Delitev dolžnosti v ADD zakonski zvezi
Zdi se, kot da obstaja večja težava od odgovornosti za vzgojo otrok, ki si delijo ADD. Če se strinja, da ne bi smel biti v garaži tri ure in samo izgubi čas, mu položite kuhinjski časovnik, nastavljen za 30 minut, ko se odpravi v garažo.
Ena od možnosti je, da uživa v projektih, ki jih dela, in ne želi pomagati otrokom. V tem primeru postavite trdnejše meje. Dogovorite se, kaj je pošteno, in dodelite svoj čas, da ne boste skrbeli za otroke 24/7. Občutite čas, ko ne boste dolžni varstva otrok in ga mora on (ali kdo drug) prevzeti.
Bodite jasni, kdaj bodo te prekinitve, in se prepričajte, da ga opozorite ("Jaz bom opravil naročila jutri ob 2:00. Naj dobim varovalo ali lahko potem poskrbite za otroke? "). Ne bodite zamerljivi, če reče: "Pridružite se varuhu."
Posodobljeno 23. aprila 2008
Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.
Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude ter prihranite 42% na višji ceni.
