Nagradne igre: osvojite e-knjige 3 ADDitude

Prišel je moj aha trenutek, ko sem začela razmišljati o tem, kako sem razmišljala o svojem otroku. Spoznal sem, da se moj otrok ne bo spremenil tako, kot naj bi bil mišljen... To sem moral spremeniti svoja pričakovanja in misli o sinu. Moj sin je bil izdelan v zvezdo in je razrezal svoje edinstvene zvezde, da bi se lahko prilegal v kvadratno oblikovano škatlo, kot vsi drugi niso bili pošteni do njega. Rad bi rekel, da je življenje že od nekdaj enostavno... ni, toda vsak dan nas bo prebrodil.

Aha Trenutek - zavedam se, da je moj organiziran kaos smiseln, ampak porivam preostali svet nori... ... pri mojih 50-ih in za to je obstajal zdravstveni razlog, da nisem len ali kaj drugega. Spoznavanje ljudi, da s spreminjanjem ne spreminjate sprememb, ne da bi spremenili nobenega ali pa smo že bolj noro.

Aha trenutek - vedel sem, da imam težave s kognitivnimi motnjami in pomanjkanjem pozornosti že v zelo mladih letih. Ker sem večino svoje poklicne kariere preživel v prodaji zdravstvenih storitev, sem bil zelo dobro obveščen posameznik o diagnozi. Imel sem stranko, ki je veljala za lokalnega strokovnjaka za ADD. Za testiranje je bil določen sestanek in dovolj zanesljivo, diagnoza je bila potrjena.

Aha trenutek - Prišel je trenutek mojega Aha, ko me je direktor programa po šoli (večkrat) potegnil v stran, da bi mi rekel, naj sina odjavim za ADHD. Prepričana je bila, da ga ima na podlagi podobnega vedenja do njenega (zdaj že odraslega) sina. Ta nasvet v kombinaciji z vsemi podobnimi vedenjskimi očitki njegovih učiteljev, ki segajo v predšolsko šolo, me je končno ustavil in zavrnil Aha! Testiranje je dokazalo domnevo.

Aha trenutek: učitelj 2. razreda mojega sina mi je rekel, da se lahko zadrži naloge in se veliko osredotoči bolje, ko mu je dovolila, da stoji za mizo v zadnjem delu učilnice, namesto da bi sedel za pisalna miza. Sumil sem, da ima ADHD, in prebral sem, da stojanje pomaga mnogim študentom, da ostanejo naloge. Potrdila je moje sume in preizkusili smo ga.

Moj aha trenutek je bil, ko sem ugotovil, da sin ne more načrtovati svojega vedenja kot večina drugih otrok. Ne mogel je slediti rutini, dokler je tedne nismo izvajali povsem enako. Ne spomni se, da bi se ukvarjal z domačo nalogo, ki jo je preživel ure. Ne spomni se, da bi si zapisal svoje naloge. Ne ve, koliko časa traja določeno opravilo, zato se nagibajo k temu. Po svojem urniku je čudovit sin.

Bolj kot "no-way" - kot "Aha" -ament:
Isti zdravnik, ki me je (od mladosti) uspešno zdravil zaradi moje velike depresije in socialne fobije, preizkusil me je kot mladostnika, ker sem še vedno veliko spopadov nadaljeval brez značilnih simptomov depresija. Ne da bi mi povedal, za kaj gre na začetku presejanje, sem izpolnil obrazec. Razkril je, za kaj gre in tam je bil rezultat: verjetno imam ADHD.
Neodločno sem ga zasmehoval s predrznim nasmehom, celo v šepetu sem šepetal "... ne ...".

V istem večeru sem raziskal, kolikor sem mogel, samo da sem spoznal: „Ja, popolnoma imam ADHD. In kolikor sem raziskal: v bistvu vse razloži. " In še vedno gre.

Celo življenje sem se spraševal, kaj je z mano »narobe« in zakaj se (resnično) zelo razlikujem od drugih ljudi, tudi če upoštevam veliko drugih duševnih motenj, vendar nikoli ADHD - verjetno zaradi vseh stigme.
Nikoli nisem verjel, da dejansko najdem odgovor. Zelo sem vesel, ker sem to storil, ker sem se zavedel: v resnici obstajajo ljudje, kot sem jaz. In pravzaprav je skoraj nič narobe, če smo samo drugačni. 🙂

Ko sem prebrala Tumblr objavo, v kateri je bilo videti, kot da je avtor opisoval mene in moje vsakodnevne težave, ko je razpravljala o njenih, sem končala s trenutkom AHA. Niti enkrat v postu ni rekla, da se je zaradi tega borila zaradi ADHD-ja, vendar je vključila hashtag dejanskoADHD na konec, ki je - v trenutku, ko sem ga zagledal - spustil dno mojega sveta izpod mene, ker sem vedel, da to verjetno drži zame, tudi. Takrat sem se odločil, da se moram končno preizkusiti (15 let po tem, ko so moji starši odklonili).

Moj trenutek 'AHA!' Me je prizadel, ko sem sedel za mizo za večerjo z družino; gledal dva moja tri otroka na enak način, kot sem ga naredil za toliko, veliko obrokov, a tokrat - žarnica je šla naprej! (Zboleli so mi za ADHD, ko sem bil star šest let, in jemal Ritalin do osemnajstega leta, vendar je bil (večinoma) brez simptomov dvaindvajset let, preden je diagnoza ponovno vzpostavila grdo glavo in zdaj se vračam, da jemljem zdravila in trpim slabše, kot sem jih imel kot otrok!) V svojih otrocih sem videl enake znake, kot so jih morali starši videti v meni pri skoraj točni starosti: niso mogli sedeti na stolih okrog mize, moj sin je praktično jedel z nogami na mizi, njegov krožnik pa v naročje! Moja hčerka je lahko naenkrat sedla le nekaj minut, potem pa je vstala in se premikala - prestavljala se je iz ene teme v drugo in se premetavala. Velikokrat je moj sin izgledal, kot da je bil v megli, ko si se pogovarjal z njim stik z očmi in vse, vendar vam ni mogel ponoviti tega, kar ste mu pravkar povedali v neposredni bližini. Zdaj se vsi trije ukvarjamo z vzponi in padci - vsi skupaj delujemo na stimulativna zdravila. Vsaj razumem, kaj jim je všeč in lahko povežem, tako da niso samo v tem!

Moj trenutek Aha je bil, ko sem bil v skupini otrok v šoli, bil sem v središču pozornosti, vendar sem spoznal, da me nihče ne razume in počutil sem se resnično osamljeno… to se je nadaljevalo ves čas mojega življenje, v katerem sem se moral potruditi, da so ljudje razumeli, kaj mislim in da nisem samo impulziven... razlagalni del je trdo delo in izvleče veselje iz komuniciranje.

Moj 'aha' trenutek je bil, ko sem poskušal pomagati svojemu najstniškemu sinu, ki mu je postavil diagnozo ADHD. Spoznal sem, da mu ne morem pomagati pri številnih težavah, ki jih ima, ker imam vse iste težave in sem si lahko pomagal.

Moj "Aha" trenutek je bil en večer, ko sem z 8 letnikom opravljala domačo nalogo iz matematike. Vprašal sem ga res preprosto matematično računanje (npr. 2 + 3) in mi ni mogel povedati. Vedela sem, da je zelo inteligenten fant, in spomnim se, da sem ga gledala in zavedala, da "zdaj mi ne more povedati, ampak ve odgovor. Kako frustrirajoče zanj. " To spoznanje mi je omogočilo sočutje in razumevanje, kje je v dneh, ko mi še vedno ne more povedati, kaj je 2 + 3! Je super otrok in se odlično obnese.

Moj 'aha' trenutek je bil, ko ni mogel čakati, da bi stal v vrsti ali sedel v krogu med krožkom na tečaju predšolske telovadbe.

Moj 'aha' trenutek je prišel od mojega psihiatra. Sem doktorica in doživljam močno depresijo, ker to, za kar zdaj vem, da je ADHD, povzroča veliko težav, ko vaše delo vključuje delo po svojem urniku, ne da bi pri tem bilo veliko neposredne odgovornosti.

Bil sem neveden o ADHD-ju in mi še nikoli ni padlo na pamet. Odšel sem domov in raziskal in ADHD razložil VSE, tako moje borbe kot tudi svoje moči. Vrnil sem se nazaj in ko sem bil uradno postavljen z diagnozo, sem jokal od pretiranega olajšanja, ker sem vedel, da obstaja RAZLOG, da se mi nekatere stvari zdijo težje kot za druge ljudi. Diagnoza je sama začela odpravljati depresijo (še vedno delam na njej!), Ker mi je dovolila, da se počutim kot neuspeh, ker nisem sposobna delovati v tem okolju in namesto tega moja prizadevanja usmeriti v iskanje načinov, kako svoje življenje delati z ADHD (še vedno delam na tem tudi).

Sprememba paradigme pri diagnozi odraslih je dramatična. Naredite, da vse ponovno ocenite in naključni spomini pridejo v fokus skozi ta novi objektiv. Lepo je vedeti, da obstaja razlog, da se vedno počutimo drugačno od drugih in da s temi razlikami ni nič narobe (negativno uokvirjene "slabosti"). Prav tako vam daje občutek za agencijo za iskanje situacij, v katerih je ADHD lahko korist.

S prijatelji sem več kot desetletje igral fantazijski baseball. Moja ekipa bi vodila večino sezone in neizogibno bi se naveličala vodenja seznama in ga ob koncu sezone izgubila. Tisto sezono sem imel Chrisa "Crash" Davisa kot prvega osnovnega igralca, ki pa mu je žogo odbil. Vsi so ga obtoževali uporabe steroidov in nato je prišla novica, da so ga zaradi uporabe prepovedane snovi suspendirali. Bil je Adderall in vztrajal je, da gre za zdravljenje ADHD. No, padel sem skozi zajec v zajčku google in opravil več samo-testov ter prebral toliko osebnih zgodb, ki so se zdele tako znane. Misliš, da moja nered in težava pri zaključevanju stvari in razpon pozornosti kolibri niso bili normalni? Se vsi ne počutijo, kot da gledajo 5 televizij hkrati? Hvala Crash, za odlično sezono in še pomembneje, moj aha trenutek.

Moj aha trenutek je bil, ko je moj otrok vstopil v šolo in res je bilo očitno, da se muči. Med imenovanjem pri otroku psihiatru mi je dal seznam lastnosti za odraslega z ADHD-jem in vsem sem ustrezal, razen tistih, ki so bile značilne za moške / dečke. Vsa leta, ko sem se borila v šoli, so bila smiselna. Nisem bil hiper, zato sem padel skozi razpoke, medtem ko je bil moj sin zelo hiper. Vključil sem se v nekaj velikih virov in se naučil zagovarjati svojega sina.

Moje prvo nagnjenje k temu, da bi imel moj sin ADD / ADHD, je bilo v resnici, ko je bil še v maternici. Vsakič, ko sem se prijavil za biofizični profil (BPP), bi tehniki rekli: "To je najbolj aktiven otrok, kar sem jih kdaj videl!" Zagotovo dovolj, medtem ko so mu v predšolskem letu diagnosticirali ADD / ADHD. Njegova zgodnja identifikacija in zdravljenje sta mu pomagala, da je bil uspešen družbeno in kognitivno.

Pri 33 letih sem se po vrsti razbitin čustvenih vlakov spopadel z ločitvijo, življenje je bilo v prepadih in doživel sem popoln psihološki in čustveni zlom. Po nekaj mesecih aktivnega okrevanja sem se odločil za dodiplomsko izobrazbo. V prvih mesecih je postalo očitno očitno, da se ne učim tako kot drugi študentje (sprva sem si to zastavil do starosti). S temeljitimi testiranji, ki jih je dala univerza, so mi formalno postavili diagnozo ADHD - Inattentive Type. Minila so 4 leta in še vedno prilagajam svoje življenje tistemu, kar potrebujem, namesto da se poskušam prisiliti v situacijo, ki, vem iz prve roke, ne deluje. Na majhne stvari me nenehno spominjajo - na primer, da moram kopirati in prilepiti vprašanje v to polje, da ne bi pozabil, kaj sem je odgovarjal - vendar sem hvaležen za znanje, ki sem ga pridobil, in skupnost neverjetnih ljudi, ki jih lahko z vsem srcem prepoznam s.