Webinar v živo 28. januarja: Upravljanje s časom v pandemiji: boljša produktivnost, tudi kadar bi lahko bil vsak dan ponedeljek
Ni na voljo 28. januarja? Ne skrbite. Registrirajte se zdaj in poslali vam bomo povezavo do ponovnega predvajanja, ki si jo boste lahko ogledali.
Spretnost upravljanja s časoms pomagajo nam izbrati, kaj bomo počeli in kdaj to počnemo. Bolje kot smo pri izbiri prioritet, bolj smo lahko učinkoviti. Toda če ne moremo ukrepati, ni pomembno, kaj bomo dali prednost. Učinkovito upravljanje časa je, kako pravilno ukrepamo ob pravem času.
Upravljanje s časom je težje kot kdaj koli prej odrasli z ADHD. Ko se dnevi zabrišejo drug v drugega, vam pomanjkanje vidnega napredka odvzame motivacijo. Soočate se z več motečimi dejavnostmi, ki jih imate doma s tremi otroki, psom, mačko in zlato ribico. Vaš partner od doma, otroci, ki se šolajo na domu, in težje kot kdaj koli prej delovno mesto tekmujejo za vaš čas. In časovna slepota se poslabša, ker nam je pandemija oropala namigov, kdaj "kaj storiti. Nikoli ni "čas, da greš v službo", "vzameš si odmor za kosilo" ali "nehaš delati".
Če vaš sistem upravljanja časa ne deluje kot nekoč, niste sami. Večina ljudi poroča, da kasneje spijo, pozneje ostanejo pokonci, delajo dlje in ne telovadijo toliko ali sploh. To je uničujoče za odrasle z ADHD. Tukaj,
ADHD trenerka in strokovnjakinja za produktivnost, Linda Walker, vam bo razložila, kako upravljati svoj nestrukturiran čas.Na tem spletnem seminarju boste izvedeli:
- Kako vzpostaviti dnevno strukturo za boj proti časovni slepoti v pandemiji
- Strategije, ki omogočajo osredotočeno delo, tudi medtem ko delati od doma
- Učinkovite strategije za obvladovanje motenj in izboljšanje produktivnosti v manj kot idealnih pogojih
- Dejavni koraki za omejevanje motenj
- Nekonvencionalne in kreativne strategije upravljanja časa za izboljšanje ravnovesja med delom in zasebnim življenjem ter produktivnosti.
Imate vprašanje za našega strokovnjaka? Med spletnim seminarjem v živo bo priložnost za voditelja objaviti vprašanja.
Spoznajte strokovnjaka:
Linda Walker, PCC, je trener in trener za podjetnike, odrasle z ADHD in druge kreativne genije. Od leta 2005 Linda ustvarja programe za kreativne genije na poti do produktivnosti, ki združujejo skupinsko poučevanje, spletno usposabljanje in skupnost. Je avtorica S časom, ki ga je treba prihraniti: Vrhunski vodnik za največjo uspešnost za podjetnike, odrasle z ADHD in druge kreativne genije. Pridobite svojo kopijo Najboljši trije kreativni genialni produktivnosti in biti obveščeni o njeni naslednji brezplačni spletni delavnici na www. CreativeGeniusReport.com.
#CommissionsEarned
Kot sodelavec Amazon, ADDitude zasluži provizijo od kvalificiranih nakupov bralcev ADDitude na povezanih povezavah, ki jih delimo.
Certifikat prisotnosti: Za informacije o tem, kako kupiti možnost potrdila o udeležbi (stane 10 USD), se prijavite na spletni seminar, nato poiščite navodila v e-poštnem sporočilu, ki ga boste prejeli približno 45 minut po koncu. Povezava do potrdila o udeležbi bo na voljo tudi tukaj, na strani za predvajanje webinarja, nekaj ur po spletnem seminarju v živo. ADDitude ne ponuja kreditov CEU.
Na voljo podnapisi.
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim smernicam in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in s tem povezanimi razmerami duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% cene kritja.