Zdravje v vsaki velikosti (HAES): Spornost Jess Weiner

Jess Weiner: "Ali me je ljubeče telo skoraj ubilo?"

To je naslov, ki je bil prelito v članku v septembru Glamour revija in spletna stran. Weiner, znan avtor in govornik, že leta poudarja, da lahko ženske vseh tehtnic in velikosti živijo srečno in izpolnjujejo življenje takoj zdaj. Živela je svoje besede in ustvarila uspešno kariero in življenje, medtem ko je bila stara 18 let. To samo zveni radikalno v današnji družbi, ki obožuje tankost in si močno prizadeva, da bi se ženske počutile neuspešne in nevredne, če si drznemo zavzeti več prostora kot volja.

Nato je Weiner odšla k svojemu zdravniku in to je vse, kar je bilo potrebno, da jo je vodil po že znani poti hujšanja zaradi diete in prekomerne vadbe.

Zdravje pri vsaki velikosti (HAES) spodbuja idejo, da človekovega zdravja ni nujno določeno glede na njegovo težo in spodbuja sprejemanje telesne teže in diskriminacijo na koncu. HAES verjame, da je zdravje mogoče doseči s spoštovanjem svojega telesa in sprejetjem zdravih navad za zdravje, ne z nadzorom telesne teže. Očitno se komajda dotaknem HAES in njegovih idej in bralce pozivam, da se več naučijo na obisku

Blog HAES in spletno mesto skupnosti.

Wiener je bil dolga leta močan zagovornik HAES in sprejemanja telesa.

Ali pa je?

Sprejemanje telesa vključuje Skrbi vašega telesa

Weiner je priznala, da pri šestnajstih letih ni bila k zdravniku. Ni vedela, kaj tehta. Pojma ni imela, kakšen je njen nivo holesterola ali krvnega sladkorja. Bila je ženska sredi 30-ih, ki ni izvajala osnovne preventivne zdravstvene oskrbe. Ne sliši se, da bi jo ljubezen do telesa skoraj ubila - zveni ignoriranje problem je bilo njeno telo.

Weiner je končno odšel k zdravniku, potem ko ga je ženska med enim pogovorom izzvala. Ni ji bilo všeč številke, ki so ji jih dali. Njena teža je bila 250, raven LDL holesterola je bila mejno visoka, njen HDL holesterol pa je bil približno deset točk prenizek. Povedali so ji tudi, da je "pred preddiabetikom. "Njen krvni tlak je bil v redu.

Razumem, da je bila zaskrbljena. Razumem, da je počutila, da mora spremeniti življenjski slog, na primer zdravo prehranjevanje in telovadbo, da bi zmanjšala te številke. Pomembno pa je opozoriti, da se Weiner ozdravi z motnjo hranjenja in vedno obstaja nevarnost ponovitve, če pridejo do ustreznih sprožilcev.

Prepričan sem, da vsi vemo, kaj se je zgodilo potem. Weiner se je začel zdravo prehranjevati in telovaditi. Nato je začela telovaditi tudi takrat, ko je bila »izmučena«. Razočarana je bila, ko se je vrnila k zdravniku osemnajst mesecev pozneje in ugotovila, da je izgubila le petindvajset kilogramov in se zaobljubila, da bo izgubila še trideset kilogramov. Čeprav so ji popravljali vse številke in ji je zdravnik celo rekel, da gre za zdravje in ne za težo.

Mnogo ljudi v aktivistični skupnosti zaradi motenj hranjenja je zaskrbljeno, kaj sporoča Weiner s tem novim poudarkom na hujšanju in zaznavanju zavrnitve svojega telesa takšno, kot je. Skrbi me, če vidim drugo osebo, ki se je okrevala od prehranjevalne motnje, ki se je začela spirali navzdol.

Kaj HAES pomeni tistim, ki so prejeli EDS

Več mojih prijateljev na Facebooku sem povprašal o HAES in ideji, kako zdrava in prekomerna teža. Rada bi delila, kaj pomeni za eno mlado damo, ki se je leta borila z bulimijo in je zdaj v okrevanju. HAES ji je v bistvu pomagal sprejeti in ljubiti svoje telo po letih boja proti njemu.

"Že dolgo sem naklonjen HAES. Študije kažejo, da le malo ljudi (5% ali manj) lahko izgubi pomembno težo IN jo v resnici zadrži dieta pogosto povzroči še večje uteži, saj ljudje jo-yo nazaj, ko se (neizogibno) ne morejo držati prehrana. Verjamem, da so nekateri ljudje nagnjeni k temu, da so težji (pa tudi manjši) od drugih. Zame je moj indeks telesne mase rahlo v dosegu prekomerne telesne teže, vendar sem v svetlobnih letih bolj zdrav kot takrat, ko sem uporabljal vedenje ED za pridobivanje manjše teže. Prav tako mislim, da "sprejetost telesa" nikogar ne boli - slabe prehranjevalne navade, bodisi prekomerne ali prehranjevalne, lahko prizadenejo ljudi, a sprejetje telesa s tem nima ničesar. "

Upam samo, da Weinerjeve besede, ki so zdaj v tisku in na spletu, ne odvzamejo resničnega upanja in sprejemanja, ki ga je HAES dal ljudem kot moj prijatelj.

Opomba: Prej sem napisal, da bom ta teden odšel na operacijo. Moja operacija je bila prestavljena in v petek, 26. avgusta 2011, bom odvzela bloganje. Naslednji teden se nameravam vrniti.