Kako ravnati s strupenimi Facebook prijatelji

Sprijaznimo se s tem - Facebook privablja nekaj strupenih ljudi in vedeti morate, kako ravnati s strupenimi ljudmi na Facebooku. Ne glede na to, ali objavljajo prihajajoče komentarje ali se norčujejo iz kakšnega poštenega, srčnega prispevka, se vam zdi slabše kot preden ste prebrali njihov komentar. Na Facebooku obstajajo tri glavne vrste strupenih ljudi in dobra novica je, da obstajajo načini, kako to storiti ukvarjati se z ljudmi z vprašanji. Tu so trije strupeni ljudje na Facebooku in kako ravnati z njimi.

Strupeni Facebook prijatelji, ki morajo biti boljši od vas

Sally Superior preprosto ni srečna, če se ne počuti boljšega od nekoga drugega. Če objavljate delo, ki ga iščete, bo objavila, da ima šestmestno delo. Če objavljate težave, da si privoščite potovanje, bo rekla, da je vedno poskrbela, da si lahko privošči pot, preden se zaposli. Ta oseba lahko objavi tudi komentarje, s katerimi omalovaži vsakogar, ki se z njo ne strinja, pokliče imena druge osebe in ga obtoži za vse vrste neprijetnih dejavnosti (

Kaj je verbalna zloraba?). Ta oseba lahko celo doseže tako daleč, da objavi nadpovprečne komentarje glede rase, religije, političnih stališč ipd.

Pomembno si je zapomniti, da ga ima Sally Superior nizka samozavest in je lahko ali ne narcistična motnja osebnosti. Zdravim ljudem ni treba, da se komu čutijo boljše. Zdravi ljudje ne uničujejo drugih, da bi bili videti dobro. Zdravi ljudje se lahko sočustvujejo s trpečo osebo, ne da bi opozorili na to, kakšno srečo imajo.

Sally Superior ne more narediti ničesar od tega. Ja, moteča je. Da, zdi se, da se odlično znajde v iskanju in šibkem položaju. Ko pa se spomniš, da je bolna, lahko razumeš, zakaj počne to, kar počne, in jo v najslabšem primeru ignorira in v najboljšem primeru občuti sočutje do nje.

Strupeni Facebook prijatelji, ki vidijo le temno stran

Razočarani Debbie v vsaki situaciji uspe videti najslabše in kako to vpliva nanjo. Lahko je sončno in toplo, popoln dan je biti zunaj, in objavila bo, kako ne želi dobiti kožnega raka zaradi sončnih opeklin. Vsakdo ima čas, ko je žalosten, vendar se zdi, da se Despondent Debbie nikoli ne otrese svojega egocentričnega pesimizma (Ali je vaše duševno zdravje vezano na vašo stopnjo optimizma?). Ta oseba se lahko nenehno smili sama sebi, lahko ima a biti v središču pozornostiin lahko živi v stanju trajne krize.

Razočarana Debbie je lahko ali ne klinično depresivno. Morali bi biti potrpežljivi z njo, tako kot smo s katero koli drugo bolno osebo. Morali bi jo spodbuditi k iskanju zdravljenja in poskusu pozitivne okrepitve. Sčasoma bo obupana Debbie naučite se pozitivnih veščin obvladovanjain se morda celo naučite pogledati pregovorno svetlo stran.

Včasih sem bil tak. Videla sem samo negativne stvari. Nekaj ​​mesecev sem ostal v funkih in pogosto bil samomorilski. Toda spoznal sem svojo težavo in poiskal pomoč - zapleteni del se ni odpovedal, dokler nisem našel vrste pomoči, ki jo potrebujem. Seveda sem se moral pomeriti po okrožjih in iti na Medicaid, da bi dobil pomoč, ampak poanta je, da sem postal boljši. In tako lahko tudi Despondent Debbie ob podpori svojih prijateljev, terapevta in nenehnega spodbujanja.

Strupeni Facebook prijatelji, ki stigmatizirajo vašo duševno bolezen

Naj predgovorim s tem, da bom rekel, da obstaja velika razlika med religijo in duhovnostjo. Religija je skupek pravil. Duhovnost je način, kako se usmerite k božanskemu. Ali kot rečemo pri anonimnih alkoholikih: »Religija je za ljudi, ki se bojijo iti v pekel. Duhovnost je za ljudi, ki so bili tam. "

Verski Rick je lahko ali ne bo religiozni fanatik, toda vedno bo v pogovor vnesel religijo v neprimernih trenutkih, ponavadi vas obsojal zaradi občutka depresije (Najboljše in najhujše stvari, ki jih morate povedati nekomu, ki je depresiven). Zgodil sem se s celotno cerkvijo vernih Rikov že zgodaj pri okrevanju in tako hudo je bilo, da sem zapustil cerkev.

Dobra novica je, da se naša kultura preusmerja k bolj napredujočemu stališču do duševnih bolezni in tudi hiši čaščenja se premikajo. Naše cerkve, templji, sinagoge in mošeje začenjajo nuditi svetovanje (ja, bodite pozorni kupcem terapijo, vendar je večina terapevta usposobljena, da vam pomaga) in dela skupaj z zdravniki in socialno delavci. Duhovniki začnejo razumeti, da duševne bolezni niso pomanjkanje vere ali posedovanja demonov, temveč kemično neravnovesje in ko se tega lotijo ​​od prižnica, verski Rick bodisi ustrezno prilagodi svoje poglede ali postane tisti fant v vsaki cerkvi, ki tam ni srečen in ga želi spremeniti v svojo zadovoljstvo.

Verski Rick je najbolje prezreti. Argument o svetih spisih, kot je "Kralj David je bil potrt," ga bo le prepričal, da je njegova trdna naravnanost edina naravnanost. Vsak poskus izobraževanja ga bo verjetno popeljal dalje v njegov črno-beli svet. Verski Rick potrebuje spremembo srca in to žal ni posledica razprave. Poskušal sem. Moj nasvet je, da ga ignorirate. Morda ga boste celo želeli blokirati.

Torej, to so trije strupeni ljudje na Facebooku in kako ravnati z njimi. Katere strupene ljudi ste srečali in kako ste ravnali z njimi? Odgovor pustite v komentarjih.

Becky Oberg lahko najdete tudi na Google+, Facebook in Twitter in Linkedin.