Ostani miren in nadaljuj

Ko je bil Enzo majhen, je rad delal zaspane. A vse to se je spremenilo eno leto, leto, ko je spoznal ležati buden na čudnem mestu ni bilo zabavno Ko je bil star približno šest, je čez noč ostal pri stricu Zoomu, ki je imel v hiši novega otroka. Med motečimi zvoki in njegovimi osnovnimi izzivi spanja zaradi ADHD-ja je bil ob 4. uri zjutraj oblečen, pripravljen na čudno noč.

Po tem bi postal hipersveren o dejstvu, da je tam buden, ko so ga prijatelji spustili. In potem začel bi skrbeti. Poklical bi ga, naj se pobere. Nato bi začel načrtovati, da ne bo več. Njegov oče je bil naklonjen, ker je bil tak otrok. Nikoli ne bi mogel spati stran od doma, četudi je bila z njim celotna družina.

Enzo je to postal težava v 5. razredu, ko si je resnično želel oditi v Science Camp s svojim razredom, a si ni mogel predstavljati, kako bi se spoprijel.

Na Kaiserju smo se prijavili za odličen razred, imenovan "Družinski zaskrbljeni razred". Terapevt je razložil, da so ljudje, ki so obiskovali razred, imeli velesilo

občutljivost, ki poteka v družinah. Dala nam je "Pet C-jev" za reševanje tesnobe, medtem ko ste vi sredi tega. Delajo za vaše otroke in delajo za vas. Po mojih besedah ​​so:

1. Miren: Globoko vdihnite. Počasi in ne hitite skozi to.

2. Navijačka: Bodite pozitivni. Povejte svojemu otroku, da to zmore - že prej so to storili.

3. Spremenite kanal: A odvračanje pozornosti lahko pomaga, kot hrana, igra ali televizija; druga možnost je najti načine za to spopadati se. (Glej, še en "C"!)

4. Prijava: Otroci naj govorijo o svojih izkušnjah in kako se počutijo

5. Nadaljuj: Nadaljuj, trudi se, ne obupaj.

Bilo je dobro naučiti se terapevtovih pet C Preveč smo se zanašali na svoje najljubše C: Katastrofirati, kritizirati, in Preverite(tj. čudak)vraga.

Zahvaljujoč Petim C-jem se je Enzo odpravil v Science Camp, in čeprav ni veliko spal, se je počutil zelo ponosen nase. C mu je pomagal na številne druge načine, tudi pri testiranju, obisku v novi šoli in celo poskusu snega. Zdaj je odsoten praktično vsak vikend in lahko brez skrbi razmišlja o odhodu domov tedne. Odpira se mu svet.

Druga super stvar pri razredu je bila ta smo šli pomagati svojemu otroku in na koncu pomagali sebi tudi. Zdaj nas konec tedna ne skrbi, da je odšel, in jih lahko tedne naenkrat ignoriramo.

Posodobljeno 3. aprila 2017