Starševstvo otrok z ADHD: 10 lekcij, ki jih medicina ne more naučiti

z Vincent J. Monastra
Ameriško psihološko združenje, 14,95 USD
Nakup Starševstvo otrok z ADHD

Ali bo ta knjiga o starševskih otrocih z ADHD izstopala iz zagate? To je bilo moje vprašanje, ko sem pogledal to knjigo in nato še vedno zbrano zbirko na svoji polici. Nato sem začel brati in spoznal, da, da, to res izstopa. Vincent J. Monastra je klinični psiholog, ki vodi kliniko pozornosti FPI v Endicottu v New Yorku. Znanje, ki ga je pridobil z zdravljenjem na tisoče bolnikov z ADHD in z njimi povezanimi motnjami učenja in vedenja, uporablja praktičen in poučen vodnik.

Na začetku knjige Monastra razpravlja o možnosti, da otrok morda nima ADHD. Ko je določil merila za diagnozo ADHD, vpraša: „Ali veste, da so simptomi nepazljivosti značilni za hipoglikemijo? Od anemije? Diabetesa? O motnji ščitnice? Od spalne apneje? Na alergije? "Piše:" Redko srečujem bolnika, ki je bil pregledan zaradi teh stanj preden me obiščete. "Torej, to je prvi korak - poskrbite, da bo otrokov zdravnik izključil druge medicinske pripomočke pogoji. Če je vaš otrok med 4 odstotki bolnikov, ki imajo druge zdravstvene vzroke za svoje simptome, podobne ADHD, zdravljenje ADHD ne bo pomagalo.

Razprava Monastra o prehrani je bila tudi razsvetljujoča. "Na tisoče otrok, ki sem jih zdravil," piše, "redko srečal otroka, ki je pojedel zadostno količino beljakovin pri zajtrk in kosilo. "Proteini v naši prehrani proizvajajo nevrotransmiterje, ki nam zažgejo možgane in nam pomagajo plačati pozornost. Tri dni hranite dnevnik prehranskega vnosa svojega otroka, svetuje, da boste videli, kaj se poje, kdaj. In navedite primer tako, da sami pojeste hranljiv zajtrk. Zdrava rutina zajtrka je prav tako pomembna kot umivanje zob ali preoblačenje v čista oblačila. Monastra ponuja seznam živil, bogatih z beljakovinami, ki bi jih morda imeli otroci, vendar svetuje staršem, naj otroke pokličejo. Če vaš otrok želi zajtrk jesti hladno lazanjo, je to v redu.

V tej knjigi boste našli koristne sezname, grafikone in "načrte lekcij", ki jih lahko uporabljate s svojim otrokom doma. Mesta Monastre "Time Stands Still" se mi zdi zanimiva: "Dokler otrok ne izpolni zahteve, je njegovo življenje na čakanju." Vaš otrok ni prizemljen; raje se lahko odpravi igrat ali obišče prijatelja šele potem, ko doseže, kar si rekel, da mora biti storjeno. Medtem je vaš otrok, podobno kot letalo, ki kroži po letališču, v zadrževalnem vzorcu. "S časom še vedno," piše Monastra, "otroci učinkovito določajo, kako dolgo jim bo onemogočena možnost, da delajo, kar so želeli."

Ko sem končal z branjem Starševstvo otrok z ADHD, Izbrala sem kar nekaj nasvetov iz samoopisanega "doktorata ADHD". Tako boste tudi vi.

Posodobljeno 31. marca 2017