Obvladovanje visoke šole: Pomoč pri študiju in produktivnosti za študente z ADHD

Če ima vaša šola center učnih virov, se z njimi dogovorite za sestanek, če želite izvedeti, kaj imajo na voljo za programe študijskih spretnosti ali pomoč pri mentorstvu.

Ugotovite, kakšen učenec ste. Večina od nas ima prednost pred obdelavo (vidno, kinestetično ali slušno), ki vpliva na način, kako se najbolje učimo. Večina posameznikov je vizualnih učencev in jim uspe z bralnimi nalogami, vendar se boste lažje naučili s slušnimi ali kinestetičnimi metodami, na primer razpravljanje o nalogah v študijskih skupinah (slušne) ali izvajanje vaje ali dejavnosti (kinestetične), ki bo pripomogla k okrepitvi gradiva, ki ga potrebujete vem.

Center za učne vire bo morda lahko opravil tudi nekaj testiranja, da bi to ugotovil. The »Vodnik po študijskih spretnostih« avtorice Joan Sedita, je odlična knjiga, ki vam bo pomagala izboljšati vaše upravljanje časa in organizacijske sposobnosti, pa tudi vaše študijske sposobnosti. Kopijo dobite tako, da pokličete Landmark School v Prides Crossing, MA, na (508) 927-4440.

Številne športne ure imajo na sebi več alarmov, ki jih je mogoče izklopiti, preden se morate odpraviti v razred. To je dober način, da se opomnite, da ustavite svoje početje in začnete delovati, da ne boste zamujali. So tudi vodoodporni in jih lahko nosite pod tušem, če jih imate navado, ko jih slečete.

Uživajte v svojih izkušnjah na fakulteti s skrbjo zase. Jejte zdravo, poiščite ostalo, kar potrebuje vaše telo in se zabavajte, medtem ko se učite!

Posodobljeno 26. septembra 2017