Majhna pomoč prijateljev ADDitude

Spoštovani bralci ADDitude,

Zdaj živimo na glavo. Vsi - osamljeni, a skupaj v okoliščinah in solidarni.

Danes vam pišem s pisalne mize, zaprte v kotu otroške igralnice. Na vidiku so zmajevski brlog Playmobil, nenavaden seznam osnovnih potrebščin, 3 kavne skodelice (vse prazne), kup umetniško delo je bilo dokončano v zadnjih 72 urah in oba moja otroka sta v kuhinji delala arašidovo maslo in nutelle sendviče (ne sodnik; vsi se odzivamo na različne spodbude). Naše šole so zaprte - verjetno do jeseni - in med tem se učim, kako hoditi v šolo tudi v tem nepredstavljivem poskusu zagotoviti koristne vire našim bralcem ADDitude čas.

Sam sem, a ne sam.

Moja kolegica Lilly je v svojem otroštvu založena s starši in sorojenci, ki običajno živijo na stotine kilometrov narazen. Ann ima doma vse štiri svoje odrasle otroke, vsi se v realnem času hitro (dobesedno) hitro učijo na e-učenju in telekomunikaciji. Eva že leta dela na daljavo, a se prilagaja urniku dela od doma z otroki v mešanici. Nathaly vodi pisarno (nismo 100% prepričani, kako) iz druge oblasti. In Susan, Wayne, Anne, Ron in Joe so na ftp, slack in Zoomu zaključili poletne številke ADDitude. Upamo.

To kar pravim je: prišel je čas prijaznosti in empatije. Čas za odpuščanje naših pomanjkljivosti in za oceno naših najboljših prizadevanj je tu. Čas za izbiro naših bitk, priznavanje majhnih zmag in sproščujoča pravila zaslona. Dajemo vse od sebe in to preprosto mora biti dovolj.

Naslednji tedni ne bodo lepi, vendar lahko to storimo na drugi strani tako, da se medsebojno podpiramo, kadarkoli in kolikor je le mogoče. V ADDitude razumemo, da ne moremo realno izbrisati vsakodnevnih izzivov, vendar to ne pomeni, da jih ne moremo poskušati zmanjšati ali pa vsaj pokazati, da mislimo na vas. Kljub temu želimo zvestim bralcem ponuditi naslednje:

1. Naša e-knjiga Pazljivost in drugi naravni načini zdravljenja ADHD je zdaj brezplačna v trgovini ADDitude. Upamo, da ga boste prenesli in uporabili njegove strategije za izvajanje globokega dihanja, joge in premišljene meditacije v tem stresnem času.
2. Naši strokovnjaki za ADHD vsak dan dodajajo ADDitude je nova knjižnica COVID-19 člankov o starševstvu, delu in obvladovanju tesnobe v času koronavirusa.
3. ADDitude urejevalniki so aktivno iščejo prispevke in zahteve bralcev: Katere vire bi želeli imeti na dosegu roke? Kateri problemi se že pojavljajo? Kako si lahko pomagamo? Klikni tukaj deliti komentarje, ki nam bodo pomagali oblikovati novo vsebino v prihodnjih tednih.

Vemo, da se mnogi trenutno čutijo osamljene in izgubljene. Prosimo, vedite, da ima ekipa ADDitude hrbet. Naredili bomo vse, kar je v naši moči, da vam olajšamo breme - čeprav je vredno omeniti, da je varuška zunaj mize. ☺

Ostani varen,
Anni Rodgers in ekipa ADDitude

Posodobljeno 19. marca 2020