Skrivnosti ADHD, ki jih mora poznati moj učitelj

Dragi učitelj,

Ko se skupaj pripravljamo na še en šolski dan, ali lahko za trenutek zastanemo? Pregledali smo moji kontrolni seznam in zbrali vse, kar potrebujem za teme, ki jih imamo za dan. A smo šli skozi vaš seznam? Oba se morata počutiti uspešna. Ker ste mi pomagali razumeti, kako se želite pripraviti na šolo, je tukaj moj seznam za preverjanje poučevanje študentov z ADHD zate.

Imate mojo pozornost?

Težko je razbrati, če me včasih pogledate, saj vedno ne navežem oči ali sedim pokonci, ampak običajno poslušam, kaj govorite. Če niste prepričani, me vprašajte, kaj ste pravkar povedali, namesto da me vprašate, ali sem pozoren. Če se pravilno odzovem, sem pozoren. Če vam ne morem ponoviti informacij, pridobite mojo pozornost preden ga znova predstavite.

Izziv mi je, da se dolgotrajno učim pasivno. Včasih potrebujem le ponavljanje, ko enkrat najdeš mojo pozornost, da se naučim. Več čutov, ki jih vključite, bolj sem angažiran. Ne povejte mi le, kaj naj naredim, pokaži mi, kako in potem naj vam pokažem, da razumem.

Ali sem moten... Ali nisem moten?

Včasih nisem pozorna, ker sem motena. Včasih potrebujem raztresenost. Popolnoma mirno okolje lahko povzroči, da se moja ušesa in oči obremenjujejo, da ugotovim, kam so se odvrnile motnje. Če imam nekaj subtilnega, da bi me zasedla - dve četrtini, da drgnite skupaj ali par slušalk, da utišate zvoke ali poslušate glasbo, - nisem odvrnjen in ne iščem motenj. Sem sproščena in pozorna.

Ali imam presežek energije, ko sedim še vedno?

Moje obdobje pozornosti je povezano z mojimi nivoji energije. Vem, da bi moral opraviti šolske naloge, medtem ko sedim za mizo. Toda kako naj grem naprej, če so moji možgani vedno v nevtralnem položaju? Če se ne morem premikati, medtem ko mislim, bo moj motor zastajal.

[Prosti plakat: Pojasnitev ADHD učiteljem]

Če pride do zaustavitve, pustim, da stojim, premikam ali prestavim prestave, preden se vrnem na ciljno temo. Včasih premor gibanja - nekaj skakalcev - lahko skoči - zažene moj napredek. To mi pomaga bolje kot poskušati se spraviti navzgor in se ne morem premikati, dokler naloga ni povsem opravljena.

Ali me učite... ali me zaslišate?

Tudi to, kar sem se naučil v šoli, se mi ne zdi vedno očitno. Potrebujem te, da mi pomagaš pokazati, kaj sem se naučil. Ko moram odgovoriti na vprašanje, naj bo odgovor cilj, ki ga želim doseči in na katerega bom ponosen, ko mi bo uspelo.

Če pa mi rečete, da se ne trudim dovolj ali ne sodelujem, postane moja motivacija in miselnost zapornika, zaprtega v sobi za zasliševanje. Zasliševanje me ne motivira, ampak me odvrača od želje, da bi poskusil. Moram imeti občutek, kot da me usmerjate k iskanju odgovorov.

Dajte mi pravo pozornost.

Potrebujem veliko več preusmeritve in spodbude kot moji vrstniki. Včasih opozorim nase, ne da bi to pomenil, ko fitiram in se ne zavedam, ali ko strmim v vesolje, ker se je moj um spet spregledal. Potrebujem vašo pacientovo spodbudo, ne pa sramovanja pripomb.

Želim uspeti. Ne ravnam tako, da bi vas motil ali da bi bil nespoštljiv. Moji možgani delujejo drugače, vendar deluje, in vem, kdaj me odrasli ne marajo. Če ste na moji strani, bom to vedel in bom delal močneje, kot če se samo strinjate z mano.

- Vaš študent ADHD

[12 strategij za učitelje za spodbujanje učenja]

Posodobljeno 28. avgusta 2019