Tae Kwon Do kot terapija ADHD

Natalie vodi pouk Tae Kwon Do skozi naš lokalni oddelek za parki in rekreacijo. Medtem ko osebno nisem še nikoli videl privlačnosti borilnih veščin, sem z veseljem podpisal Natalie, ko je pokazala zanimanje. Prebral sem (v ODDELEK!), Da je treniranje borilnih veščin dobro za otroke z ADHD. Po ogledu Natalie v razredu, […]

Natalie vodi pouk Tae Kwon Do skozi naš lokalni oddelek za parki in rekreacijo. Medtem ko osebno nisem še nikoli videl privlačnosti borilnih veščin, sem z veseljem podpisal Natalie, ko je pokazala zanimanje. Prebral sem (v DODATEK!) to vadba borilnih veščin je dobra za otroke z ADHD.

Po ogledu Natalie v razredu sem lahko ugotovil, zakaj je tako. Natalie se dobro odziva na način, kako sta disciplina in spoštovanje vgrajena v strukturo razreda. In sami gibi so se mi zdeli naravna oblika delovne terapije. Natalie je na terapiji celo ugotovila (njen psiholog je črni pas!), Da ji delovanje Tae Kwon Do sprošča, ji pomaga vrniti nadzor, ko bo ostala brez veze, in jo uporablja kot veščino obvladovanja. Z veseljem sem opazila, da je inštruktor super z njo (Nat ne ostane osredotočena celo uro) in tudi z drugim otrokom v razredu, za katerega se zdi, da ima avtizem. Nat se je preizkusila, odkar se je začela učiti Tae Kwon Do in si prislužila rumeni pas.

Edina stvar Tae Kwon Do-ja, ki je antitetična za otroke z ADHD, je uniforma, dobok. Bela je, za božjo voljo. Bela oblačila in ADHD se samo ne mešajo! Ali imam prav, mame?

Moja nečakinja Hannah vsak četrtek zvečer pelje Nat na lekcijo. Domov se vrnejo okrog 8. ure, Nat pa je HLADA! Vztrajam, da se iz svojega doboka spremeni pred jedjo. Verjemite mi, da je dvominutna ali tri-minutna tranzicija frenetična! Ampak potrebno - v nasprotnem primeru ne bi bil Natov pas, ki bi spreminjal barve!

Posodobljeno 5. aprila 2017