"To bom storil pozneje, prisežem"

January 09, 2020 20:57 | Domače Naloge In študij
click fraud protection

Kako lahko pomagate učencem, ki se borijo z odlašanjem? Iniciranje naloge vključuje možnost, da se začnejo projekti neupravičeno odlašanje, na učinkovit ali pravočasen način. Na primer, majhen otrok z močno izvršilno funkcijo lahko nalogo začne takoj, ko prejme navodila. Samozagon srednješolci ne bo odložil svoje najljubše domače naloge do konca večera.

Začetek naloge je težko za otroke z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD), ker so njihovi možgani navadno obtičali v sedanjosti, takoj na desni. Raje se osredotočajo na najbolj zanimivo v njihovem neposrednem okolju. Običajno to ni pouk, domače naloge ali opravila.

Preprečevanje odlašanja pri učencih v učilnici

  • Ko bom dobila navodila za delovno nalogo, recite razredu: "V glavi jih bom štela do 60. Ko mine minuta, na tablo napišem številko - število učencev, ki jih vidim pri delu, ki sem mu ga dodelil. "
  • Pokažite korake pri odprtih nalogah. Nekateri otroci sovražijo začeti z nalogami, ki zahtevajo kreativno razmišljanje. Lahko sedijo na svojem sedežu in gledajo, kako drugi otroci začnejo. Sprehoditev skozi prvi korak ali dva naloge bo pogosto pomagala.
    instagram viewer
  • Študente pošljite na svoj sedež s pisno izkaznico nalog. A nalog (ali "seznam stvari, ki jih je treba storiti") je prav tako v pomoč. Študentje naj ob vsaki nalogi prečrtajo vsako nalogo.
  • Otroke prosite, da naredijo načrte za domače naloge. Ko si zapišejo domače naloge, naj jih napišejo poleg vsake, ko jo nameravajo začeti (ob 5:30, pred nogometno vadbo). Sprehodite se po sobi in preverite, kaj so napisali. Naslednji dan študente naključno vprašajte, če so domače naloge začeli v času, ko so rekli.
  • Navedite primere dokončanih del in jih zapišite na otroško mizo. Študentom bo dal referenčne točke za samostojno delo.
  • Naj otroci ponujajo svoje nasvete. Opravite skupinsko razpravo o tem, zakaj je težko začeti pri domačih nalogah ali določenih nalogah. Nato od razreda prosite, da delijo svoje najboljše strategije za premagovanje odlašanja. Na tablo napišite najboljše predloge.
  • Razčlenitev dolgoročnih projektov. Študenti s težavami z začetkom nalog dolgoročne projekte puščajo do zadnje minute. Ko leto napreduje, poučite razred, kako sestavljati časovnice in si določiti vmesne roke, preden od učencev pričakujete, da to storijo sami. To storite kot del razprav na predavanjih, tako da se ga vsi naučijo kot skupino.

Preprečevanje odlašanja pri učencih doma

  • Določite si čas za opravljanje nalog, ki jih vaš otrok odloži. Če vaš otrok ve, da se domače naloge začnejo po uri igre, je manj potrebe, da bi se pošalili urnik postane navada.
  • Naj bo prednostna dejavnost nagrada za pravočasni zaključek neprimerne dejavnosti. Recite: "Če ste pripravljeni na šolo do 7. ure, si lahko ogledate risanke pol ure, preden pride avtobus."
  • Naj bodo vsi materiali in potrebščine na voljo in dostopni. Vaš otrok bi moral imeti možnost začeti svoje delo, ne da bi moral vstati, da bi kaj iskal.
  • Prosite otroka, da se zaveže začetni čas. Ko pride čas, se vaš otrok morda ne spomni, da bi sam začel izvajati nalogo, a ko jo opomnete, da je izbrala čas, bo verjetno začela brez boja.
  • Uporabite vizualne znake. Pustite beležko na kuhinjski mizi ali pripeto na hladilnik ali omaro, tako da jo vidi, ko pride domov iz šole.
  • Naj vaš otrok izbere, kako ga želi uglasiti. Recite: »V redu, rekli ste, da boste domače naloge začeli izvajati ob 4 uri - kako želite, da vas opominjajo? Ali naj nastavimo alarm, ali vas želim opozoriti, ali boste vedeli, da lahko začnete delo, ko se vaš najljubši TV program konča ob 4? "
  • Nagradite svojega otroka za začetek takoj: pet točk za začetek takoj, tri točke za začetek v treh minutah. Ustvarite meni ugodnosti, za katere lahko vaš otrok trguje s svojimi točkami.
  • Ustvari strukturo med poletnimi počitnicami. Naj otrok začne vsak dan z načrtovanjem. Navesti bi morala, kaj mora storiti in kdaj bo to storila. Vprašajte jo, kako se lahko nagradi za pravočasno začetek vsake naloge.

Posodobljeno 12. oktobra 2017

Od leta 1998 milijoni staršev in odraslih zaupajo strokovnim navodilom in podpori ADDitude za boljše življenje z ADHD in z njim povezanimi pogoji duševnega zdravja. Naše poslanstvo je biti vaš zaupanja vreden svetovalec, neomajen vir razumevanja in vodenja na poti do dobrega počutja.

Pridobite brezplačno izdajo in brezplačno e-knjigo ADDitude, poleg tega pa prihranite 42% za ceno kritja.