Zapuščam blog "Živeti blaženo življenje"
Rada sem pisala za Živeti blaženo življenjeblog na HealthyPlace, vendar je napočil čas, da nadaljujem. Tukaj bom pustil nekaj razmišljanj o tem, kako živeti srečno in izpolnjeno življenje.
Tvegaj
Če ostaneš znotraj svojega cona udobja, nikoli ne boste doživeli vseh okusov, ki jih ponuja življenje. Po mojem mnenju je tveganje pogosto zmagovalna situacija. Če vam bo uspelo, boste dosegli nekaj, kar bi bilo nemogoče, če se ne bi prijeli.
Tudi če se življenje ne izide tako, kot ste načrtovali, je lahko vsaka težava učna izkušnja. Plus, morda bi povečana hvaležnost za tisto, kar imaš. Če ste na primer vedno živeli v istem mestu, se lahko poskusite preseliti v drug del države. Tudi če se odločite za nekaj časa nazaj, se boste morda bolj zahvalili za udobje doma.
Nič ne traja večno
Vse je trajno. Ne glede na to, ali se počutite grozno ali grozno, bo občutek sčasoma popustil. Če imate slab dan, globoko vdihni in spoznajte, da vam jutri daje priložnost, da se ponastavite in poskusite znova. Vsi so občasno žalostni, jezni ali zaskrbljeni, vendar to ne traja večno.
Pozitivna čustvena stanja so tudi prehodna. Če ste na vrhu sveta, se potrudite in si privoščite slavo sedanjega trenutka. Če ste s prijatelji ali družino, jih vzljubite čim več - nikoli ne veste, kdaj jih boste spet videli.
Vse je povezano
Vaše telo, um in duh so med seboj povezani. Če zanemarite svoje fizično zdravje, vaše duševno zdravje lahko tudi trpijo. Prepričan sem, da je ostati telesno aktiven in jesti hranljivo, polno hrano bistven del živega blaženo življenje. Pojdite v naravo. Tudi hoja bosa po travi je lahko prijetno doživetje, ki vam pomaga, da se ponovno povežete z Zemljo.
Poleg tega smo vsi povezani drug z drugim. Nekaj tako enostavno kot naključna dejanja prijaznosti ali če želite, da bodo drugi srečni, vam dvignejo razpoloženje. Pazite drug na drugega - vsi smo v tem skupaj.
