Ko je kuhinja družinska soba

Vprašanje: “Vsi v naši družini imajo ADHD. Vsi se radi družimo v kuhinji, zaradi česar je organizirano najzahtevnejše mesto v našem domu. Vsak spot ima v bližini nekaj neodprte pošte, papirje, zapiske o opravkih, pisalo za ustvarjanje več seznamov, očala itd. Kako naj vse to organiziramo, da bomo imeli prijeten prostor za zbiranje? «

---

Veliko prosite za svojo kuhinjsko mizo ali pult - gostitelja pošte, koledarja, papirjev, pisarniškega materiala, jedilnice in druženja! V popolnem svetu pošta in papirji gredo v center za razvrščanje pošte in nato v pisarno. Branje in podaljšano druženje bi se zgodilo v družinski sobi, miza pa bi bila prosta za jedilnico.

Če teh funkcij ne morete premakniti, tukaj je opisano, kako kuhinjo organizirati tako, da bo lahko opravljala nekatera ali vsa ta dela.

Kako organizirati kuhinjo

Ustvarite določena kuhinjska območja

Če je mogoče, vsakemu družinskemu članu dodelite dva stola. En stol je rezerviran za sedenje, drugi pa za njihov papirologijo. S potiskanjem stolov pod mizo bodo predmeti na njih skriti, prostor bo bolj prijeten. Na mizi s soljo / poprom lahko živijo kvadratne skodelice za svinčnike, post-it in škarje. Košaro s sadjem premaknite na kuhinjski pult.

[Kliknite za branje: 10 načinov za poenostavitev katere koli kuhinje]

Dodajte več kuhinjskega prostora - kreativno

Če na mizi primanjkuje primernih sedežev, poiščite v spletu vrečke z več žepi, ki se pritrdijo na naslonjalo stola poleg vas (ne na naslon vašega stola) ali pa se obesite s sedeža. Papirje / očala vsakega družinskega člana lahko shranite v za to določeno vrečko.

Morda lahko knjižno omaro, ki je na dosegu roke (brez korakov), opremi z določenim košem ali košaro. Družinski člani lahko zajemajo vse, kar ostane na mizi, in ga odložijo na svoj stol, mošnjiček ali košaro, ko je čas za večerjo ali druženje.

Ne pozabite na papirje

Papirna dela lahko zelo hitro postanejo neposlušna brez ustreznega sistema za upravljanje. Bistveno je, da jasno označite, kaj je pomembno (tj. Kaj lahko ostane na mizi) in kaj lahko postavite na stran.

• Dokumenti o opravkih: V žepih sedežev ali imetniku datotek, ki drži papir pokonci, jasno označite vsako vrsto dokumenta (»projekt življenjskega zavarovanja«, »Računi za plačilo« in »podaljšanje licence«), tako da bo vsebina ostala na vašem radarju (brez razlitja hrane in druge kuhinje nezgode).
• Pomembni, a redko uporabljeni dokumenti: Uporabite predal za datoteke. Če so dokumenti na eni strani - rojstni list ali poročno dovoljenje - jih zložite v mapo in označite z opisom. Namesto da bi tej mapi rekli »pomembni dokumenti«, se na primer odločite za kaj takega, kot je »potni list itd.« Veliki večstranski dokumenti, na primer »Hipoteka« ali »Ločitev / skrbništvo«, dobijo svoje datoteke. Pustite zapis na pultu in naredite preprosto nalepko z lepilnim trakom kot opomnik na njihov novi dom.
• Razno: Navdihujoči članki in izpisi na Pinterestu niso niti pomembni, niti nujni niti obvezni. Uvrščeni so v kategorijo branja / hobija / uživanja in bi morali imeti svoj dom - morda v ločenem sedežnem žepu ali košarici blizu kuhinje?

Kako organizirati kuhinjo: naslednji koraki

• Preberite: Kako lahko ohranim neobremenjene kuhinjske omare?
• Vodnik: Vrhunska organizacija po sobi
• Prenesi: Vaš brezplačni vodnik za nadzor nereda

---

PODPIRAJ DODAJ
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo zagotavljanja izobraževanja in podpore za ADHD, prosimo, razmislite o naročnini. Vaše bralstvo in podpora vam pomagata omogočiti našo vsebino in doseganje. Hvala vam.

Posodobljeno 15. januarja 2021