Kako se z otrokom pogovorite o ADHD? Nasveti kolegov staršev

Nalepke so lene in nekoristne in celo hromujoče, še posebej, če udarimo otroke. Mnogi starši zavrnejo uporabo oznake "ADHD", vendar tudi vedo, da zanikanje ne more voditi njihovega otroka k svetlejši prihodnosti. Vedo, da lahko dolgotrajna stigma ADHD svojega otroka podvrže presojam družine, učiteljev in vrstnikov, vendar vedo, da zaupanje temelji na poštenosti. Cenijo preglednost, a tudi ne želijo, da bi njihov otrok čutil, da je z njim nekaj "narobe". Predvsem si želijo, da bi njihovi otroci razumeli biologijo ADHD možgani tako lahko razvijejo mehanizme spoprijemanja, ponosa in samozavesti.

Pojasnilo ADHD v relativnem, pozitivnem in natančnem smislu je zato izjemno pomembno.

Pred kratkim so starši v skupnosti ADDitude odgovorili na vprašanje »Kako ste razložili ADHD svojemu otroku? " Tu je nekaj naših najljubših odgovorov; prosimo, delite svoje nasvete in izkušnje v spodnjem oddelku za komentarje.

Kako se z otrokom pogovoriti o ADHD

»Uporabil sem a analogija avtomobila. Sinu sem razložila, da je, ko se peljemo po stanovanjski ulici, enostavno opaziti stvari na cesti in blizu nje. Ko smo na avtocesti, je težje opaziti stvari, ki hitro pihajo. Rekel sem mu, da je njegov um kot naš avto na avtocesti - mesta lahko hitro pridemo, včasih pa kaj pogrešamo. Prav tako se je težko ustaviti in obrniti. Včasih so avtoceste odlične, včasih pa morate iti počasneje. "

— Kathy, Wisconsin

"Poklical sem jo za zdravila"misleče tablete. ’Pojasnil sem, da ADHD možganom omogoča, da sprejmejo vse naenkrat, toda to zdravila ji pomagajo, da se osredotoči o tem, kaj mora opazovati, se naučiti in sprejeti, kar je pomembno. " - Lucy, Avstralija

[Ali ima moj otrok ADHD? Opravite ta test simptomov]

»Naš najstarejši otrok je tako razložil, kako doživlja ADHD:» Moji možgani preprosto razmišljajo povsod! «Uporabili smo njegove razumevanje ADHD, da govori o tem, kako lahko zaradi njegove dodatne energije izziv postane bolj osredotočiti pozornost na neko nalogo ali razmišljati preden začne delovati. Naša najmlajša je rekla, da se moti in pozabi, kaj naj bi počela, ker se njeni možgani premikajo hitreje, kot lahko, in z njenim opisom smo se pogovarjali o tem, zakaj je tako enostavno raztresen. Brez modnih izrazov, samo besede, na katere se lahko nanašajo in jih sami uporabljajo.” - Rebecca, Severna Karolina

»Vaši možgani so drugačni in edinstveni, kar vam daje moči in izzive, ki jih drugi nimajo. In to je kaj te naredi lepo, in kaj te naredi TI! " - Jenn C., Teksas

»Moja hči je imela avtističnega sošolca in mislila je, da je njegova razlika v redu. Odločil sem se omeniti, da ima tudi ona drugačen učni proces, imenovan "motnja pomanjkanja pozornosti", vendar to pravzaprav ni motnja. Strinjali smo se, da nam ime ni všeč, in se pogovarjali o tem, kako opisuje drugačen način, kako možgani sodelujejo s svetom. Pogovarjali smo se tudi o tem, kako ima njen oče ADHD, kar jo je še posebej tolažilo. « - Heather, Maine

»To je tvoja velesila! Vaši možgani lahko storijo toliko stvari, česar moji in moji drugih ne morejo. Zaradi vaših možganov ADHD ste tako kreativni in lahko reševanje problemov na različne, inovativne načine.” - Shelley, Massachusetts

[Prenesite brezplačni vodnik za vzgojo otroka z ADHD v 13 korakih]

»Ker imam tudi ADHD, sem vedno začel s tem skupnost. Moj sin je zdaj star 11 let in razložila sem mu, da ADHD ne pomeni, da nečesa ne moreš storiti - pomeni le, da moraš včasih delati bolj kot drugi. Rekel sem mu, da tega ne uporabljamo kot izgovor, ampak se zavemo, kaj manjka in kako ga lahko nadomestimo. " - Cassie v Kaliforniji

»Moja hči ima psihologa in psihiatra, ki ji pomagata pri navigaciji z ADHD. Jemlje tudi zdravila. Eden od njenih zdravnikov jo je vprašal: 'Imate zelo bleščeče možgane, kajne?' To rada ve možgani se ji iskrijo.” - Mickey, Kalifornija

»Kličemo jo ADHD velesile ves čas: je radovedna, ustvarjalna, briljantna, vztrajna, spontana, energična, zunaj misleča in zelo vztrajna! " - Komentar objavljen na Facebooku

»Uporabljam analogija table: Naši možgani so kot table, na katere se zapišejo vse informacije, ki pridejo v naše možgane. Nevrotipični ljudje podatke razvrstijo in organizirajo, jih postavijo v prednostno zaporedje in zavržejo informacije, ki niso pomembne ali pomembne. Za tiste, ki imamo ADHD, gre vse na ploščo naenkrat in medtem ko poskušate organizirati ta polni penzion, pride več informacij in nekaj naleti na sam polni penzion. " - Komentar objavljen na Facebooku

»Sinu (ko je imel 7 let) sem to razložil tako, da v bistvu obstajajo prometna policija usmerja misli v njegovo glavo. Za ljudi z ADHD so policaji zelo zaspani in ne opravljajo zelo dobrega dela. Nepomembne misli se prebijejo, pomembne pa se zataknejo v prometu. Medicina pomaga zbuditi prometne policiste, tako da promet možganov teče, kot bi moral. " - Komentar objavljen na Facebooku

»Rad razlagam, da je tako kot imeti težave s strojno opremo z vašo matično ploščo: Lahko imate napake s preveč ali premalo moči. Drugačen deli možganov so se razvili močneje ali šibkeje in posledično prejmejo bolj ali manj pretok krvi. Zaradi tega vaši možgani proizvajajo in obdelujejo nevrotransmiterje po netipičnih vzorcih, ki na različne načine vplivajo na vašo kognitivno funkcijo. " - Komentar objavljen na Facebooku

“Dobiš deli za najboljši avto na svetu - brez uporabniškega priročnika. Nekaj ​​avtomobilov ste že videli, nikoli pa od znotraj, zato ne veste, kako ga sestaviti. Začneš se ozirati okoli nenavadnih delov stroja in najprej najdeš avto radio, tako da namesto najboljšega avtomobila v avtomobilu izdelate velik glasbeni stroj z glasnim zvokom motorja svetu. " - Komentar objavljen na Facebooku

Kako se z otrokom pogovoriti o ADHD: Naslednji koraki

• Osebna zgodba: To ni izgovor. Ali nalepka. Samo kdo si.
• Naučite se: Ideje za razlago ADHD otroku
• Preberite: Potrebuje vas: pomagajte drugim razumeti ADHD

---

PODPIRAJ DODAJ
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, prosimo, razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora vam pomagata omogočiti našo vsebino in doseganje. Hvala vam.

Posodobljeno 8. februarja 2021