Kako sem premagal svojo odvisnost od Pinterest-a

Moje ime je Stephen in zasvojen sem s Pinterestom. Če niste raziskali čudovitosti, ki je Pinterest, predvidevam, da živite pod skalo. Če ste na Pinterestu tako aktivni kot jaz, verjetno na spletnem mestu preživite več časa kot z družino in prijatelji. Če se znajdete […]

Moje ime je Stephen in zasvojen sem Pinterest.

Če niste raziskali čudovitosti, ki je Pinterest, predvidevam, da živite pod skalo. Če ste na Pinterestu tako aktivni kot jaz, verjetno na spletnem mestu preživite več časa kot z družino in prijatelji. Če se med lepljenjem svojih najljubših izdelkov ali obrtnih idej prilepite na sijaj prenosnika, sem tu, da vam ponudim rešitev, ki mi je pomagala urejati čas na spletnem mestu.

Ko sem se drugi dan 'prikoval' moje spletno mesto Pinterest, Ugotovil sem, da sem zapravil dolgo časa. Če ste odrasla oseba z diagnozo ADHD, veste, kako težko je ohraniti fokus. Smešno pri Pinterestu (in upam si reči, da se lahko vsi strinjajo) je, da je ena izmed naših "velesil" (

hiperfokus), ki je veliko bolj izrazit. Če ste nekdo, ki mu ni bila diagnosticirana ADHD, potem uporabite Pinterest... razmislite o svojem kratkem pogledu v hiperfokusiran um ADHD.

Razmišljal sem, da bi zaprl svoj račun za Pinterest, vendar to preprosto ni možnost. Kot nekdo, ki se zelo zanima za vse stvari družbenih medijev, je nujno, da sem aktiven na vodilnih spletnih mestih, da bi bil v koraku s stalno spreminjajočo se pokrajino družbenih medijev. Razmišljal sem o tem, da bi postavil budilko, da bi si dovolil določen čas na mestu, vendar bi to lahko postalo nadležno
za tiste okoli mene.

Potem, ko sem veliko razmišljal o tem, kako bi lahko najbolje obvladal to 'odvisnost', sem štel za priročno majčkico aplikacijo, ki sem jo pregledal na ADDitudeMag.com imenovano the MotivAider. Aplikacija je znana kot "vitki, zlobni stroj za spreminjanje navad" in zagotovo je bila podana, ko poskušam upravljati mojo uporabo Pinterest-a. Z veseljem lahko rečem, da mi je MotivAider pomagal osvojiti zapravljen čas na spletnem mestu. MotivAider FTW!

Ali uporabljate Pinterest? Če je odgovor pritrdilen, ste vključili kakšno tehniko za upravljanje svojega časa na spletnem mestu? Ste našli kakšne odlične table z viri ADHD? Obvesti me!

Posodobljeno 26. marca 2012