"Torej, to je tisto, kar se mi zdi" normalno "."

Sedim v postaji drobnih medicinskih sester in gledam v čiste gomile končanih papirjev. Ura je samo 1:30 popoldne in že sem končal. Delo, ki se je včasih zmešalo, sem končal, preden je končala sestra dnevne izmene ob 19. uri. Ne samo končano: narejeno pravilno, z jasnim poudarkom.

Nasmehnem se, naslonjen nazaj na stol. "Torej je to tako normalno", mislim, presenečena.

Vse življenje sem se boril z nejasnim občutkom, da je pri meni nekaj drugače. Počutil sem se manjvreden, neustrezen, nediscipliniran in brezupno neorganiziran - vsi občutki, ki so jih v mojem življenju nekoč ali drugače okrepili. Tega nisem mogel ugotoviti, kako bi se počutil "normalno".

"Donna, ali ne? kdajkoli Bodi točen?"

"Ne bi mogel živeti v tej stiski."

"Kako ne morete vedeti, kje so rojstni listi vaših hčera?"

"Mogoče si le eden tistih ljudi, ki se ne morejo organizirati."

Navadila sem se utrujenosti, še preden sem vstala iz postelje, od strahu pred novim dnevom in njegovimi različnimi obveznostmi. Bila sem izčrpana, borila sem se v službi in doma s svojimi otroki. Vse življenje je bilo potrebno, da sem zaživel svoje življenje - dokler nisem končno spoznal nekoga, ki je poslušal mojo zgodbo in mi dal priložnost, da nekaj storim.

Ni mi dal načrtovalca ali knjige o organizaciji. Ni me predaval o lahkomiselnosti in mi ni svetoval staršev. Izročil mi je recept.

[Pridobite brezplačen prenos: Da! Obstajajo ljudje, kot si ti]

"Vzemite to in poglejte, kaj se bo zgodilo," je dejal. "Mislim, da imaš odrasli ADHD. «Bil je prva oseba, ki mi je kdaj verjela, ko sem rekel, da je nekaj zunaj motnje razpoloženja ali v bistvu neurejena osebnost nekaj narobe. Vedno sem čutil, da obstaja del mene, ki bi se lahko strukturiral, organiziral in lahko deloval z lahkoto. Samo nisem vedel, kje je bilo, ali kako do njega.

Nova mama

Ko smo se drugi dan potegnili na bencinski črpalki, se je pred nami potegnil še en avto. Voznik je kričal in preklinjal. Na postaji sem stopil k njej. "Hej, žal mi je, če sem te razdražil," sem rekel. "Peljem otroke v šolo, pogovarjali smo se in morda vam nisem dal dovolj prostora."

Ženska se je opazno umirila in zmajala z glavo. "Ne, jaz sem kriv," je dejala. "Zjutraj sem utrujena in sem se razjezila. Ne skrbi za to. "Ko sem se vrnil v naš avto, je moja najstarejša hči Zoë strmela vame s široko odprtimi očmi.

"Mama," je rekla nestrpno, "ne morem verjeti, kako lepo ste bili!" (Kako sramotno je spoznati, kakšen kreten si mislijo, da ste bili vi, v naletu vsakodnevne razdražljivosti, povezane z ADHD). "Imate novo mamo, punce!" Sem rekel, ko smo nadaljevali pot.

[Ali imam ADHD? Izvedite ta test, če želite izvedeti]

V preteklosti bi me takšna situacija izbruhnila. Jaz bi se šušljal in pičal in si zabijal rog. Včasih sem mislil, da imam težavo z jezo. Zdaj vem, da so mi bili živci prav do konca in stvari, ki so se odvrnile od drugih ljudi, so bile zame nevzdržne.

Naše življenje se je doma upočasnilo. Pogosteje jemo in moja dekleta pravzaprav uživajo v moji kuhi. Ne poskušam več drugih stvari, medtem ko večerjam več, zato na koncu ne zažgem. Pripravil sem tudi svoj sistem za organiziranje svojih omar - in deluje!

Ker zdaj razumem, da imam motnjo, ki zahteva, da stvari počnem nekoliko drugače, jih počnem, ne da bi čutil, da sem neumen ali len. Kar sem odkril o sebi, je ravno nasprotno: lahko sem zelo organiziran in discipliniran, če se dovolim. Zdravilo me je v sebi nekaj umirilo, omogočilo mi je, da globoko vdihnem in živim počasneje.

Jaz zmorem to!

Pravzaprav uživam v tem, da sem mati prvič v 11 letih materinstva. Ne razumite me narobe: rada imam svoja dekleta in popolnoma sem jim predana. Spraševal pa sem se, zakaj starševstva pustila me je tako frustrirano. Ko so šli spat, sem bila pogosto blizu solz.

Življenje je bilo tako težko 44 let. Ko gledam stare fotografije sebe, sem šokiran: izgledam izčrpan in stisnjen, tudi ko sem se nasmehnil za kamero. Nikoli se nisem zabaval, tudi na počitnicah. Preprosto dejanje pakiranja za potovanja je bilo včasih žalostno in nizko.

Ampak odkar me zdravijo ADHD, Sem vedno znova presenečen nad tem, kako lahko življenje je lahko. Oseba brez ADHD nima velikega pomena pomagati drugošolcu vsak večer brati 15 minut ali sesti skozi cel film, ne da bi se petkrat vstala in "kaj preverila. Ampak zame je to drugačen svet in všeč mi je!

Edino kar me moti pri odraslem ADHD je, da toliko ljudi - tudi zdravnikov - še vedno meni, da je to mit. Pred leti sem zdravniku dejansko predlagal, da bi ga imel, vendar so mi rekli, da če bom v osnovni šoli dobro opravil, ne bi mogel. V šoli nisem bil nikoli hiper ali agresiven ali moteč, vendar sem skoraj vsako noč jokal v svoji spalnici, ker se je vsaka drobna odločitev počutila kot velikanska ovira. Odločitev, kako si postaviti lase, me lahko pusti v solzah.

Odkar so mi postavili diagnozo, imam iste odgovornosti kot prej. Še vedno sem samohranilka, ki polno zaposlujem, da bi podpirala tri hčerke. Še vedno živim plačo do plače, vozim svoj isti stari karavan in včasih se še vedno razjezim, ko stvari ne gredo po moji poti. Razlika je v tem, da se nič več ne zdi premočno. Če se avto pokvari, lahko reši. Brez histerije. Če denarja primanjkuje, sem ugotovil, kako priti. Brez razpada. Stvari ne morajo biti več črne ali bele. Naučil sem se videti in živeti s sivo.

Pridite k meni na skodelico kave, vroče čokolade ali čaja; Vedela bom, kje so skodelice, žlice, čajne vrečke in kakav. Lahko sedete na stolu, na katerem ni kup perila, in čakate, da ga odložite. Lahko se pogovarjate z mano in poslušala bom, namesto da bi nenehno klepetala o sebi. Medtem ko govorite, ne bom skočil, da bi poskrbel za nekaj, kar sem prej pozabil narediti. Večinoma se bom zabaval s tabo, kar pomeni, da se boste tudi vi zabavali.

Zdaj moje življenje deluje zame, namesto da bi moral svoje življenje delati. In to je zame vredno sveta.

[Preberite naslednje: »Ko sem sprejel ADHD, se je življenje začelo spreminjati«]

Posodobljeno 26. novembra 2019