"Že leta sem doma na šolanju. Svojo lego za ADHD. Tukaj je tisto, kar želim, da veste. "

Prvo pravilo: Vaš otrok se ne more naučiti, če se ne počuti varno. Ne glede na to, kaj pravi učitelj ali učni načrt, je to predpogoj. Šolanje se ne more začeti, dokler vsi spet ne dihajo normalno, kar pomeni normalno rutino, normalne posledice in čim več časa zunaj.

Nikoli niste izbrani na domu. Kar naenkrat ste starš v šoli. Nikoli niste naučili otroka z ADHD. Nenadoma ste gospodar ali gospodarica IEP. Otrok se komaj za eno uro osredotoči na redne domače naloge in nenadoma si ves dan pomočnik učitelja.

To je vaš svet med zapiranjem pandemije.

Stresite o vsem: novicah, delujte od doma, ostanite zdravi, poiščite toaletni papir, kupite meso, preprečite, da bi se vsi zmešali, družbena distanca, in ste zdaj edini direktor izobraževanja za otroka z ADHD. Ali če ste jaz, ste edini vzgojni direktor za tri otroke z ADHD. Ampak jaz sem bil šolanje na domu moji otroci že leta, tako da sem se naučil nekaj ali dve in tu sem, da vam povem:

1. Vidite velik rdeč gumb, ki piše "Ne paničite?" Zalomi se težko.
2. To lahko storiš, prijatelj.
3. Ne bo tako hudo, kot si mislite.

Masloweva hierarhija potreb

Vrnimo se hitro na Psych 101 Maslowova hierarhija potreb pravi, da je treba izpolniti določene osnovne potrebe, preden lahko oseba doseže določene cilje. Na primer, vaš otrok potrebuje hrano, preden se lahko počuti varno. In vaš otrok se mora počutiti varno, preden se lahko nauči. Obdobje, popolna postaja, konec ceste.

Če tvoj otrok premaga tesnobo o zbolevanju - odpuščanje večjih signalov (moj najmlajši nenadoma noče zapustiti hiše in se igrati na dvorišču zaradi strahu pred "čebelami") ali trganje, ker ti si čudaški - ne bodo se učili. Namesto tega se bodo stopili.

[Mislite, da vaš otrok morda ima ADHD? Izvedite ta test, če želite izvedeti.]

Imate socialno distanciranje in morda po zaporednem zapiranju, ki ste ga doma. Tega si ne morete privoščiti. To pomeni, da je najprej vaš glavni cilj doseči naj se otrok počuti varno. Tu je nekaj načinov za to:

1. Vadite samooskrbo: Najdite čas zase. To lahko pomeni, da se eno uro sprehajate po Disney Plusu, medtem ko sedite sami v zadnji spalnici in pihate Tiger King. Lahko rečete #NoShame?
2. Izogibajte se novicam. Vem, da ne prenesem številk, obrazov ali zgodb, zato se sploh ne ukvarjam z njimi. Nadzorujem lastno kraljestvo socialne distanciranosti, kar pomeni, da sem čim bolj srečna in da lahko ostanem doma. Enkrat sem šel ven in zaradi nagnjenosti k sterilizaciji moje kreditne kartice prek lekarne Drive-Thru me je zeblo. Zdaj sem pustila moža. Tako sem pomočnik. Moje prekinitve zaradi poročil? Nikomur ne bi pomagali.
3. Pojdite zunaj čim več: Ste vedeli, da se prodajalne športnih izdelkov štejejo za nujne in se ne bodo zaprle? Dobite žoge, dobite palice, dobite karkoli. Če imate srečo na dvorišču, pustite svojim otrokom, da kopajo luknje in jih napolnijo z vodo. Naredite vse, kar lahko, da jih spravite iz hiše. Sprehodite se. Poiščite prazne parke, ki niso zaprti. Za spremembo kulise vozite po avtocestah z okni navzdol.
4. Obred, obred, obred:Rutinsko je bistvenega pomena za otroke, zlasti tiste z ADHD. Vedeti morajo, kaj se bo zgodilo naprej. Zbudite se, oblecite se, umijte zobe, zajtrkujte in se sprehodite po soseski vsak dan. Prepričajte se, da lahko računajo na kakšno rutino. Nič tekati naokoli v PJ, hoditi brez rokavov, ves dan gledati televizijo itd.
5. Nadaljevati uveljaviti posledice in ne kazni: Če to, potem pa to. “Če udaril si brata, torej morali se boste popraviti do... "Ne opuščajte se discipline samo zato, ker je težko. Otroci morajo vedeti, da čeprav vedo, da je to težaven čas, pravila še vedno veljajo.

[Kliknite za branje: Ste krizno šolanje? Dnevni urnik za družine ADHD]

Ko se počutijo varne, se lahko lotite Šola in učenje.

Opazite, kako zgoraj nisem omenil šole? To je namerno Otroci se ne morejo učiti, če se ne počutijo varno. Ko se bodo počutili varne, lahko nežno začnete z uvajanjem njihovih šolskih nalog. Začnite počasi. Dajte jim le tisto, kar zmorejo. To ni vredno razpada. To ni vredno vaše razumnosti.

Katerih lekcij se želite naučiti iz tega? Moj mož in jaz sva se odločila, da si želiva, da bi se naši otroci naučili odpornosti, moči in sposobnosti, da se potegnejo skozi težke razmere - ne dolgotrajne delitve. Zato določite svoje prioritete.

Zavedajte se, da je bilo veliko učiteljev (kot je moj mož) imel dva ali tri dni časa za pripravo učenje na daljavo. Na morju so. Niso tako strogi, kot se morda zdi. Če vaš otrok potrebuje več časa, več pomoči, več počitka za aklimatizacijo, potem ga prosite.

Ko moji otroci začnejo jokati, delo odide. Obdobje Nekateri bi morda rekli, da jih nastavljam, da se bodo naučili jokati, da bodo ostali brez dela. Ampak ti si njihov starš in lahko poveš razliko med jokom za šov in jokom po resnici.

Tu je še nekaj zelo osnovnih nasvetov poučevanje otroka z ADHD v vašem domu. Morda se slišijo preprosto - vendar oni delajo.

1. Vzemite veliko prekinitev gibanja. Ne pričakujte, da boste pluli več kot 1-2 subjektov hkrati. Desetminutni odmori so ključni.
2. Delajte ena na ena. Veliko tega.
3. Ne sedi jih za mizo. Pustite, da se razmnožijo. Mize se lahko zdijo omejene. Priložnost, da bi ležali na trebuhu in brcali po nogah, lahko uniči njihov rokopis, vendar izberite svoje strašljive bitke.
4. Bodite odprti za učenje podcastov, tablic, video iger itd. Moj najstarejši pogosto dobiva svoje družboslovne študije iz podkastov, moj najmlajši pa svoje znanosti dobiva iz video iger.
5. Prepričajte se, da so nahranjeni in zalivani ter imajo dovolj spanja. Karkoli od zgoraj navedenega jih bo popolnoma iztirjelo.
6. Če iz nekega razloga ne morejo delati, ne silite. Če se solze začnejo, ne silite. Vaš otrok potrebuje povezavo v tem strašljivem času bolj, kot jih potrebujejo akademiki.
7. Ne omejujte učenja na delovnih listih. Otroci z ADHD se zelo hitro dolgočasijo z njimi.

Potrudite se, da se prebijete skozi tiste okrožne pakete. Če pa tega ne zmorete, ne moreš to storiti Bolje, da se vaš otrok izkaže s slabo oceno kot z duševnimi razbitinami. Naj bodo njihovi interesi pri srcu. Bodite v stiku z njihovimi učitelji, enako kot v šoli za zidarstvo.

Najpomembneje je, da otroke držite blizu. Potrebujejo jih - tako tudi vi, prijatelj.

[Preberite naslednje: Kako cementirati nove rutine domačega učenja vašega otroka]

Posodobljeno 1. aprila 2020