Ali ga ne moremo več imenovati za socialno odmikanje?
Razumem - izraz "socialno distanciranje" je v zadnjih nekaj mesecih postal del osrednjega leksikona naše kulture, vendar zaradi tistih, ki so v motnji prehranjevanja (ED) ozdravljeni (ali kateri koli drugi) vprašanje duševnega zdravja, ali ne moremo več imenovati družbenega distanciranja? Zamisel o ustvarjanju socialnih ovir med nami in drugimi ljudmi lahko poslabša občutek izolacije ali odklopa, ki ga imajo mnogi posamezniki, ki se borijo motnje hranjenja so že preveč seznanjeni. Dejansko se strokovnjaki s področja javnega zdravja strinjajo, da je stavek škodljiv in zagovarjajo, da je namesto tega znan kot "fizično distanciranje".
Celo Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) se je odločila, da bo v svojem uradniku nadomestila "socialno" z "fizičnim" izjave kot pobuda za krepitev družbenosti in združevanja sredi tega globalnega pandemija. Na tiskovni konferenci prejšnji mesec 20. marca je epidemiologinja Svetovne zdravstvene organizacije Maria Van Kerkhove potrdila, da je to "nujno" vzdrževati fizično razdaljo med seboj, da zmanjšamo virusno okužbo, "to še ne pomeni, da se moramo v družbi prekiniti od ljubljene tistih. "
1 Opozorila je tudi, da prav zato, ker trenutno z družino ali prijatelji ne moremo deliti dejanskega prostora, naše duševno zdravje je še vedno odvisno od doslednih in odprtih komunikacijskih linij.V času, ko človeški dotik ni tako dostopen in smo vsi do neke mere utrpeli izgubo skupnosti, nujno je biti pozoren na to, kako govorimo o tem ali o določenih besedah, ki jih uporabljamo - da ne bi povzročali nadaljnjih posledic odtujenost. Kot nekdo v okrevanje od prehranjevalne motnje, moj podporno omrežje je bil monumentalni vodnik za zdravljenje, in me stisne, da sem ločen od teh odnosov. A še vedno se borim, da ostajam povezan z ljudmi, ki jih imam rad, saj so te vezi ključne za dobro počutje. Ali lahko za vse tiste, ki so v obnovitvi ED, tega ne imenujemo več družbena distanca?
Zakaj je socialno odmikanje težavno pri obnovitvi ED
Raziskave so pokazale, da je stopnja osamljenosti akutno visoka pri tistih, ki trpijo zaradi motenj hranjenja zaradi otrplosti, negotovosti, umika, sramu, depresija, anksioznost, in podobna čustva, ki lahko zapeljejo klin v odnose.2Ta izolacija je lahko tudi posledica škodljivih interakcij v preteklosti in strahu pred sodbo - ali še huje, zavračanja - drugih ljudi, ki bolezni ne razumejo. V najtemnejših obdobjih lastne motnje hranjenja sem se odločil, da se izogibam družini in trdim, da ne potrebujem prijateljev, a osamljenost je bila skoraj tako močna kot anoreksija sama.
Prekinitev povezave me je vpletla v skrivnosti, na katerih je uspevala moja motnja hranjenja, ko pa sem strmoglavilo do dna, izogibanje ni bilo več možnosti - nagnil sem se v človeški stik in to je prihranilo moje življenje. Odločil sem se za okrevanje zaradi odgovornosti, vzpodbujanja, potrditve in brezpogojne ljubezni tistih, ki so se zbrali za podporo meni. Povezava zdravi, obnovi in okrepi, tako kot izolacija obremenjuje in preplavi. Zato je izraz socialna distanciranje problematičen - sporoča občutek popolne samote, odpovedi in odklonosti.
Fizično odmikanje je bolj koristno kot socialno oddaljevanje
Kot kultura imamo edinstveno priložnost za poenotenje in medsebojno povezanost, saj učinki te pandemije še vedno ostajajo negotovi. Morda ne bomo mogli dobesedno stisniti rok ali povezati orožja, vendar lahko figurativno posežemo po tem, da bi objeme okoli nas objavili s preprostimi dejanji prijaznosti in namernosti. To vključuje občutljivost na to, kako naše besede lahko vplivajo na čustveno in duševno zdravje ljudi v naših skupnostih. Fizično distanciranje je potrebno za omejitev širjenja COVID-19 - s tem se strinjam od srca - toda ali ga ne moremo več imenovati kot socialno distanciranje?
Viri:
- Svetovna zdravstvena organizacija, "Tiskovna konferenca COVID-19." 20. marec 2020.
- Peaslee Levine, Martha, Časopis z dne Psihologija. "Osamljenost in motnje hranjenja." Januar 2012
