati. Ko resnično potrebujejo nekoga, ki je zraven in ga dvigne, ko je potrt, pomaga jim imeti roke, ki jim pomagajo pri njihovem dvigovanju. Zame je to moja starejša sestra.

Vedno se je pripravljena odpeljati do hiše moje družine in jim dati potrebno podporo, ki jim je preprosto ne morem ponuditi. Imam celo zelo dobrega prijatelja, ki se bo vsake toliko obrnil na mojo družino z dobrimi nasveti in prisrčnimi darili. Ob takšnih takoj dostopnih in podpornih "rokah za pomoč" se počutim kot, da lahko moja družina še vedno dobi dobro podporo, čeprav nisem zraven.

Zares težko sem se odločil, da se odselim od družine, ker sem se počutil, kot da sem jih zapustil. Vedela pa sem, da bo ta poteza dobra zame in za mojo prihodnost, zato sem imela težke trenutke odločitev, katero pot bomo ubrali.

Imeti orodja, kot je video programska oprema, ki nam pomaga, da ostanemo povezani, in imeti ljudi, za katere zaupam, da skrbim moja družina, ko to resnično potrebujejo, mi je dala zagotovilo, da sem lahko tako močno poskočila življenje.

Katere stvari se počutijo povezane z družino, ko potrebujejo podporo? Pustite jih v komentarjih spodaj.