ADHD, odvisnost in treznost: Čas za zdravljenje, končno

Že dolgo nisem pisal Bil sem moten. Veliko presenečenje. Pravzaprav sem ignoriral svoj ADHD in, kot ste morda uganili, sem ugotovil, da to ne bo minilo. Pred kratkim pa sem se srečal z zdravnikom in sem razpravljali o možnostih zdravljenja. Navdušen sem in optimističen sem, da grem v to smer. Zgodilo se je nekaj stvari, ki so mi pomagale, da sem prišel do tega.

Najprej sem pred kratkim prejel dvoletni kovanec od Anonimnih alkoholikov. Hvaležen sem AA in moji Višji moči, da že dve leti ne uživam drog ali alkohola. Ob dolgotrajni treznosti je bolj udobno jemati zdravila za ADHD. S svojim svetovalcem za odvisnosti od drog sem se dolgo pogovarjal o tem, kako lahko zdravila delujejo v treznosti. Naučil sem se, da lahko obstajajo zdravila, ki ne stimulirajo. In četudi so stimulansi najboljši potek delovanja, lahko tesno sodelujem s svojim zdravnikom, da se preudarim glede zdravil. Predvidevam, da je pomembno to Ne bi smel dobivati ​​nobenih zdravil.

Drugič sem prenehal kaditi. Po opuščanju alkohola in kakšnem drugem tveganem vedenju, ki spodbuja adrenalin, je bilo kajenje nekaj, na kar sem se naslonil, da bi ublažil dolgčas. Težko je stopiti zunaj, da bi si privoščil kakšen dim v službi. Prisililo me je, da se soočim z nemirnim, neudobnim občutkom, ki sem ga vedno raje zajel. Prenehanje me je pustilo dolgčas in si želel poiskati kakšno drsenje. Zavedlo me je, kako slabo sem se v resnici sedel za poljuben čas, da sem se osredotočil na nalogo.

Tretjič, moj osemletni sin ima termin za oceno ADHD. Veliko je podoben meni. Lahko samo upam in molim, da ima stvari lažje, kot sem jih imel jaz. Mislim, da bi mu to lahko pomagalo, čeprav je ADHD morda nekaj, kar moramo tako "zdraviti" zmanjšamo nekatere negativne sposobnosti obvladovanja drugače bi se razvijali, ni sam in je dober otrok. Preplavila sem številne poti, za katere upam, da moj sin ne sledi. Še najmanj, kar bi lahko storil, je, da vodim način pri obravnavi ADHD-ja na pozitiven način.

Ko se spet osredotočim na svoj ADHD, se veselim bolj rednega bloganja. Pomaga mi in upam, da se nekateri od vas lahko navežejo.

Posodobljeno 28. marca 2017