"Ali se je življenje pet let po diagnozi ADHD izboljšalo?"
Praznujem peto obletnico hiperaktivnosti z motnjo pomanjkanja pozornosti (ADHD) diagnoza, Izklopil sem pipo za Facebook, da bi poskušal prenehati s primerjalno igro. Doslej še ni delovalo, saj ostaja povezan s prijatelji in neme. Nekaj dni po izklopu pipa sem se začel počutiti nekoliko nevidno - ne da sem tako ali tako zelo priljubljen v smislu pokov ali komentarjev. Nevidnost žgečkam - še enkrat, je prekleto, če se, prekleto, če ne - in teče vzporedno s tem, kako nevidno sem se počutila od prihoda na polovico sveta, od selitve iz New Yorka v Azijo, pol leta nazaj. Torej, kolikor sem želel, se nisem mogel zoperstaviti srbečici, da bi spet izklopil pipo, deloma zato, ker sem se ob tej prekomorski svoji avanturi počutil dvojno nevidno.
Zakaj? Ker se zdi, da ta stvar, imenovana ADHD, v tem delu sveta sploh ni. Ker sem živel tukaj in preživljal čas z družino, sem to ugotovil v Aziji, ko je ljubljenim rekel, da jih vidiš krčenje je malo podobno kot spuščanje hlač med družinsko večerjo - nekaj, kar bi imel samo lik, kot je Borat stori.
Včasih sem se namerno poskušal zavesti v razmišljanje, Hej, morda se je motnja preprosto stopila. Mogoče je stvaritev nekaterih dolgočasnih zdravnikov v zahodnem svetu. Vendar je bilo dovolj znakov, da so me spomnili, da še vedno živim s simptomi ADHD, ki sem jih imel celo življenje. Še naprej se trudim, da bi naenkrat naredil eno stvar. Propadem v časovno ubijanje na internetu, ko sem prepuščen lastnim napravam. Tudi tu sem dovolj frustriran, da se skoraj vsaka naloga zdi seja za S&M - le da nobena od strank v tem ni zadovoljna. Ne mine dan, ko ne razmišljam o svoji naslednji zanimivi karieri. Sem na primer omenil, da sem razmišljal, da bi bil gostitelj radijske oddaje?
Moja pozaba na ADHD in kreativne rešitve za organizacijo so zmedle in frustrirale tudi moje ljubljene. Moja čudna navada, da vse dokumente in pomembne predmete zbiram na dosegu roke, namesto da bi jih odlagala, je dvignila nekaj obrvi. Moja teta je poskušala spremeniti moj sistem za shranjevanje z nakupom košev in postavitvijo predmetov v predale. Protestiral sem: "Ampak ne razumete. Stvari počnem drugače. Pozabil bom, če česa ne vidim. "
"Nihče ne postavlja vsega zunaj v kup," je odkimala. "To je smešno. Če se nečesa ne spomniš, ti to ne sme biti tako pomembno. " Poskusil sem ji povedati, da nekateri možgani ljudi so delovali drugače, a bolj ko sem to rekel v kitajščini, bolj smešno se je to slišalo meni. Želel sem si, da bi obstajal prevod ADHD, vendar sem bil preveč utrujen, da bi iskal zdravniški slovar. Poleg tega, glede na vse odpornosti, s katerimi sem se soočil, da bi razložil stanje svoji družini v Aziji, nisem prepričan, da bi motnja obstajala v nobenem medicinskem slovarju, ki bi ga lahko našla tukaj.
Pred nekaj meseci sem še vedno upal, da bom tu našel oazo, drobnico podporne mreže in nekatere znake kot sem jaz. Google imam skoraj vsako različico ključnih besed, ki jih je mogoče zamisliti, najboljši rezultati pa so povezani s populacijo mlajših od 12 let. (Lokalno so starši otrok z ADHD običajno pripadniki privilegirane skupnosti izseljencev.) Na skrivaj sem pogledal se je skrčil, vendar ga ni nadaljeval, ko mi je nekaj mojih izseljenih prijateljev reklo, da Azija na splošno ni zelo prijazna kraj. Kot so pojasnili, Kitajci tradicionalno ne zaupajo drugim svojih vprašanj v zvezi z duševnim zdravjem.
Da se počutim bolje, sem udaril v bazen. Z vidika perspektive sem se potopil tudi v knjige, ki so jih napisali ljudje z manj sreče, vključno z moškim brez robov in močno opečeno žensko, ki je 11. septembra skoraj umrla. Na poletje se tudi hitro vračam z načrtovanjem vseh zabavnih stvari, ki jih bom počel, ko se vrnem v domovino. Ko se kolegi ali družina počutijo nerazumevajoče, si mislim, V redu je, če me ne razumeš. Kakorkoli že odhajam Mogoče je policaj, toda tu na koncu tunela ne vidim luči.
Babičina ponudba podpore - nenavadno alternativno zdravljenje - je bila zelo podobna tistemu, kar je Oče je večkrat predlagal - da bi se preprosto zdravil svojih težav s pozornostjo, če bi pil manj sode. "Vaš yin in yang sta neuravnotežena zaradi vaše slabe prehrane," je nedavno povedala moja babica. "Zanima me, ali vsi Američani jedo kot ti, med pitjem vročih stvari pijejo hladne napitke iz konzerve. Če bi to storil, bi se tudi meni zmešalo. Morali bi jesti več zelenjave in piti manj sladkih stvari. " Ko se je oče podobno izrekel, sem rekel da je žalostno, da ne bo priznal, da je ADHD resničen kot srčno stanje ali kdo delno ohromljen. Tokrat sem se samo nasmejal. "V redu, karkoli," sem rekel svoji babici, ko sem se uprl še enemu zamahu Dietne koke in srkanjem rdečega vina.
Res je v redu, Mislil sem. V roki imam letalsko karto in kmalu bom doma. Srečna peta obletnica.
Posodobljeno 10. oktobra 2017
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.