Pripravite se na zabavo

Struktura je rešilna linija za otroke z Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD), ki imajo težave s prehodi, reševanje problema, in načrtovanje vnaprej. Šolsko leto prihaja z veliko pomirjujoče rutine: prebujanje, oblačenje, zajtrk in lov na šolski avtobus jutranja rutina; večerja, Domača naloga, prosti čas, kopanje in pred spanjem ponoči.

Medtem ko se večina nas veseli odmorov v rutini, ki jih prinaša poletje, so otroci z ADHD bolj udobni s predvidljivostjo. Nepričakovani s strani njihovih znancev zgradba, zlahka postanejo tesnobni in razburjeni.

Tukaj je opisano, kako otroku olajšati poletje anksioznost:

Ustvari novo rutino

Neorganizirano poletje lahko ustvari diskomboliranega otroka z ADHD. Ker se mnogi ne spopadajo z velikimi bloki prostega časa, poletni tabor - bodisi čez dan bodisi med spanjem - je odlična rešitev. Bodite prepričani, da izberete program, v katerem svetovalci vedo o ADHD in se lahko spoprimejo z neizogibnimi nujnimi primeri in zlomke. Prepričajte se, da lahko svetovalec in otrok stopijo v stik z vami, če pride do težave.

Še ni prepozno, da otroka vpišete v niz dvotedenskih ali tridnevnih poletnih programov (kot je nogomet klinike, umetniški programi in računalniški tabori), strategija, ki zagotavlja strukturo in spremembe v celotnem območju poletje. Če bodo dobro načrtovane spremembe, bo vaš otrok, ki išče stimulacijo, zainteresiran in vključen.

Otroku sporočite načrt

Če se vaš otrok ne udeležuje strukturiranega kampa ali tečajev, poskusite načrtujejo dejavnosti pod nadzorom skozi vsak dan. Izbira dejavnosti, ki jo ima vaš otrok, deluje najbolje. Toda zapomnite si, da ni dovolj, da oblikujete načrte in pošljete otroka na plažo s svojimi zakoni. Pojdite čez dan s svojim otrokom - ko odhajajo, kako bodo prišli, kdo bo tam, kaj bodo počeli, kjer bodo večerjali - noč prej. Če boste ponudili vsaj določeno mero predvidljivosti - in čim manj presenetili - boste otroku ostali mirni.

Pravila družinskih počitnic

Če svojega otroka z ADHD ne upoštevate družinski potovalni načrti, boste morda na divji vožnji. Čas, ko otrokov odmerek zdravil pokrije dolge vožnje z avtomobilom in potovanja z letalom. Na potovanje prinesite veliko knjig, igrač, iger s kartami in računalniških iger - pomagajo pri zagotavljanju strukture in dejavnosti. Načrtujte pogoste postanke, da bo vaš otrok lahko hoditi ali teči nekaj energije. Če je mogoče, ne potujte čez večerjo. Dajte otroku na koncu dneva čas, da se giblje, skoči na posteljo in se preusmeri.

Zdravila zadeve

Medtem ko se mnogi starši počutijo prisiljene dati svoje otroke "odmori zdravil"Čez poletje ga ne priporočam pogosto. ADD / ADHD zdravila pomaga otrokom boljše družbeno kot tudi akademsko. Pomaga jim krmilni impulzi in jim omogoča, da so pozorni na svoje prijatelje, se osredotočajo na igralna polja, upoštevajo navodila svetovalcev in izognite se nesrečam ki ga povzroča neusmiljeno vedenje.

Poletje je morda najboljši čas v letu, ko lahko uživate v teh čudovito živahnih otrocih. Strategiziranje in načrtovanje vam bosta pomagala kar najbolje izkoristiti te neprecenljive trenutke.

Več načinov, kako izkoristiti poletje

Pomoč pri poletnih počitnicah za starše otrok z ADD / ADHD

Poletne aktivnosti za otroke z ADHD, predtekmovalci

Naj bo poletje varnejše

Posodobljeno 15. septembra 2017