Premagovanje socialne izolacije, ki jo povzroča stigma duševnega zdravja

Socialna izolacija, ki jo povzroča stigma duševnega zdravja, je lahko izčrpavajoča. Veliko ljudi se zaveda socialne anksiozne motnje, vendar je socialna izolacija oblika tesnobe, kjer bolnik z duševnim zdravjem ni v ustanovi za nego, ampak v svojem domu in se težko spopada s številnimi oblikami stigme duševnega zdravja v družbi (Duševna bolezen, izolacija in osamljenost).

To je resna težava, saj lahko osamljeni potrošniki duševnega zdravja odpadejo zemljevid zdravljenja ali gre v krog, da bi bili v bolnišnici in zunaj njenega celotnega življenja. Nekaj ​​teh miti o stigmi o duševnem zdravju, kot sta mit, da so ljudje z bipolarno motnjo ali shizofrenijo nasilni ali mit, da se duševne bolezni lahko prenašajo, prispeva tudi k vzrokom družbene izolacije.

Pogovorimo se o socialni izolaciji in stiku z duševnim zdravjem

Vzroki moje socialne izolacije: samo stigma

Ko sem bil mlajši in na novo diagnosticiran z bipolarno motnjo, me je stigma duševnega zdravja onemogočala, da bi se vrnil v šolo in zasledoval svoje sanje, da bom postal novinar. Čeprav sem imel veščine obiskovanja šole, so se mi zaradi droge, ki sem jo nosili, stresle roke in zaskrbljen sem, ker bi ljudje lahko povedali, da jem psihiatrična zdravila in da me bodo gledali navzdol. Odločila sem se za vpis v šolo, dokler ni bilo prepozno, in naslednja leta sem preživela v stanju socialne izolacije.

Stigma duševnega zdravja od ljubljenih in delodajalcev me je še bolj izolirala

Nekajkrat, ko sem zapustil svoje stanovanje, sem se nahajal za špecerijo ali na obisk pri družinskih članih, zaradi socialne izolacije, ki sem jo doživel, pa sem bil živčen in umaknjen. Stigma starih prijateljev in možnih delodajalcev bi mi uničila življenje, če ne bi bil odločen, da bom postal pisatelj, če bi šel k šola, kjer je stigma duševnega zdravja bi vplival na mene ali ne.

Bolelo me je, ko so me ljudje presojali; bolelo me je, ko sem zgrešil možnosti za zaposlitev zaradi stigme duševnega zdravja. Obstajali so celo nezdrava izbira, da bi svojo socialno tesnobo poskušala zdraviti z uživanjem alkohola, česar človek nikoli ne bi smel storiti (Samozdravljenje težave z duševnim zdravjem). Stigma duševnega zdravja me je zadrževala, vendar sem ostal trden pri svojih ciljih in z leti se je moja socialna izolacija zmanjšala, celo zaposlila sem se kot prostovoljna vzgojiteljica na področju duševnega zdravja.

Stigma socialne izolacije in duševnega zdravja je mogoče premagati

Kaj povzroča vašo socialno izolacijo? Vas veliko skrbi, kaj si drugi mislijo, se bojite spoznati nove ljudi ali tvegati družbo? Obstaja veliko možnosti zdravljenja. Ko sem se preselil v a. Sem našel oazo zaradi stigme skupinski dom za ljudi z duševnimi boleznimi. Vsi v domu so se bodisi ukvarjali s težavo v zvezi z duševnim zdravjem ali pa usposobljeni za pomoč pri mojih težavah.

Ni mi bilo treba več živeti s stražo navzgor; Imela sem prijatelje in ljudi, s katerimi sem se pogovarjala, kako se počutim. Ko je čas minil in sem postajal bolj član svoje skupnosti, sem se bolj spoprijel s stigmo duševnih bolezni. Še bolj so pripomogli razredi življenjskih veščin in pogosti pogovori z delavcem za duševno zdravje. Še vedno sem se soočil s težavami v službi, vendar sem imel srečo, da sem pripadal sindikatu, ki je ščitil moje pravice in razumel, da bom včasih potreboval dolg sobotni, "mesec duševnega zdravja".

Vse se spušča v poskus pospešitve okrevanja po družbeni izolaciji, ki jo povzroča duševno zdravje vsak dan malo stigme, in če se spomnite, da pravi prijatelji in družinski člani, na katere se lahko naslonite, ne bodo nikoli sodili ti.

Poišči Leifa naprej Twitter, Facebook, Google+ in naprej njegov blog.