Moja pozaba na ADHD: OK, slabo in strašljivo

Tri poti sem se vrnil v hišo, da sem zapustil dovoz. To ne šteje prvotnega potovanja z otroki. Trikrat sem se na voznikovem sedežu spomnil, da sem nekaj pozabil: pijačo, prigrizke, mobilni telefon, zdravila. Tu je stara šala: glavo bi pozabili, če ne bi bila pritrjena. Potrebujem ogrlico s trakom.

ADHD se manifestira na različne načine. Nekateri ljudje so bolj pozorni; drugi fidget več. Sem certificiran vesoljski kadet. Včasih je zamegljen, tik za obzorjem, da nekaj manjka. Drugič je to udarec v steklo: vstopim v sobo in vem, da sem prišel iz nekega razloga, vendar se ne spomnim, zakaj. Druge čase je to blaženo nejasnost, ki jo jedo lotosi Moj mož prisega, da je luštno, kar je nekakšno ponižujoče, vendar sem se moral naučiti živeti s tem. Imam rjavo-blond-rdečkaste lase. Imam modre oči in kratke noge. In nič se ne spomnim.

To je lahko neškodljivo. Pomeni, da sem kot mama treh majhnih fantov moja plenična torba bodisi drastično premajhna bodisi dramatično prepolna. Ali sem popolnoma pozabil robčke ali namerno nisem očistil avtomobila, tako da imam še dve dodatni oblačila na otroka, tri škatle robčkov, previjalna ploščica in dovolj plenic, da lahko oblečejo dnevno varstvo center. Naučil sem se shranjevati stvari, kot jih potrebujem. Če pa so moje nagnjenosti k paketu spregledale, pozabite. Nimam sreče (in karkoli potrebujem).

Družinski dopust je najhujši. Skoraj igra je ugotoviti, kaj je mama tokrat pozabila. Ponavadi se ne spomnim nečesa neumnega, a potrebnega, na primer zobne paste ali otroških čevljev ali pudra za obraz. Drugi čas je tako grozno, kot takrat, ko sem celoten kovček pustil sedeti na tleh spalnice. Bog blagoslovi Target in moje vložke za zasilno garderobo.

Bog blagoslovi tudi moj iPhone koledar. Če bi se moj telefon spontano zagnal, bi izgubil nosilce do konca možne prihodnosti. Ali bolje rečeno, prihodnosti ne bi bilo mogoče zamisliti, ker je ne bi mogel zamisliti. Moram pripraviti dogodke in opomnike za najmanjše dogodke, na primer "datum igranja pri Becky's". Vsi zdravniški sestanki, rojstne dneve in pomembne življenjske dogodke gredo v moj telefon s opomniki. Ker drugače ne bi imel pojma, kje naj bi bil, kdaj.

[Samotestiranje: Simptomi ADHD pri dekletih in ženskah]

Včasih me moja pozabljivost prestraši. Moja najstarejša ima anafilaktično alergijo na čebele; Vedno moram nositi EpiPen zanj. Velikokrat sem padel v paniko, ko sem na polovici pohoda ugotovil, da sem pustil EpiPen v avtu. Grozljivo je in v takšnih časih si želim, da bi pisalo trajno privezala na zapestje.

Nekatere sem razvil strategije obvladovanja. Avtomobil zapečam in se trudim, da zapustim kontrolne sezname v glavi, preden zapustim kolovoz: pijem zame, pijem za otroke, prigrizke, EpiPen, kartice in telefon. Sem jemala zdravila? Sem se spomnil ščetkati otroške zobe? V avtu hranim predpakirane vrečke: ena za prigrizke in pijače, ena za dodatna oblačila. Vsak moj otrok ima v avtu vedno toplo srajco. Morda se ne spomnim otroških čevljev, ampak, prekleto, ne bodo prehladili.

Moji otroci ne trpijo tako veliko. Znajo mami predati telefon, kadar ga vidijo, da nekje sedi, in da se nikoli ne dotakne tipk avtomobila. Mogoče bi pozabil kupiti Play-Doh in ponavadi jih uspem nahraniti pravočasno. Na srečo se zdi, da niso podedovali pozabljivega gena. Mladi so, vendar upam. Mož se spominja stvari. Upam, da bodo naši otroci zrasli v odrasle, ki se spominjajo osnovnih podrobnosti življenja. Do takrat sem bil pripet v svoj Apple koledar. V tem trenutku sem brezupna. Mogoče pa jih nekega dne ne bo.

[Brezplačni vir: Vodnik za starše za mame in očeta z ADHD]

Posodobljeno 12. oktobra 2019