"Ko hiša mirno raste, se razpademo"

Ali se počutite krive, ker vas zaradi otrokovega vedenja pesti depresija?

Ko je kolega moje podporne skupine za ADHD pred kratkim postavil to vprašanje, nisem bil užaljen ali zgražen. Bila je grenka tabletka, ki jo je bilo treba pogoltniti, ja. Toda vprašanje, ki sem ga počutil, je bilo pošteno in natančno za starše, kot sem jaz.

Kakšen je bil moj odgovor? Brez trenutka obotavljanja sem si rekel "Zdi se mi bolj kot PTSP kot depresija."

Nisem se spogledoval; Bil sem resničen. Za starše, ki jih šokira ideja, da bi otrok lahko sprožil a resno duševno zdravstveno stanje pred svojimi starši, prosim, vzemite trenutek in resnično prisluhnite.

Kadar je starševstvo travmatično

Prosim, vedite, da ne omenjam posttravmatska stresna motnja (PTSP) rahlo. Starši, ki dobijo to drzno izjavo, vedo, kakšen občutek je trpinčiti nad epizodami in vedenjem, zaradi katerih hodite po jajčnih lupinah, globoko vdihnete ali se samo pokvarite in jokate. Vedo, da lahko sami preživijo stresni trenutek, toda prava bolečina pride kasneje. Travma se pojavi pozneje, ko se zdrsnete in vpijete ali razbijete brez očitnega razloga.

[Vzemite ta samopreizkus: posplošena anksiozna motnja pri odraslih]

Razlog je, kaže, pokopan globoko pod površjem, shranjen v spominih prejšnjih trenutke, ko smo videli, da se naši otroci borijo s stvarmi, ki niso pod nadzorom, in morali smo biti močni njim. V vročini trenutka bomo sami za njih ostali stoični in močni. Ali še huje, ko smo izgubili živce in kričali na svoje bojevnike zaradi nečesa, za kar vemo, da je zunaj njihovega nadzora. Nato se naša srca zlomijo in čutimo vsako unčo te bolečine.

Vse nas dohiti, ko hiša končno utihne. Ko smo utrujeni in preveč utrujeni. Ko smo fizično in duševno izčrpani. Ko hočemo samo spiti, namesto tega naš um zagrabi ves stres in tesnobo, ki smo jo v trenutku postavili na polico.

To je takrat, ko začutiš težo bremen, ki jih nosiš za svojega otroka, ki jih ljubiš z vsakim vlaknom svojega bitja. Vsak korak, vsako besedo, vsakič, ko izgubite živce, začnete ugibati. Moti vas sramota, da vas ne zbirajo vsako minuto, ko vas otrok po svojih najboljših močeh potrebuje. To je, ko spoznaš, da nikoli ne moreš dati dovolj; vaš otrok bo vedno potreboval več.

[Pridobite ta brezplačni vir: 9 resnic o ADHD in intenzivnih čustvih]

PTSD, ki ga opisujem, na način, kako si predstavljam, da vojaki ali policisti doživljajo PTSD, niso grozljivi ali strašljivi. Vendar je travmatično in včasih celo pohabljeno gledati otroka, kako se bori, zlasti kadar to počnejo vsak dan.

Vse, kar želimo, je olajšati življenje, boljše, srečnejše za naše otroke - in ne moremo. Kadar je varno in vaši otroci in zakonec zaspijo, razpadete. Ležiš buden, pri čemer te je prevzel misel in dvomljiv obžalovanje.

Nisem strokovnjak, toda to se mi zdi - in to se mi zdi - kot PTSP.

[Kliknite za branje: Kako napolniti, potem ko ima vaš otrok vnetje]

Posodobljeno 13. januarja 2020