"Eterična olja, ki pomirjajo mojo hčer"

V času diagnoze ADHD moje hčerke so bile možnosti zdravljenja omejene. Stimulantna zdravila so bila na splošno edina izbira. Spominjam se, da so me zdravniki z očmi gledali, ko sem za hčer pripravil kakršno koli alternativno terapijo. Zaradi tega, ker sem širil to temo, sem se počutil krivega - kot da bi moja želja po raziskovanju drugih poti ogrozila njihovo zdravstveno oblast.

Našel sem redko podporo ali smernice za celostne terapije ADHD, pa vendar sem vedel, da je v mojem črevesju treba najti drug način. In z leti preizkušenj in napak je bila moja intuicija potrjena, ko smo ugotovili, da se to dopolnjuje terapije, kot eterična olja, najbolje delujejo, da pomagajo moji hčeri pri urejanju ADHD, tesnobe in razpoloženja motnja.

Ona uporablja esencialna olja v povezavi z rutinsko ozaveščenostjo, ki že veliko dni deluje kot reševalec življenja, ki jo ohranja pripet nad stresnim dnevom.

[Esencialna olja]

Eterična olja za ADHD

Eterična olja pomešamo z nosilnimi olji, kot je kokosovo olje, in ga nanesemo na njeno kožo - pri čemer pazimo, da se izognemo občutljivim območjem, kot so oči, notranja ušesa ter kosi ali praske. Eterična olja hlapimo tudi v difuzorju, ki ustvarja fino meglico in diši po prostoru. Moja hči raje "nosi" eterična olja v obesku, po katerem lahko čez dan diskretično diši. Zlasti se opira na tri olja:

• Sivkino olje je znan po svojih pomirjujočih lastnostih. Ko se moja hči ob stresnem dnevu počuti tesnobno ali nervozno, jo nanese na spodnji del nog ali jo da v difuzor, da ji pomaga dobro zaspati.
• Olje poprove mete povečuje mentalno osredotočenost in pomaga povečati energijo, ko jo uporabljate opoldne. Moja hči jo doda v kokosovo olje in jo po vadbi drgne po vnetih mišicah.
• Končno Vetiver olje je znano kot olje spokojnosti in v kombinaciji s sivko spodbuja trajno čustveno ravnovesje. Ena najljubših mojih hčerk je, da dodam kopalno vodo za sproščujoč namak.

[Prosti prenos: Priročnik ADDitude k alternativnemu zdravljenju ADHD]

Wellness za mojo hčerko pomeni počutje, odgovorno za svoje življenje in simptome. Vedno, da lahko uporablja eterična olja, kadar in kjer jo mora, je opolnomočenje. In kot njena mati je prijetno vedeti, da ima to orodje na voljo, ko še naprej raste.

Posodobljeno 12. januarja 2018