Hiperaktivnost ADHD se v otroštvu ne ustavi

Otroci s hiperaktivnim ADHD se pogosto vrtijo, zvijajo in se trudijo, da bi ostali sedeči; zdi se, da delujejo, kot da jih "poganja motor", v skladu s DSM. Hiperaktivni simptomi v odrasli dobi ne izginejo, pogosto pa se spremenijo v dirkaške misli, neprestano govorjenje, socialne prekinitve in slabo samokontrolo. To vrsto ADHD redko prepoznajo ali diagnosticirajo kasneje v življenju, zlasti pri ženskah, čeprav so njeni simptomi razširjeni in spreminjajo življenje.

ADDitude je pred kratkim vprašal odrasle z hiperaktivni ADHD kako so se njihovi simptomi od otroštva spremenili ali ostali enaki in kako hiperaktivnost vpliva na njihove misli, dejanja in življenje kot celoto. Delite svoje izkušnje z vseživljenjsko hiperaktivnostjo v spodnjem oddelku za komentarje.

Hiperaktivna ADHD v odrasli dobi

»Hiperaktivnost vpliva na vse vidike mojega življenja. Sem najbolj energična oseba, ki jo poznam in zelo pozimi delam z 18-kilometrsko vožnjo s kolesom, tudi pozimi. Stigma, zaradi katere me je bilo sram hiperaktivnosti, me je vrnila bolj kot dejanska hiperaktivnost doslej. Nikoli ne bom mogel mirno sedeti, lahko pa sem samozavesten in vesel. Moja visoka telesna aktivnost mi omogoča, da jasno razmišljam, ostanem miren in

uravnavam svoja čustva. Zaradi zatiranja moje hiperaktivnosti sem bil osredotočen na razbitino. Z usmerjanjem sem pridobil dragocene veščine spoprijemanja in moje razpoloženje in osredotočenost sta boljša. " - Andy, Illinois

»V olajšanje je bilo dobiti razlago, zakaj nevede in nehote ves čas prekinem ljudi. Sem precej tako hiperaktiven, kot sem bil, ko sem bil otrok - to je samo družba razlaga kot tesnobo zdaj. Faktor impulzivnosti je zanimiv v socialnih situacijah: vedno me pokličejo zaradi nečesa, kar sem rekel, ali načina, kako sem ravnal, tudi če v tem ne vidim nič narobe. " - Mariela, Panama

»Hiperaktivnost mi pošilja misli, še posebej, ko sem v težki situaciji. Moj um poskuša najti vse možne rešitve. Pogosto pozabim, kaj bom rekel. V šoli sem se razmikal ali se dolgočasil, ko me niso izzivali. Kot odrasel človek lahko obdržim naloge za dolgočasne stvari, vendar vem bolje, kot da se dlje časa postavljam v neizpodbitne scenarije. " - Crystal, Missouri

[Ali imam hiperaktivni ADHD? Oglejte si ta test, če želite izvedeti]

»Moja hiperaktivnost ADHD kaže drugače kot moj mož in sinova, ki se vedno gibljeta. Hiperaktivnost mi ne pomaga pri opravljanju gospodinjskih opravil ali pri telovadbi (žal). Sem doodler, ki mi je uspelo vzemite to "živčno energijo" in ustvarite čudovite umetnine. Sem tudi govorec - razburljiv, preveč navdušen, običajno enostranski govor, ki ga tisti, ki me posluša, običajno ne razume. " - Beth, Colorado

»Pred diagnozo v 30-ih letih (sem tipičen zdrsnila ženska ADHD), Nikoli nisem sumil na hiperaktivnost, ker sem lahko tudi lenar več dni, še posebej, kadar sem paraliziran ali preobremenjen s čustvenimi ali organizacijskimi težavami. Edina razlika v starejših letih je ta, da se globoko zavedam svojih težav in včasih svojemu ADHD lahko pripišem čustveni izbruh ali naval aktivnosti, s čimer se lažje odpuščati ali voditi sebe.” – Julie, Oregon

"Imam težko ostati na temi in ne prekinjati. Običajno zapuščam druge ljudi, ko grem po tangentah. " - Alex, Georgia

»Moje misli se le redko ustavijo. Skočim naprej v pogovorih in integrirati informacije hitreje kot kdorkoli, ki ga poznam. To je pozitivna stran. Slaba stran je predstavljati negativne rezultate za vsako dejanje in odločitev, ki jo sprejmem. " - Drew, Kanada

[Prenesite ta brezplačni vodnik: Simptomi ADHD za odrasle]

"Kot otrok, moja hiperaktivnost je bila zavrnjena kot neposlušnost ko nisem mogel mirno sedeti ali ko sem prekinil, namesto da bi dvignil roko. Zdaj, ko sem starejši, se nagibam k temu zavrniti naloge na fakulteti, ker niso dovolj angažirane, kar je negativno vplivalo na moje ocene. Predstavljajte si, da so vsi knjižnice s spletnim katalogom, ki ga je mogoče enostavno iskati, medtem ko moram krmariti po Deweyjevem decimalnem sistemu. Pol časa je knjiga že odjavljena. " - Beth

“Prekinjam pogovore, ponavadi zato, ker se morda ne spomnim, kaj sem moral povedati, ali ker vem, da bom izgubil koncentracijo, če bom počakal do konca pogovora. imam tudi socialna anksioznost in preobremenjen sem z dražljaji zunaj mojega doma. " - Anonimno

»Dotakne se vsakega dela mojega življenja, tako pozitivno kot negativno. Večinoma ostaja nespremenjena od otroštva. Takrat nisem mogel mirno sedeti in še vedno ne morem. Ljudje so me (z različnimi stopnjami takta) celo življenje karali, da bobnam po vsem, kar je v bližini. Dobra stran je vznemirljivi impulz me je spustil v izvrstnega glasbenika, vključno z - presenečenjem - bobni!” – Dave, Oregon

»V 30-ih letih, moj primarni zdravnik mi je postavil diagnozo tesnoba in me postavil na Xanax, ko sem mu rekel, da ne morem spati, ker se mi možgani ne bodo izklopili. Nekaj ​​let kasneje sem končno dobil diagnozo ADHD in nadaljeval Adderall XR. Pri 43 letih sem mama samohranilka do 11-letnice z ADHD. Naraščajoče odgovornosti, ki jih prinaša samohranilstvo, so poslabšale mojo hiperaktivnost: seznam opravkov se vedno veča, pretirano razmišljanje in drugo ugibanje je vse izčrpavajoče in izčrpavajoče.” – Anonimno

»Imam energijo veliko mlajše osebe. Ne potrebujem veliko spanja (nikoli). " - AJ, New Jersey

"Moj mož bo rekel:" Penny za tvoje misli ", jaz pa se moram odločiti, ali hoče 20, ki se mi trenutno vrtijo po možganih, ali 16, po katerih je moj um dirkal, ko je vprašal. jaz sem lahko se pogovarjam in si hkrati skušam abecedirati seznam živil v glavi. The dirkalne misli so se povečale, ko sem postaral starejši. " - Anonimno

»Bil sem hiperaktivni otrok, tako da so me starši peljali na tečaje likovne umetnosti, nogometa, gimnastike, pouka klavirja itd. nevtralizirati mojo hiperaktivnost. Kot odrasla oseba (z manj dejavnostmi) se je moja hiperaktivnost spremenila v dirkalne misli.” – Anonimno

»Kadar moram na sestanku mirno sedeti, zategnem mišice v nogah in jih vedno znova sprostim - to je edini način, kako mi uspe priti skozi sestanek. Ne morem si ogledati niti pol ure televizijske oddaje, ne da bi vstal in odšel. Pri 76 letih mi uspe delati do osem ur naenkrat - ko sem bil mlajši, sem lahko delal 15 let. Naredim dvakrat več dela kot katera koli mlada oseba, ki jo najamem, da mi pomaga.” – Ann, Minnesota

»Sem 33-letna ženska s pozno diagnozo in večinoma vpliva na moje misli in pogovore v nasprotju z dejanji in stopnjo aktivnosti. Zame je bilo vedno tako in se s staranjem ni izboljševalo. Jaz ga najdem težko sledite pogovorom, bodite pozorni na sestankih, berete knjige ali mirno sedite med filmi. Rekel bom nekaj, česar nisem mislil, ali pa bom preveč analiziral situacije. " - Heidi, Severna Karolina

Hiperaktivni simptomi ADHD za odrasle: naslednji koraki

• Kontrolni seznam simptomov ADHD: Znaki vsake podvrste pri odraslih in otrocih
• Preberite: "Nenadoma se je začutila življenjska borba"
• Naučite se: ADHD ali samo hiperaktivnost?

---

PODPIRAJ DODAJ
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, prosimo, razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora vam pomagata omogočiti našo vsebino in doseganje. Hvala vam.

Posodobljeno 24. februarja 2021