Novel, je napisala - kljub svojemu ADHD-ju

Ko so mi v zgodnjih 40. letih diagnosticirali ADHD, sem jokal in jokal - tam, v pisarni in nato na ulici, nato v avtu in nato doma. Pa ne zato, ker me je diagnoza vznemirila, ampak zaradi nepopisnega olajšanja, ki sem ga čutil.

To si predstavljam to je nekaj, kar mnogi ljudje z ADHD preživijo, črevesje, osvobajajoč občutek, da imam ime po nečem, kar se mi je vedno zdelo: Z mano je nekaj narobe. Ali pa vprašanje brez odgovora, ki sem si ga ves čas postavljal: Zakaj se mi zdi, da ne počnem tega, kar lahko počnejo drugi?

Moja zgodba je tako ali tako prva štiri desetletja: boj z domačimi nalogami, ko sem to sploh storil; bori z upravljanjem časa; kaotične življenjske prostore, kjer koli sem živel, in tudi tam, kjer nisem živel. Včasih se mi je zdelo, kot da moram samo vstopiti v sobo, da postane nered, in imel sem več nedokončanih projektov, kot sem jih lahko preštel.

["Bila sem 45-letna ženska! Imel sem svoj posel! Ne bi mogel imeti ADHD. "]

Ko sem pogledal svoje življenje in se skozi leta ozrl nazaj v podobe

napol oblazinjeni stoli in delno pleteni puloverji prišel na ogled, skupaj s temeljnimi stenami, ki jih nikoli nisem naslikal - beseda neuspeh se dviga nad vsemi, kot bi lahko narisal streho, ki bi jih vsi videli.

Toda znanje je moč, in to sem se naučil, ko so mi postavili diagnozo. Ko sem vedel, da imam ADHD, in potem ko sem prenehal jokati od olajšanja, sem ga bil pripravljen prevzeti. Kupil sem knjige, da bi lažje razumel, kaj točno je to čudno stanje. Pregledala sem tudi medice. Študiral sem sisteme in vse življenje sem poskušal poenostaviti. Jaz sem bil za vse to in Verjetno sem pričakoval čudežno preobrazbo, ki seveda nikoli ni prišel. Toda zahvaljujoč nekaj pridobljenemu samospoznanju in Ritalinini pomoči sem prvič v življenju lahko napredoval na profesionalni poti in samo to je vse spremenilo.

Osredotočeno dovolj za pisanje

Od nekdaj sem si želel biti pisatelj, vendar se tega nisem mogel držati. Kako sem lahko? Nikoli se nisem mogel držati ničesar. Po diagnozi sem vendarle razvil spodobne delovne navade, šel sem v podiplomsko šolo, predajal naloge in po sedmih letih trdega dela prodal svojo prvo knjigo, zbirko kratkih zgodb. Poudarek na kratkem.

To se je izkazalo za pomembno, saj sem v istem poslovnem sporazumu prodal tudi obljubo o drugi knjigi in to naj bi bil roman. Roman za pisatelja z ADHD je povsem nova žoga - in ne zabavna vrsta.

[Brezplačen prenos: 25 stvari, ki jih boste imeli radi o svojem ADHD-ju]

Pomislite na zadnji roman, ki ste ga prebrali. Zdaj se spomnite vseh likov, vseh prizorov, vseh zapletov in vsega tistega časa upravljanja, ki je šlo v njegovo pisanje. Kdo? Kaj? Kdaj? Kako? Vrtoglavo je bilo, koliko vprašanj moram naenkrat žonglirati.

Pisati roman je pomenilo tudi, da moram držite se enega samega projekta, za kar se je zdelo večno. Ko sem sedel pisati, sem bil v obupu. Moji možgani niso zdržali 300 strani idej ali celo 250. Ni bilo pomembno, kako sem obarval strani ali risal grafikone. Informacije so preobremenile moja vezja in žice so se mi ocvrle.

Če mi nikoli ne bi diagnosticirali ADHD, ne bi nikoli mogel videti poti. Prva in morda najpomembnejša sprememba, ki jo je prinesla, je bila to Nisem se sovražil zaradi vseh težav, ki sem jih imel. Nisem imel tistega groznega občutka, da bi bil skrivnostno slab v vsem. Bil sem jezen na sam ADHD.

Obravnava romana, zlaganje perila

Ustvarjalnost se morda zdi drugačna od tega, da bi si zapomnili, da bi končali zlaganje perila ali sprejeli recept pot od nakupovalnega seznama do kuhanja do čiščenja, vendar je bilo več podobnosti kot jaz misel. Odločila sem se, da bom poskusila uporabiti znanje, ki sem ga pridobila o ADHD, da bi mi pomagala pri pisanju. Z romanom sem se začel ukvarjati tako, kot bi se lotil kakršne koli druge prenaporne naloge razčleni na upravljive korake. Ne bi se osredotočil na to, kar me je preplavilo, ampak na majhne naloge, ki bi jih lahko dopolnil.

[8 sanjskih delovnih mest za lahko dolgočasne in dosledno ustvarjalne]

To bi lahko storili na številne načine, toda na koncu sem naredil knjigo v kosih na 50 strani. Vsake tri mesece sem napisal 50 strani. To je bilo moje delo in je bilo obvladljivo. Ne bi bilo tako, kot bi se lotil tega, če bi bil ožičen drugače - in včasih sem obžaloval, da moram svojemu postopku vsiliti ta čuden sistem. Razen, da je delovalo. Petdeset strani, nato 50 strani več - petkrat sem naredil popoln osnutek, kar sem lahko prebral kot celoto in revidiral, ne da bi mi moral celotno stvar držati v možganih.

Nato sem prišel ven iz barvnih markerjev in začel risanje grafikonov in uporaba koledarjev da preverim kronologijo, dokler nisem imel romana, na katerega bi lahko bil ponosen - roman, ki bo izšel to poletje.

Če bi vedel, koliko se mi bo zaradi diagnoze spremenilo življenje, bi jokal še močneje kot dan, ko sem prvič povedal. Sporočilo sem tako popolnoma kupil, da Bil sem neuspeh, Nikoli si nisem predstavljal, da bom kaj drugega.

Danes sem še vedno nered, še vedno neorganiziran, še vedno izzivam upravljanje časa, vendar imam v kredit nekaj izdanih knjig in občasno celo pospravim in odložim perilo. Najpomembneje je, da sem se naučil, da ni pomembno, kaj počnem, kako vedrinsko ali ustvarjalno opravilo. Imam načine, kako si lahko pomagam in opravim delo. Desetletja je bil v mojem življenju grozljiv kaos, zmeda in dobra doza samovšečnosti. Zdaj obstajajo strategije - tako da je vedno upanje.

Posodobljeno 14. avgusta 2017