Je verbalna zloraba odpuščena?

Zmerjanje v odnosih ni sprejemljiv, vendar sem se pogosto spraševal, ali je verbalna zloraba odpustljiva. Skozi 15 let možganov in terapije sem prišel do zaključka - verbalne zlorabe lahko biti odpuščljiv v nekaterih situacijah, vendar se mora zapustnik potruditi zase, vložiti potrebna prizadevanja in se dejansko spremeniti.

Dve besedi "žal mi je" sta nesmiselni. To besedno zvezo sem že tolikokrat slišal v življenju, da je izgubila na vsake vrednosti.

V preteklosti sem svoje občutke potisnila globoko v sebe, potem ko sem bila v odnosih verbalno zlorabljena. Pretvarjal sem se in celo verjel, da sem odpustil in pozabil. Toda globoko v notranjosti zloraba grizel vame in močno vplival na moje duševno zdravje. V teh preteklih zvezah sem padel žrtev verbalne zlorabe skoraj vsakodnevno.

Zdaj, ko se ločim od drugega moža in se spet družim, delam na sebi in moram biti z nekom, ki je pripravljen sodelovati tudi pri njihovih zadevah. Moj trenutni fant trpi bipolarna motnja. Njegove nihanje razpoloženja se težko spopadam - ko doživlja manija, je lahko razviden in jezen brez očitnega razloga.

Pred tremi meseci je prestopil črto in me verbalno zlorabil. To se je zgodilo enkrat, vendar sem razmišljal, da bi ga zapustil. Po pogovoru s terapevtom in natančno premišljevanju, kaj se je zgodilo, sem ga vprašal, če bi bil pripravljen obiskati psihiatra, jemati vsa zdravila, ki bi jih morda predpisala, in se ukvarjati z njegovimi vprašanji jeze tedensko terapevtske seje. Na moje presenečenje je pristal. Nekaj ​​mojih preteklih partnerjev sem prosila, naj poiščejo strokovno pomoč, in vedno jih je poslal v bes.

Ali naj odpustim verbalno zlorabo, ko je moj partner duševno bolan?

Ne glede na to so moji občutki veljavni - duševna bolezen ni izgovor za verbalno zlorabo.

Prekinitev slabih navad, izgradnja dobrih lahko privede do odpuščanja verbalne zlorabe

Vedel sem, da je treba storiti korak nazaj in oceniti situacijo, čeprav se je strinjal, da bo poiskal strokovno pomoč za njegovo mentalna bolezen.

Želel sem si, da bi razbil svoje slabe navade in zgradil dobre. Štiri tedne po začetku jemanja zdravila antipsihotik in stabilizator razpoloženja za bipolarno motnjo sem opazil njegovo razpoloženje izravnano.

Zdravilo je delovalo, uravnavalo je njegovo razpoloženje in dejansko izničilo njegov temperament.

Minili so trije meseci in najin odnos je boljši kot kdajkoli prej. Še naprej si prizadeva, da bi se vsak dan izboljševal. Obravnava me s spoštovanjem in prijaznostjo. Razume moje omejitve, saj tudi jaz trpim za duševno boleznijo. Lahko vam iskreno povem vse, da sem mu odpustil.

Verbalna zloraba ni vedno odpuščena, niti ne sme biti. V mojem primeru želim nadaljevati ta odnos in videti, kako se igra. Konec koncev sem mu zelo všeč. Toda zapustil ga bom, če me bo verbalno spet zlorabil, pa čeprav samo še enkrat. Predobro vem, da "še enkrat" pomeni še en "še enkrat", in potem sem spet v začaranem cikel nasilja v družini da sem se tako močno prebijal v preteklih odnosih.

Vsem, ki bi jih radi slišali v komentarju. Ste oprostili svojemu verbalno zlorabljenemu partnerju? Zakaj ali zakaj ne?