Primer za (delovna, zorela) leta vrzeli

Raziskave kažejo, da otroci z ADHD v povprečju vsaj dve leti zaostajajo za vrstniki Zrelost in samoregulacija. Nikoli ni to bolj očitno in zahtevno kot matura na srednji šoli, fakulteti ali trgovski šoli. Pred kratkim je dekanka univerze Stanford Julie Lythcott-Haims naštela osem veščin, za katere meni, da bi jih moral imeti vsak 18-letnik:

> Pogovor z neznanci (ne strahu pred njimi)
> Iskanje poti (vključno z vzdrževanjem avtomobila)
> Upravljanje nalog, delovne obremenitve in rokov
> Prispevanje k vodenju gospodinjstva
> Reševanje medosebnih težav
> Obvladovanje številnih vzponov in padcev, povezanih z odraslostjo
> Zaslužek in upravljanje denarja
> Ustrezno tveganje

Po 24 letih prakse in pomoči več tisoč mlada odrasla stranke, ki so se podale v resnični svet - in s tem, da bom končal univerzitetno šolo s 4,0 GPA v računovodstvu -, lahko rečem, da se večina otrok z ADHD bori z vsemi osmimi. Kljub temu, da zdravila in terapija ne moreta nadoknaditi te dvo- ali triletne zrelosti, vendar lahko družine izboljšajo možnosti za uspešen skok z najstnika na odraslega.

Ne zanikajte vrzeli, objemite jo. Morda se zdi, da bi otroka odvrnilo od tega, da bi šel na "popolno izkušnjo na fakulteti", toda če ta ni pripravljen, je najbolje, da dovolite nekaj dohoda. Dolga leta sem bil tudi sam velik, ko sem najstnike spravil v resnični svet. Danes se zavedam, da je to za otroke z ADHD (in veliko brez njega) to hudo in nepotrebno raztezanje.

Odvisno od primera, odsvetujem dve leti bivanja doma in obiskovanja obštnih fakultet ali poskusnega vodenja v domovih na lokalni šoli. Kakor koli že, priporočam otroku, naj podpiše razkritje informacij, tako da starši lahko spremljajo in spodbujajo napredek na fakulteti, zlasti če krijejo del stroškov. Obtoženi so me "helikopterskega starševstva", vendar smo preizkusili druge pristope in vedno se vrnemo k temu modelu, ker prepoznava vrzel v zrelosti.

V celotni mladostni dobi otroku usmerite vadbo za samostojno življenje. Mnogi starši otrokom z ADHD prenašajo pričakovanja. Žal jim je, ne želijo jih premagati ali vidijo uveljavljanje pričakovanj kot preveč dela za premajhen dobiček. Otrokom ne postavljajte, da ne bo uspel, saj jih boste preobremenili s točkami dnevnega reda, ampak energijo osredotočite na ključne veščine uspešnega življenja in jih prilagodite vsakodnevnemu življenju otroka. Tu je moj seznam:

1. Dolarjev in smisla. Obstaja veliko načinov, da se otroci, ki niso v šoli, finančno zmotijo. Na vrhu seznama je dolg. Zlasti študentska posojila so zapeljiva, saj ponujajo odloženo plačilo in dajejo posojilojemalcu, da prezre pretirane obresti. Medtem ko se naložbe v izobraževanje lahko izplačajo, je to res le, če vaš otrok dejansko konča diplomo na področju študija, ki vodi do uspešne zaposlitve. Mladi porabijo tudi avtomobilska posojila in stroške stanovanj. Dnevna večerja je velik finančni zalogaj, česar se otroci ne zavedajo, ker računi nastajajo v majhnih količinah.

Kaj storiti: Od srednje šole naprej naj starši otroke usposobijo za pametnejšo porabo, tako da jih začnejo strogo načrtovati in jim izdati a vsak mesec določite količino denarja za nakup vsega, kar potrebujejo, od zobne paste do oblačil in jih pustite, da jih upravljajo (večinoma). To se navadi, da se obe strani navadita, na poti pa boste imeli nekaj napak, vendar je verjetno starš na bankomatih, še posebej pri otrocih z ADHD. Poleg proračunskih sredstev, predlagam, da otrokom skoraj nič ne dajete brezplačno, razen ob posebnih priložnostih. Namesto tega otrokom ponudite možnosti zaslužka z delom podobnimi opravili.

Če se želite naučiti upravljanja s krediti, otrokom posojajte denar (ne, res) po pošteni tržni obrestni meri. Začnite z majhnimi posojili in povečajte posojila šele, ko so poplačana. Moja mama in jaz to počneva že od svojega 13. leta. Zdaj imam 54 let. Zanjo me je veliko zanimalo, dobil sem kredit do vsakega podjetja, ki sem ga kdaj imel, in nikoli nisem zapadel v plačilo posojila. Če bi ga imel, ne bi dobil še enega.

2. Poklicne lestve. Smešno je pričakovati, da bodo 18-letniki vedeli, kaj želijo narediti do konca življenja, vendar starši še naprej sprašujejo: "Kaj ali naj bodo otroci, ko odrastejo? “Pričakujte, da bodo otroci delali takoj, ko bodo lahko, tudi če ne bodo plačani do 15. leta starosti ali 16. V večini skupnosti obstaja veliko prostovoljskih priložnosti, kjer lahko mlajši najstniki simulirajo delovne izkušnje. Nekateri starši svojim otrokom plačajo, da prostovoljno sodelujejo v okviru njihovega finančnega dogovora, kar srčno podpiram. Medtem ko bi morali biti otroci najprej študentje, ker nobeno delovno pričakovanje zanje ni darilo, je to breme, ki bo otežilo njihov prehod v odraslost in njihova poklicna izbira slabo obveščena.

Kaj storiti: Začnite govoriti o svojem učenju in izkušnjah o različnih poklicih, ko se boste lahko zanimali. Razmislite o tem, kaj naredi vašega otroka edinstvenega, zlasti o tem, kako lahko ADHD izboljša kariero in ne druge, ter ji pomagajte, da tudi to preuči.

3. Samoregulacija. To je lahko najtežji prehod od vseh. Naloge samooskrbe je več, kot jih večina otrok spozna, preden se preselijo in jih prevzamejo. Prvi se zgodi, ko se budilka vsako jutro ugasne in vaš otrok 23-krat zaspi. Doma je standarden odziv, da otroka zbudimo, kar bo, če ta ni dovolj obiskan v šoli, morda potrebno.

Kaj storiti: Prenesite odgovornost s svojih ramen na otroka, začenši morda en dan v tednu in od tam delajte. Ponavadi je bolje imeti 18 serij v semestru in en dan samoregulacije na teden, kot pa staršev vljudnost obiskovanja.

4. Načrtovanje obrokov Hranjenje sebe je bolj zapleteno, kot se zavedajo otroci, še posebej, če so ga navadili, da se hrana čarobno pojavi na mizi jedilnice ali da jo bodo dali skozi okno.

Kaj storiti: Naj vaš otrok eno večer na teden vodi kuhinjo, začenši s srednjo šolo. Če tega ne morete storiti brez spodbude, nekaj denarja za jedilnico prenesite v otrokovo »restavracijo« in mu plačajte, da kuha in postreže večerjo. Če menite, da je bila storitev dobra, pustite nasvet. To je več kot vaja v samooskrbi in prehrani. Veliko otrok se za nekaj let poda v prehrambeno industrijo in takšna praksa jim lahko prinese prednost, ko so tam.

5. Zdravila in zdravljenje. V naši pisarni jemljemo najstniške resnice pri načrtovanju zdravil in terapije. Če ne moremo doseči informiranega dogovora, jih ne bomo videli - čeprav se to redko zgodi. Poleg tega, da smo kupili načrt zdravljenja in izboljšali izkušnjo strank, smo mi jih usposabljamo, da se resno zanimajo in dobro razumejo, kaj počnemo in zakaj delamo delam to. Lahko jih prevzamejo, ko so sami.

Kaj storiti: Enako lahko storite tako, da svojega otroka vključite v postopek zdravljenja pri ponudnikih, ki imajo isto filozofijo.

Če ste dobili natančno diagnozo, bo prehod otroka v odraslo dobo drugačen kot pri osebah brez ADHD. Če načrtujete vnaprej in nadaljujete z načrtovanjem, bo to vse, kar bo - drugače, ne škodljivo.

---

Od najstništva do odraslosti

Otroci morajo izbrati nekaj osnovnih spretnosti, da se premaknejo od mladostništva do odraslosti. Tukaj je opisano, kako v najstnika vzbuditi nekaj najpomembnejših.

> V vsem, kar počnete, pomislite na »samoregulacijo«. Nič ni bolj pomembno.
> Ne daj kmetije. Darilo samo ob posebnih priložnostih.
> Najstniku postavite mesečni proračun in povečajte zaslužek z gospodinjskimi opravili za druge.
> Najstnik naj se ukvarja z osebnimi življenjskimi opravili, kot je kuhanje ali pranje perila.
> Kar zgodaj načrtujte kariero s prostovoljnimi in plačanimi delovnimi mesti ali z začetkom majhnega podjetja, kot je sprehajanje psov ali sedenje v hiši.

Posodobljeno 2. aprila 2018