Dodajte to presenetljivim znakom ADD pri odraslih: umazana lesena žlica

Presenetljivi znaki ADD pri odraslih: Moja zgodba

Pred leti, preden sem bil formalno postavljen z diagnozo ADHD, Predvideval sem, da sem nesposoben, len, nezrel in slabši. Potem pa sem nekega dne razodel.

Moja epifanija je prišla tisti dan, ko sem gostila prijatelja na večerji. Tistega jutra sem pražila celega piščanca. Ponosen na ta dosežek, vendar izčrpan od njega, sem vzel bližnjice z ostalim obrokom: odprl sem pločevinko juhe in pločevinko graha, da jo zaokrožim. Nisem bil ponosen na to, a ne bi mogel bolje.

Moja gostja, Claire, je bila prijetna ženska in malo klepetava. Zahvalila se mi je za “doma pripravljen” namaz. Ko sem vstala, da sem pospravila mizo, me je sledila v kuhinjo in me odvrnila s svojimi zgodbami.

Poskušal sem pospraviti goro loncev, ponv in posode, vse ob poslušanju Claireine klepetave. Hitel sem z njo, da bi nadaljeval dialog, vendar sem bil zmeden: Zakaj sem v roki držal leseno žlico, razbito s hrano, namesto da bi čistil nered?

Nisem imel pojma, kako očistiti žlico med pogovorom s Claire! Moji možgani mi niso dovolili, da bi oboje delal hkrati.

[Bi lahko imeli ADHD? Opravite ta simptomski test za odrasle]

Takrat se mi je zdelo, da moja vprašanja v kuhinji niso bila utrujena od skrbi za otroke. Ali pa se mi ni treba hecati, ker moža običajno ni bilo doma ob večerji. Nisem zmogel vsega žongliranja, časovnega prikazovanja in odločanja, ki ga drugi jemljejo za samoumevnega, da bi postavil obrok na mizo. The odvračanje pozornosti so bili premočni. Vsa ta leta sem se norčeval in mislil, da sem grozen kuhar. Toda resnica je bila zdaj na prostem.

Pozno diagnoza ADHD: Vse se zdaj čuti

Moja epifanija je udarila pred več kot 25 leti, vendar vidim, kot da je včeraj. Danes vem, da izvirajo moje težave s kuhanjem in gospodinjstvom izvršna disfunkcija - težave pri prehodu od prvega do drugega koraka in združevanju vseh delov, ki nam omogočajo, da stvari opravimo. Slabo delovanje izvajalcev vodi v slabo načrtovanje, organizacijo in pozornost - v praktično vseh pogledih življenja.

Kmalu po incidentu na večerji sem se zavedel še ene čudnosti, zaradi katere sem se spraševal: "Kaj je narobe z mano?" Spoznal sem, zakaj sem sovražil govorjenje po telefonu. Ni bilo treba početi drugih stvari ali pa sem se zlahka dolgočasil. Zato, ker me zlahka motijo.

Ne morem filtrirati zvokov, ki jih ne želim slišati. Iz hladilnika v sobi slišim hrup in postanem izpuščen. Če je na liniji statična, sem izgubljen. Dogovoril sem se celo za sestanek z audiologom, ki je rekel, da je moj sluh v redu.

[Kliknite za branje: "Moja diagnoza ADHD je povezala pike v mojem življenju."]

Kljub tem opažanjem, moj pokojni ADHD diagnoza je prišla šele potem, ko je bila postavljena diagnoza moje hčerke, in začela sem jesti knjige, kako upravljati otroški ADHD.

Diagnosticirano z odraslimi DODAJ: Boljše življenje

Odkritje motnje hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD ali ADD) je osebno (in včasih divje) potovanje. Vsak od nas ima svojo zgodbo o tem, kako smo prišli do svojega Diagnoza ADHD, bodisi ob 7 ali 57. Če imate novo diagnozo, se boste počasi naučili, zakaj so bile stvari tako težke za vas. Če niste novost pri ADHD in se dobro zavedate svojih izzivov, si dovolite odpustiti.

Lesena žlica me je pripeljala do diagnoze, ki je preostanek mojega življenja spremenila na bolje. Morda bo ta članek vaša lesena žlica.

Znaki DODATEK pri odraslih: Naslednji koraki

• • "Kaj se dogaja zdaj?" Po diagnozi ADHD se premaknete naprej
  • 3 Opredelitev značilnosti ADHD, ki jo vsi spregledajo

10 Pogosto napačno diagnosticirani simptomi ADD

---

PODPORNI DODATEK
Hvala, ker ste prebrali ADDitude. Da bi podprli naše poslanstvo v izobraževanju in podpori ADHD, prosim, razmislite o naročilu. Vaše bralstvo in podpora pomagata omogočiti našo vsebino in dosegljivost. Hvala vam.

Posodobljeno 23. julija 2020