Nagradne igre: osvojite e-knjige 3 ADDitude

Moja dva sinova so zboleli za ADHD pri 6 letih. Naredili so tudi IQ test, da so se prepričali, ali gre za ADHD ali če jim je preprosto dolgčas s tem, kar se učijo v šoli. No, oba sta končala z ADHD, poleg tega pa sta imela izjemno visok IQ. To imenujejo dvojno nadarjeni, plus dvojno dvojno darilo, ker imam 2, lol Ko sem razmišljal nazaj, sem bil tako zaskrbljen z njimi, da nikoli nisem pomislil, da bi ga lahko tudi imel.

Moj trenutek je pravzaprav prišel, ko so bili moji fantje stari okoli 10 let. Kar naprej sem videl reklamo o odraslih z ADD in kakšni so znaki. Eden od testov sem opravil na enem od spletnih mest in nizko in glej, prišli so mi rezultati, da sem z ADD. Kmalu zatem sem šla k zdravniku in odgovorila na vprašanja, ki so mi dala diagnozo DODATEK. Še vedno preučujem stvari, da bi poskušal svoje življenje in svoje fante živeti pod nadzorom, vendar vem, da je to stvar iz dneva v dan.

Moja žena je diagnosticirala, zdravila in vodila ADD zadnjih ~ 30 let in skoraj desetletje mi je govorila, da je v meni videla klasične simptome... torej po nekaj letih, ko se tega nisem lotil, sem končno videl zdravnika, nato psihiatra, pogovore, kognitivne baterije itd., in ja, je potrdil, osumljen. :]

Še vedno pa se ukvarjamo z upravljavskimi vidiki - torej se prijavite na novice ADDitude!

Kaj pa Kanadčani? Lahko igramo tudi za zmago?

Moj aha trenutek? Še vedno sem v njem. Šokiran. Ko bom izvedela več, sem iz šoka. Žalujoče izgube, čas, ki je bil trpljen, so se mu večno smejali, da bi bil neroden, pozen, pozaben, po vsem zemljevidu itd.… Udobno je najti to spletno mesto in izvedeti več. Hvala vam!! V zadnjih 20+ letih sem to zamisel prenašal na več strokovnjakov, ki so to besedo "spustili". Medtem sem se spopadala z drugimi življenjskimi vprašanji: posvojitvijo, spolno zlorabo v družini, disfunkcionalno vojaško družino, veliko prepirov med starejšimi brati, depresivna mati, smo se preselili in se spet preselili, ko se je moj oče upokojil Sile. Končal sem srednjo šolo v gr. 10, težavne, nefunkcionalne družinske težave se nadaljujejo… Hodil sem po Kanadi s svojim fantom, s katerim sem se pozneje poročil, ločil… (ja, sledila sta še 2 slaba razmerja), borila se po univerzi, delala 2 x težje v krogih…. ugh Diagnosticiran pri 58 letih (lansko poletje) po življenjski dobi, no, ADHD se bori... preobčutljiv kdo? pustil ta komentar 2x… veliko sprememb vedenja / prijave in sprejemanja pred nami. Hvala, da ste tukaj !!

Moj "ahh" trenutek je prišel med sinom v 1. razredu - odzval sem se prijatelju, kako je moj fant lahko opravljal matematiko v 4. razredu in bral / razumel / užival v 5. razredu knjige za poglavje o stopnji, ko se mu je zdelo všeč, vendar bi se motil in ni mogel slediti preprostim korakom v dveh korakih (psa pusti ven in mu daj svoje kosilo). Pogosto sploh ne bi dokončal prvega koraka, preden bi ga motil NIČ! Bil sem tako frustriran in na pamet mi je konec.
Vprašala me je, če bi razmišljala, da bi ga ocenila za ADHD; pojasnila je, da je bila njena najstarejša, torej v srednji šoli, 2E (dvakrat izjemna) in je bila obojestransko ADHD in nadarjena - moje zgodbe so si jo zapomnile predobravnavne dni s sinom in me opomnil, da je inteligenca popolnoma ločena od odsekov / kemikalij v možganih, povezanih ADHD.
Ni treba posebej poudarjati, da sem bil psiholog, da sem imel bolj "duh" trenutek kot "ahhh" trenutek, vendar sem ga moral spraviti v oceni vodilni psiholog ADHD v 3 tednih (mora ljubiti čakanje na napotke za zavarovanje): hudo ADD in izjemno nadarjen. Doktor mi je rekel: "S tem mladim moškim ste na divji, čudoviti vožnji. ”
Leto in pol, več sprememb med, terapija, spremembe prehrane, dodatki omega 3 in veliko branja, ki ga sam, mož in sin še vedno ne berejo, stvari še vedno niso idealne, vendar mu gre neverjetno dobro. Ima načrt 504 in nadarjen, ki mu bo pomagal osredotočiti se in ga še naprej zanimati v šoli. Doma imamo tehnike (in časomerje povsod). Pregledali smo taktiko in pričakovanja discipline. Redno klepetam s prijateljico in sina je vzel za sina kot mentorja.

VEDNO sem bil neorganiziran (ali vsak budni trenutek preživljam obsesivno in vzdržujem popolnoma učinkovit / brezmadežno organiziran odsek moje življenje), socialno neroden, čustven in odsoten: vendar sem te "pretrese" vedno pripisoval introvertirani in zaskrbljeni osebnosti. Bil sem neverjetno sramežljiv in se umaknil kot otrok in vedno sem si zaslužil popolne ocene (akademsko) in vedenjsko) v šoli - ravno nasprotno tistemu, kar sem otroka naučila z ADHD je bil.

Ko sem dosegel odraslost, je dejstvo, da nisem mogel voditi pogovora z drugo osebo, ne da bi jih moral vprašati ponavljajoče stvari (tudi najosnovnejše / najpomembnejše dele sporočila) so vedno znova začele prevzemati svoj davek razmerja. Tudi moji načrti za prihodnost so bili razdrobljeni, saj sem z vsakim bežnim čustvom nenehno spreminjal svoje interese in cilje navezanost na idejo ali s končno reakcijo na koleno na tisto, kar bi večino štelo za manjše do zmerne zadržke ob način.

Moje "A-ha!" je prišel trenutek, ko sem se znašel v osnovni šoli za življenje s študenti EBD (dovolj dobro plačujoč koncern za trikratni osip na fakulteti, ki poskuša najti način, kako odplačati vsa ta študentska posojila !!). Skoraj vsak študent, s katerim delam, ima diagnozo ADHD in hitro sem ugotovil, da sem razlog povezovati in povezati se s temi otroki tako enostavno, ker so naši možgani delovali tako podobno - drugače kot večina. Takoj in povsem razumel sem njihovo potrebo po učenju po svoje in s svojim tempom. Fidgeting in nepridipravi, zaradi katerih so "moteči" za druge, mi jih samo še bolj prijajo - tesnoba, ki spremlja njihovo vedenje, je skoraj občutljiv za mene, in tolažba mi je nerodnih, čustvenih »napak«, ker se soočam z njihovo frustracijo z občutkom, da me nerazumevajo, presojajo in izdvojili.

V okolju, kjer zaradi potrebe po strukturi, osredotočenosti in organizaciji vladajo vrhunski učitelji, ki so skorajda vedno imajo te naravne sposobnosti, da se pogosto borijo, da bi razumeli, kako priti študentu, ki ne opravlja naloge uspeti. Bolj ko sem raziskal ADHD in okvarjene izvršilne funkcije možganov ADHD, bolj sem razumel svoje težave v življenju. Veliko testiranj in nekaj zdravniških sestankov pozneje, vztrajno delam na tem, da izboljšam svoje življenje in življenje otrok, ki mi jih je v čast učiti. Vsak dan sem hvaležen, da sem lahko končno sprejel in sprejel svojo "čudnost" in si vsak dan prizadeval za to samozaupanje v druge, tako da upam, da jim ne bo treba več desetletij preživeti bitke z lastnimi možgani, za katere se ne morejo upati zmaga. "To vam je težko in to je v redu. Tudi meni je težko Našli bomo način, kako lahko deluje - iskanje različnih načinov za rešitev težave je tisto, v čem so možgani, kot je naš, navsezadnje! "

Kot 31-letnik sem končno delal vse prav. Iz običajnih razlogov sem preživel svoja dvajseta leta, ko sem se zaradi hromene zaposlitve odpustil iz službe. Vsakič je bil šok. Bila sem nezdrava, depresivna in neuspešna.

Svoje življenje sem popravil tako, da sem prenehal s kajenjem, se lotil kuhanja lastnih obrokov, nato tekel (Couch do 5K), potem pohodil, v procesu pa sem izgubil 80 kilogramov in razmišljal jasneje, kot sem ga imel v letih. Znova sem se začel počutiti kot svoj najboljši jaz. Zastavil sem si nemogoče ambicije, da bi našel tehnično službo, ki bi mi plačala za selitev v boljše mesto. Našel sem ga pri podjetju za spletno gostovanje, se prijavil, dobil ponudbo za zaposlitev. Končno lahko vodim odraslo življenje! (In plačate kot ena!).

Priletel sem v mesto, našel mesto, dobil avto, začel z delom in takoj začel padati na obraz med vrstniki. Moji vrstniki, ki so bili večinoma najemniki prve stopnje, kot sem jaz, le da so bili večinoma desetletje mlajši od mene, veliko manj dobro razpoloženi in sposobni ter zelo pogosto manj inteligentni! Nisem mogel razumeti, kako sem jih nenehno učil, kako naj opravijo delo in jih izpolnjujem z vidika stranke, pa vendar bi zlahka dosegli svojo kvoto za vozovnice, jaz pa sem se mučil. Vsako težavo, ki sem jo delal za stranke, sem rešil. Preprosto nisem mogel rešiti 6-8 težav na uro, ker sem se osredotočil, skrbel in se odklonil, da bi se spustil na pošiljanju hruščenih odgovorov stranki, da jih odkrije s sranjemi, ne da bi jih rešil ali sploh razumel problem. Kot nekdo, ki je bil razvijalec in sysadmin in je imel poleg mojih samostojnih samostojnih del tudi svoje projekte, sem imel toliko več vpogleda v odjemalca in kupčeve aplikacije kot ti otroci, ki so bili v glavnem uporabniki energije Linux, ne ustvarjalci in niso odgovorni za nič drugega kot svoje ploščad za domači jezik. Bil sem odgovoren za podjetja in preživetje drugih ljudi!

Postala sem v stiski in začela prebirati karkoli in vse, na larju, ki bere o ADHD, sem prepoznala sebe! Spoznal sem, da ADHD ni nekaj samo za otroke, ki so skočili na sladkor, in da slabo potrebujem pomoč.

Moja zavarovalnica me je poslala k svetovalcu, ki je želel govoriti o moji otroški zlorabi. Bil sem kot "kdo prekleto ?!" Te stvari sem že obdelal! Minilo je 22 let! Poskušam poiskati pomoč s svojo pozornostjo in izvršilno funkcijo ZDAJ! Odprt bom iz prve prave zaposlitve, ker ne bom mogel delati tako hitro kot moji mladinci, čeprav vem, da sem več kot dovolj dober in pameten, in ne upoštevaš moje sedanjosti in prihodnosti, da bi me povlekel na dolgočasno turnejo otroštvo. In ničesar ne moreš predpisati in ne moreš mi dati vpogleda, ker porabiš večino svojega časa zdravljenje depresije, tesnobe, bulimije, odnosov, kleptomanije in vsega drugega pod soncem. Ste splošni kladivo in jaz sem zelo specifičen vijak. Ste vratar HMO in me poskušate odložiti, ker raje porabijo 60 ameriških dolarjev, da vas vidim (od tega plačam polovico doplačila) kot plačam pri psihiatru. Ampak sploh ne boste šli na pomoč, da bi mi pomagali pri moji umazani hiši in življenju ter desetletjih streljanj in prekinjenih odnosov in zastojne kariere. Hočeš, da govorim o tem, kako sem se počutil, ko me je oče udaril.

Po drugem obisku sem nehal hoditi in sem našel specialista za ADHD, ki je videl samo odrasle bolnike z ADHD. Bila je pediatrinja ravno takrat, ko se je začela diagnosticirati ADHD, in opazila je, da so njeni pacienti so se starali iz sistema in sistem jim je rekel, da "ste iz njega izrasli, odrasli nimajo ADHD ”. Mislila je, da so otroci že zajeti. Nekdo bi moral biti zraven, ko odraste, ne gre spontano v remisijo in podporna struktura starši / učitelji / ocene izginejo, in samo odrasli ne uspevajo in so zaostali ter si pridobijo vprašanja o odvisnosti od drog in sled solze in razbitine. Odločila se je za specializacijo pri odraslih.

Plačal sem 240 do 300 dolarjev iz žepa na obisk, da sem se pogovarjal s pravo osebo. Nekdo, ki preživi, ​​ne samo ves svoj delovni dan, da se pogovarja z ljudmi z mojo težavo - ampak nekdo, ki je o tem naredil vso svojo kariero *. Tega si res nisem mogla privoščiti, a videla sem jo vsak mesec, ker si nisem mogla privoščiti. Bil sem tako lačen znanja, da sem se uprl hitremu zmanjšanju, do 15-minutnih sej pisanja na recept. Bil sem čisto nov pri vsej tej stvari in sem si zaželel njenega časa. Z mano je delala zdravila in nasvete ter spoznanja, dokler nisem končno začutila, kot da lahko spet hodim med ljudi. In ker sem bil radoveden informativni vsejed, sem ji začel pripovedovati o orodjih in idejah, na katere sem naletel in poskusil, in začela je pripovedovati drugim pacientom o tem, ko so se z njo pogovarjali o podobnih težavah moje. Bilo je tako super! Še vedno je najboljši kos, kar sem jih kdaj imela. Nikoli nisem prenehal ignorirati svojega zdravstvenega zavarovanja in plačevati iz žepa za najboljše nasvete, ki sem jih našel. Ker sem se naslednjič preselil v novo državo, sem poskusil z novo zavarovalnico in ja. Bolj so se ukvarjali z motnjami razpoloženja in zlorabo snovi ter čim bolj zmanjšali izpostavljenost tem čudnim odraslim osebam z ADHD. Zagotovo, ko se prestavim v novo državo, želim prvih šest mesecev zapraviti tam, ko vidim vratarja, preden bom končno dobil dovoljenje, da vidim nekoga, ki mi bo pomagal. Zakaj bi se motil celo življenje, da bi se razpadel? za njih je ceneje kot zdravljenje z njimi, in če mi prijazno pomagajo razbiti življenje, si lahko privoščim lepo motnje zlorabe drog za obvladovanje, ki jo lahko zdravijo le z pamfleti o pitju in prstu mahanje.

Ni me bilo treba trikrat pretepati, da sem nehala dajati svoje počutje v roke beancounters.

Nekaj ​​mojih poznejših zmanjšanj v drugih mestih bi lahko izmerilo v skladu s standardom prvega krčenja, tako da sem zdaj v redu s hitro zoži se na kratke 15-minutne obiske, da mi napišejo tri mesece receptov, kadar se vselim in dobim novega skrči. Že leta jem pravo zdravilo, spanje je pod nadzorom, spremljam apetit in razpoloženje in preprosto ne potrebujem več pozornosti. Še vedno se sprašujem, ali bi se kdaj zdravil, če bi še vedno poslušal tisto prvo zavarovalnico.

V svoji želji, da bi popravil svoje življenje, sem delal vse v redu, in to ni bilo dovolj, da bi me popravil. Jedla sem zdravo hrano, telovadila, ne pila, ne kadila, dobro spala, skrbela za svoje telo in um ter čustva, jemljemo ribje olje in vitamin D ter nootropne dodatke, in nesramna resnica je, da me ni bilo dovolj, da bi me premagali črta. Bral sem knjige o odraslih z ADHD in mehanizmi obvladovanja in preizkusil vse. Poizkusil sem se med vikendom zdravniških počitnic z novimi znanji. Hitro sem izvedel, da so počitnice za vikende zame vedno izgubljeni vikend in sploh niso bile počitnice. Zdelo se je, kot da bi se vrnili na kvadrat negativnega. Ponavadi me vrnejo več kot za konec tedna, da se življenje vrne v povprečje. Ker v ponedeljek moram začeti popravljati nered, ki sem ga ustvaril med vikendi, pa se moram tudi vrniti na delo in nadaljevati korak, in to je preveč!

Nisem želel biti vse življenje odvisen od nadzorovane snovi in ​​vseživljenjske navade dragih obiskov psihiatra. Tudi tisti 15-minutni dogovori o formalnem pisanju receptov, vsak na tri mesece, pri mojem trenutnem psihiatru zberejo do 360 USD na leto. Zajokal sem, ko mi je ob prvem obisku postavila diagnozo. Resnično sem upal, da se motim. Počutila sem se, kot da mi je diagnosticirala raka. Zdaj? Ne zanima me Vredno je samo, da lahko počnete stvari * brez mučenja. Kot na primer preverjanje tlaka v pnevmatikah ali preprosto čiščenje okoli hiše, ko opazim, da je zmedeno ali da deluje kot človek, ki ga volkovi niso vzgojili. Ni mi treba prisiliti, da počnem stvari, samo jih počnem. Želim si, da bi to ugotovili, ko sem bila veliko mlajša in mi ni bilo treba zapraviti dveh desetletij življenja, da bi se borila. Nikoli se ne vračam nazaj!

Izvedel sem, da je eden od sošolcev imel ADHD; sploh ni ustrezal moji predsodki, zaradi česar sem se izobraževal. Začel sem z dr. Hallowell's Driven to Distraction, in ko sem začel brati, sem ugotovil, da imata oba sinova tudi ADHD. Hkrati sem začutil olajšanje, da sem končno dobil odgovor, in obup, ko sem izvedel tako pozno. Naučiti sem se moral odpuščati, na splošno pa je bilo sproščujoče razumeti sebe, znati predvidevati pasti in celo uživati ​​v perkusih, kot da mi ni nikoli dolgčas.