Še vedno moja miselna osebna rast

1. Narava uma
2. Blaginja
3. Vera in notranji boj
4. Meditacija: iskanje duhovne povezanosti
5. Določanje občutka sebe
6. Koncept ZDAJ: Razumevanje moči "sedanjosti"
7. Tečaj meditacije za "Jaz sem srce"
8. Pravilno razumevanje

Narava uma

avtor Adrian Newington © 1991

Razprava o človeškem umu za pomoč začetnikom in izkušenejšim pri meditaciji.

Začnimo s to disertacijo s 3 trditvami.

• Človeška zavest ima 2 temeljna vidika, o katerih bomo razpravljali kot Mali jaz in Pravi jaz.
• Majhen jaz je osebna identifikacija, ki jo ima večina ljudi pri določanju, kdo so.
• Pravi jaz je manj znan po našem človeškem pogledu na življenje, a dejansko je vir našega bitja.

Za lažje razumevanje teh treh trditev bom uporabil nekaj analogij.

Majhen jaz je jaz, ki ga opazujemo.

Se pravi, jaz sem Adrian
Sem Adrian Mož
Sem Adrian oče
Jaz sem Adrian Glasbenik
Sem Adrian Tehnik
Sem Adrian, strokovni sodelavec drugih tehnikov
Sem Adrian vodja projekta

Na in na seznamu gre naprej in naprej.

Vse te etikete in kvalifikacije so nastale na majhnem jazu, da bi še bolj razširila ločitev 2 Selves.

Pravi jaz je jaz, ki ga opazuje.

Se pravi Jaz, ki je vedno ločen od majhnega jaza in je tiha priča vsega naštetega.

Te opise resničnega in majhnega sebe lahko lažje razumemo s preprostim miselnim eksperimentom, ki temelji na nekaterih načelih meditacije. Ne potrebuje predhodnih izkušenj z meditacijo.

Udobno sedite, se sprostite in se nastanite. Začnite z namenom, da umirite um, neizogibno boste doživeli misli, ki vam prihajajo v misel. To je v redu.

Preprosto ohranite zavest, da se ne smete ukvarjati, širiti ali se nanjo vključiti v kakršno koli misel. Ko enkrat to storite, spet um. Opazujte vsako misel, ki se vam poraja, vendar jih pustite, da se umirijo in odidejo... ne vabite se iz naloge. VEDETI svoje misli.

Bodite vključeni v proces, ko ste priča dejavnosti uma, dokler ne boste opazili, da je vaše misli res mogoče opazovati.

Ko bomo doživeli genialno izkušnjo priča ali opazovanja misli, lahko zaključimo poskus in nadaljujemo z razpravo.

In zdaj za vprašanje o morilcu ...

Vprašanje: Če je mogoče opazovati svoje misli, kaj je tisto, kar opazuje?

Odgovor: Pravi jaz.

Kako lahko to pojasnimo še naprej?

Razmislite o tem: Vaše oči, ki so sredstvo za vid, nikoli ne morejo imeti vizije o sebi. Če bo vaše oko imelo vizijo samega sebe, se mora pogledati v ogledalo.

Če se zavest lahko zaveda, potrebuje tudi ogledalo... takšno ogledalo je tvoj Um. Zavedajte se, da "Um" vas ne predstavlja... Um je zgolj instrument zaznave. Identiteta TEBE, ki je edinstven vidik ustvarjanja, ima svoje korenine v resničnem Jazu.

---

Opomba: Opredelitev zavesti ne pomeni samozavedanja ali sposobnosti izvajanja matematike ali spraševanja "kaj naj naredim danes"? Lahko bi rekli, da ima pes zavest (do neke mere),... mikrobi imajo zavest (do neke mere),... drevo ima zavest (do neke mere), da so vsi sposobni imeti stopnjo interakcije s svojim okoljem. Obstaja zavedanje lokalnih zunanjih razmer.

Toda samozavestna zavest je zlahka zapeljana v lažno resničnost, da je odsev, ki ga vidi skozi zrcalno delovanje uma, prava stvar. To je izkušnja nas vseh, ko živimo svoj vsakdan. Tudi izkušeni meditatorji in drugi spretni študenti zavesti (joga) so do neke mere še vedno vezani na to iluzija, da je mali jaz prava stvar, vendar to ne pomeni, da koristi in pozitivne spremembe niso dosegljivi. Očitno se je umsko izkazal za izjemno dragocenega v človekovem iskanju resnice, ki sega od znanstvenih in filozofska prizadevanja, naša vsakodnevna prizadevanja, ambicije in sanje ter raziskovanje zavesti z namenom, da spoznamo svoje resnični jaz.

Živeti v celoti in popolnoma v kraljestvu Resničnega Jaza, je doseči zelo napreden duhovni dosežek. To poznajo različni izrazi, kot so Samadhi, Nirvana, Popolno razsvetljenje, samouresničitev, Spajanje, Osvoboditev, če naštejem le nekaj... Ni pa nujno, da dosežemo tako izpopolnjeno ali povišano stanje, da bi v naše življenje vnesli močno preobrazbo. (Opomba: v zgoraj opisanih stanjih ne izgubljamo uma, temveč um, (instrument zaznavanje) se združi z resničnim ali opazovalnim jazom, tako da pride do iluzije o ločenih entitetah konec). Tako kot se prostor znotraj kozarca združi s prostorom zunaj kozarca, ko se kozarec pokvari. Razbijanje kozarca predstavlja konec občutka, ki goji dvojnost ali ločitev... torej iluzijo, da obstaja ločen majhen jaz in resnični jaz.

Upoštevajte, da ko govorimo o analogiji "zrcaljenje-delovanja" uma, tega ogledala uma ne bomo šteli za svetlega in sijočega ter tako jasnega in natančnega kot naše kopalniško ogledalo. To je zato, ker je to "Ogledalo uma" nastalo skozi vsako življenjsko izkušnjo, ki smo jo imeli od dneva, ko smo se rodili. Kot take obstajajo naravne pristranskosti in izkrivljanja, ki vplivajo na naš pogled na življenje in nase.

Razmislite o "smešnih ogledalih" v lokalnem "zabavenem parku". Smešna podoba, ki jo vidimo skozi ogledalo grobih nepopolnosti in popačenj, še zdaleč ni natančen prikaz resnice. Takšno ogledalo je lahko pristransko tudi zaradi svoje barve. Če bi ogledalo imelo rdečo barvo, ne bomo videli natančnega odseva nečesa zelenega. Če pa bi nosili nekaj rdečega, bi bilo to natančno prikazano. Vse druge barve skozi isto ogledalo bi se preplavile s pristranskostjo obarvanja zrcala.

Ko se zjutraj pogledate v ogledalo v kopalnici, ne rečete... "Zdravo! Kdo si? «, Kot da obstajata dve identiteti, vendar je zavest veliko bolj subtilna in težko dojemam, da je projicirana podoba sebe iz uma samo odraz.

Slika, ki jo vidimo v kopalniškem ogledalu, ne bo prevzela življenja po svoje, temveč je Mind-Image (majhen jaz), sestavljen iz zavest in bo zato dobila žive atribute, saj kopiči identitete, ki jih prinaša udeležba v življenju.

Imeti znanje svetlega Jaza pomeni imeti svetilko. Takšna svetilka vam bo osvetlila pot pred vami, ki vam bo v življenje zagotovila spremembe. Če gremo po poti z odločnim namenom, je mogoče zagotoviti globoke spremembe.

Toda nadaljujmo zdaj.

Z meditacijo se želimo nastaniti v regijah Resničnega Jaza. (tudi na kratko daje ogromno korist). To nam daje izkušnjo, ki nam jo manjka s sodelovanjem v življenju z vidika majhnega jaza... Se pravi, s stalnim prepoznavanjem, da smo odsev, ki ga vidimo v zrcalu uma.

Majhen jaz je tisto, v katerem prebivajo vsa naša čustva, tesnobe, sanje o iskanju izpolnitve, upanja in strahovi. Jezik in druge oblike svetovnega izražanja izvirajo tudi skozi Um... Kdo postavlja vprašanje: Če jezik izhaja skozi um, kje je njegov izvor?

Ves jezik, vsa verbalna komunikacija izvira kot koncept. Takšni koncepti so celoviti in celoviti in jih posameznik takoj razume. Na primer, ves ta diskurz me razume brez potrebe po jeziku, vendar razum uporabljam za namen prenosa svojega sporočila do vas. Prvotni koncept ali ideja je bila pridobljena iz mojega Jaz resničnega sebe, vendar jaz uporabljam sposobnosti uma, da te izmenjujem, koncept, ki ŽIVI v meni.

Tudi vi ste imeli veliko takšnih izkušenj. Ste se že kdaj borili, da bi nekomu predstavili neko idejo, vendar ste se vztrajali pri besedah? V sebi ste vedeli, kaj je znotraj, vendar je bila težava IZRAŽANJE vaše ideje. Prvotna ideja ali koncept je nastal iz pravega jaza. Je majhen jaz, opolnomočen z umom, ki daje idejo za zunanjo komunikacijo.

Vsa kreativnost, iznajdljivost, brezpogojna ljubezen, občutek pravičnosti, samoizpolnitev, neustrašnost, vse izvira iz bivališča resničnega Jaza. Strah, ki se rodi iz tistega, kar ni znano, iluzija in potreba po preživetju in zaščiti fizičnega telesa so vse proizvodi malega sebe.

Pravi jaz je sam po sebi miren, samozavesten in vedno izpolnjen. To je vaša povezava z Božanskim.

---

Z rednim odhodom v območje resničnega jaza z osnovnimi tehnikami meditacije se lahko oddaljimo od vseh dram, tesnob in pomislekov sveta uma. Tudi 5 minut na dan je dobro, saj nam daje izkušnjo pravega počitka. Ta "resnični počitek" se pridobi na mentalni ravni, kajti ko um počiva, lahko telo tudi zelo enostavno sledi in si pridobi korist.

Te analogije Zrcala uma in njegovih pripadajočih pristranskosti in izkrivljanj niso namenjene razvrednotenju ali trditvi, da so vse stvari, ki jih gledamo s pomočjo tega instrumenta zaznavanja, nezanesljive. Analogije naj bi služile le kot gradniki ali odskočna deska za pozitiven napredek.

Torej, ko meditirate, gojite zavest, da ostanete v tihi kraljestvu Resničnega Jaza. To je tisti del vas, ki v popolnem miru gleda vse stvari.

Vedite tudi to ...

Um je vir čustev.
Resničnega Jaza nikoli ne vplivajo čustva.
Um usklajuje svetovno izražanje.
Pravi jaz komunicira v brezsramni tišini.
Um je odlagališče pridobljenega znanja.
Pravi jaz je vaš vir modrosti.
Um je vir strasti.
Pravi jaz je vaš vir Ljubezni.
Um neprestano gladi.
Pravi Jaz se samouresničuje.
Um se bo vedno boril, ko misli, da meditira sam "sam".
Pravi jaz vedno meditira.

Bodite mirni,
Adrian

Vera in notranji boj

avtor Adrian Newington © 1991

VERA: Oblika vedenja. Suptilno, neintelektualno duhovno poznavanje neintelektualnih duhovnih resničnosti. Veliko več kot sistem prepričanj.

Upoštevajte uporabo besede ZNANJE, v nasprotju z ZNANJEM. Beseda znanje pomeni notranjo konceptualizacijo pristnih izkušenj. To pomeni, da se izkušnja zmanjša na koncepte in besede, ki se izkažejo kot zanesljive in ponovljive za vse ljudi v vseh situacijah. Znanje nam potem postane vir ali referenčna točka za delovanje v svetu. Številne knjige so polne znanja, dejstev in številk. Takšno znanje lahko povzroči odpor, da nasprotujejo našim prizadevanjem za razvoj vere.

Ljudje poznajo veščine, ki jih obvladajo, vendar je Znanje izkušnja, zadržana v tem trenutku. Zavest je aktivna in noseča z zavedanjem. Prav tako lahko rečemo, da beseda vedenje pomeni obliko znanja, vendar brez vprašanj, povezav ali zahteve po potrjevanju. Tako je "znanje" neintelektualno in brez kvalifikacije. To je sreča, saj je izkušnja, ki prinaša to 'znanje', povezana z duhovnimi resničnostmi, ki jih v običajnem človeškem procesu v bistvu ni mogoče dokazati ali potrditi. Običajno postopek potrjevanja svetovnih izkušenj poteka s pomočjo 5-ih človeških čutov, vendar nismo opremljeni z biološkim 'Sense', ki bi lahko ocenjeval nefizično.

Tu začnemo vstopati v kraljestvo višjih fakultet, povezanih z našim razvojem v smislu duhovne zavesti. Intuicijo pogosto označujejo kot sposobnost zaznavanja, zaznavanja ali razločevanja subtilnega.

Duhovne resničnosti ni mogoče ovrednotiti zunaj posameznika, ki jih doživi (čeprav lahko duhovna zrelost drugega omogoči njeno razumevanje). Na primer, nikoli vam ne bom mogel dokazati svoje povezanosti z Bogom. Morda vam bom lahko pomagal pri osebnem iskanju, vendar vam ne morem dokazati, kaj velja zame. Ne morem vam podati svojega osebnega znanja ali 'vedeti' o mojih izkušnjah.

Upoštevajte ta stari rek ...

Za tiste, ki verjamejo, noben dokaz ni potreben,

Za tiste, ki ne verjamejo, noben dokaz ni mogoč.

Človeški postopek potrjevanja in overjanja izkušenj, ki vodijo k znanju, se nanaša samo na svetle resničnosti. Čistost in moč osebne izkušnje NIKOLI ne bosta presegla posameznika. TO JE KJE KULTIVIRALO VISOKO ZAVEZNOST.

Kako to naredim??

Slišim, da vprašate!

Kot vsaka druga disciplina tudi naša vera POTREBUJE, da se gojimo in negujemo s praksami, ki telovadijo in dvigujejo našo zavest. Tri najbolj pomembne stvari so bile zame:

• MOLITEV
• MEDITACIJA
• KONTEMPLACIJA

---

Molitev

Z redno molitvijo sem prosil Boga za milost, da bi se pretakala k meni v želji, da bi me osvobodila svetovnega in vedrega razmišljanja. Iskal sem sočutje, ki mi bo pomagalo, da bom resnično 'odrasel'; saj sem resnično zrelost videl kot duhovno zrelost.

Če pogledam več let nazaj, si zdaj omislim svoj um in način, za katerega sem mislil, da nima prave globine, in kot tak bi zlahka postal žrtev svetovnih poti. To je dober opis Duhovne nezrelosti in ob razmisleku vidim, da jo najlažje prepoznamo s pomanjkanjem razsodnosti. (Uporaba besede Žrtev ni nujno namenjena opisovanju okoliščin, ki obilujejo trpljenje, ampak se uporablja za poudarjanje učinka nevednosti. Suženjstvo in morda povezanost s svetostjo bi se lahko uporabili tudi pri opisovanju nagnjenosti tistih, ki nimajo duhovnih nagnjenj. Takšna povezanost z lahkomiselnostjo lahko povzroči, da bodo ljudje in svet ali / ali ljudje dojemali težko, trdo, zmedeno, brez sočutja. Obstaja veliko takšnih različic, ko človekovo razmišljanje ostane le na površinski ravni)

Molitev mora biti vedno osebna in intimna komunikacija. Tako kot bi lahko kdo sodeloval v pogovoru z zaupanja vrednim prijateljem, tako bi morali dovoliti in vzdrževati občutek zaupanja, da se vaše besede in misli nedvoumno slišijo, sprejemajo in enakomerno premišljen. To bo uresničilo in negovalo nežno dojenčkovo vero in jo pripeljalo do zrelosti, prežeto v zaupanju.

Druga strategija, ki sem jo uporabil pri razvijanju svoje vere, je bila, da sem vsako molitev končala z besedami: "Hvala, ker ste poslušali mojo molitvo, ker vem, da vedno poslušate mojo molitev. "Te Jezusove besede se pojavijo v Novi zavezi, potem ko je molil svojega očeta, da bi Lazarja vstal mrtev. Moje redno in neuspešno ponavljanje teh besed je na koncu privedlo do preboja intelektualnih miselnih procesov, ki poskušajo podati dvom v resničnost mojih molitev.

Duševni odpor, s katerim se tako pogosto srečujemo, ko se ukvarjamo z vidiki duha, je preprosto pogojen vedenjski odziv, ki ga prinašajo dolgoletna opazovanja in racionalizacije ČLOVEKOV. To je povsem naravno in „pomembno“ za delovanje v svetu, toda um se ne sme dovoliti, da se v celoti uveljavi, medtem ko si prizadevate za razvoj vere. Potrebna je določena stopnja predaje. To je zelo pomembno, saj predaja zahteva vero. Zato se predaja vodi k temu, da se vera uveljavlja in krepi (tako kot graditelj telesa).

Ne bojte se v času duševnih nemirov. Ne pozabite si reči, če je kdaj v njem boj: "Kakšni so moji motivi? Imajo višji namen? Ali sta dobrota in pravičnost moj cilj? Dejansko je tisto, kar bi oče zapustil ali prezrl svojega lastnega otroka, ko ga kliče v nežni ljubezni in pogumu. To lahko prepreči vaše najboljše napore z aktiviranjem zavedanja.

V sedanjosti je vaša moč. Samodejni ali pogojeni miselni odzivi so stare (morda neveljavne) povezave s preteklostjo. Takšni notranji boji so vaše pridobljene duševne dispozicije, ki se poskušajo uveljaviti z namenom, da vas zaščitijo. Ta motiv zaščite je namenjen zaščiti pred:

• BOLEČINA (čustvena)
• RAZPOLOŽLJIVOST
• RAZPRODATI
• PONIŽANJE

Takšne reakcije ponazarjajo, kako deluje vaša podzavest, upoštevajoč posledice vaših dejanj (tj. Uveljavljanje vere in stališče do trditev uma) in posledic, ki bi se vam lahko vrnile s pomočjo PRIMERJAVE PREDHODNIH DOŽIVETJA Ta umska ovira je lahko včasih zastrašujoča, zato bodite pogumni!

Sistemi verovanja, indoktrinirani v nas v otroštvu, imajo tudi izjemno pomemben vpliv v boju za razvoj nove duhovne zrelosti odraslih. V otroštvu smo bili preprosti in brezveze in zaradi te mladosti smo bili seveda brez koristi mnogih življenjskih izkušenj. V tisti dobi miselni ocenjevalni proces odraslega ni bil prisoten. Mladi umovi dopuščajo in sprejemajo brez ugovora, ustno poučevanje, pouk in druga navodila. Včasih lahko takšno mladostno vodenje povzroči konflikt v poznejšem odraslem življenju, saj se novo pridobljena izkušnja spopade z vgrajeno in nesporno indoktrinacijo. Znova se med kakršnimi koli konflikti spomnite motiva svojega novega cilja. Reci: "Z ljubeznijo in pogumom bom postal nov. Pripravljen sem preizkusiti vode za izkušnje, ki bodo dvignile moje življenje.

Nekega dne boste našli, da bo ta duhovno zrela vera cvetela znotraj. Vstopili boste v povsem drugačno dimenzijo od načina življenja duhovnega in svetovnega. Ko se prestopi ta most uma, se bo razkrilo novo obzorje, ki vam bo prineslo nove poti na duhovno potovanje. Ta vera bo omogočila naravno izražanje veselja in zaupanja, saj um sprejema resničnost Duha kot verodostojno.

Zdaj bi lahko rekli, da se je um očistil, če ne vsaj dvignjen, potovanje duhovnega aspiranta pa ni nič drugega kot okrepljeno. Seveda pa ni druge poti, ki je večja do spoznavanja Boga kot prek Ljubezni in prepoznavanja in ohranjanja občutka odnosa očeta do otroka. To je Bog, kot ljubeč Oče z osebnostjo, vi pa kot Sin ali Hči, ki mu ta Oče nima nič drugega kot občudovanje nad svojimi otroki.

Preberite kratke razprave na Meditacija in Premišljevanje saj so to tudi življenjski zavezniki, ki vam pomagajo pri razvoju mogočne vere.

Bodite mirni,
Adrian

---

Meditacija

avtor Adrian Newington © 1991

Pri meditaciji gremo skozi postopek vadbe in
negovanje višje in jasnejše zavesti,
ki vključuje tehniko, imenovano POGOJI.

Ali to počnemo, da bomo pridobili?

1. Jasnejše razumevanje sebe.
2. Sposobnost zaznavanja duhovnih resničnosti.
3. Izboljšana vera
4. Verodostojna osebna izkušnja, ki presega vse napotke, nauke in filozofije.

Jasnejše razumevanje sebe.

Um se s pomočjo koncentracije začne izvajati na način, ki zbira in osredotoča energijo. Ko se redno izvaja, si nabere miselne energije in vire, ki služijo za razsvetljenje uma. Ta osvetlitev je sposobnost videnja ali dojemanja, povezano z razširjenim zavedanjem, in bo mediatorju prinesla vitalno samorazumevanje. To samorazumevanje je ključ do osebnega opolnomočenja. Ugotovil sem, da samorazumevanje, pridobljeno od mene, mi omogoča tako zelo jasno razumevanje sveta. To je tudi omogočilo, da sta ljubezen in sočutje cvetela, ko vidim toliko potovanj skozi in borbe z življenjem, kot ga imam in počnem.

Sposobnost zaznavanja duhovnih resničnosti. V prvi vrsti govorimo o zmožnosti dojemanja in RAZUMEVANJA ali POVEČANJA globljega sporočila duhovnih naukov in filozofij. Tako pogosto prispodobe in učenja itd. Jemljemo po svoji ali dobesedni vrednosti. To lahko privede do napačnih razlag bistvenih sporočil, zakopanih znotraj besedila. "Naj slišijo tisti, ki imajo ušesa," je Jezusov pogosto citiran stavek. To sporočilo je namenjeno ljudem z dovolj intelektualnimi in duhovno zrelimi? To je zelo pomembno za osebo, ki se želi vključiti v razmišljanje. Izboljšana vera Ko se zavest razsvetli in dvigne, postanejo duhovne resničnosti jasnejše, ko opaznost postaja čedalje močnejša. Duševna opozicija, ki ponavadi spodkopava najboljše napore vere, začne upadati. Prizadevanja življenja z vero začnejo prinašati sad miru, zadovoljstva in občutka povezanosti z Bogom. Vera v glavnem vodi do občutka varnosti in zaupanja v resničnost intimnega odnosa z Bogom.

Verodostojna osebna izkušnja, ki presega vse nauke. Izkušnja, ki jo išče meditacija, je razkritje samoodkrivanja ali samoprepoznavanja, ki prinaša sposobnost prodiranja in razumevanja vira religije ali filozofije. To priznanje je v resnici dvojno; zveza med Bogom in samim seboj ter novo in globoko razumevanje sebe skozi postopno odkrivanje samospoznanja. Te izkušnje nenadoma naletijo na vas v kakšni veliki mistični izkušnji, ampak so tako vzvišene, da nekega dne spoznate
ste postali NOVI, hkrati pa se zavedate, da ste tako že nekaj časa. Zdi se mi staro in znano, a hkrati novo in osvežujoče. Zase sem nekega dne ugotovil, da so se moja razmišljanja in duhovne zaznave izpopolnile, toda če pogledam nazaj, nisem mogel določiti nobenega določenega datuma, na katerem bi lahko rekel: »Zdaj sem nov!«.

Po tem lahko zdaj resnično rečem, da "sem vsekakor nov ZDAJ!" (Precej prijetna zagonetka).

Kako meditirati

Začnite z izbiro časa in kraja, ki ne bo odvrnil, medtem ko prevzamete udobno držo. To je lahko v stolu ali sedečem položaju s prekrižanimi nogami, ki je pogosto povezan z jogo, (položaj lotosa). Pomembno vprašanje je, da omogočimo in vzdržujemo dihanje z minimalnimi omejitvami. To najučinkoviteje dosežemo z držo, ki drži naravnost hrbet. Čeprav meditacijo lahko dosežemo z ležanjem na tleh, lahko gravitacija sproži določeno količino upora proti naravnemu dihalnemu procesu. Prav tako obstaja težnja, da posameznik zaide v globoko sprostitev in spanje. Cilj te meditacije ni negovanje sprostitve ali zmanjšanje stresa. Naš cilj je razvoj in dvig uma in duhovne zavesti. Vedno je treba vzdrževati zavedanje (nasprotno od spanja).

Bodite mirni,
Adrian

---

Blaginja

avtor Adrian Newington © 1991

Vključevanje blaginje v vaše življenje je mogoče razumeti kot vprašanje, kako se spraviti v reko ali potok ali kanal obilja in blaginje.

Ta tok ali kanal blaginje je v resnici duhovna reka življenja. To 'življenje' je povezano z neskončnim ustvarjalnim potencialom vesolja... ne velja za inertno ali neživo, ampak živo silo z inteligenco, ki jo človeško ne bi bilo mogoče opisati v konceptih in / ali dojemanjih.

Duh življenja je duh življenja, ki "ustvarja". Ta ustvarjalni potencial v afektu ima na voljo neomejene vire. Ne samo, da je čudovit zaradi svojega čudovitega potenciala, ima tudi lastnosti ljubezni in sočutja kot hrepeni po občutkih bitja sveta kozmos. Resnično sodeluje z dobrimi in plemenitimi mislimi in težnjami tistih, ki si prizadevajo za čim bolj polno sodelovanje v življenju. Cilj doseči uspeh ob uporabi vsakodnevnih dolžnosti in poštenega dela, je vedno mogoče izboljšati z uporabo duhovnih načel obilja in blaginje.

Namera in vera

Kot pri mnogih vidikih duhovnega dosežka in napredka je tudi INTENTION ključna beseda, ki bi morala opisati močno voljo, motivacijo ali notranjo moč, da bi želeli doseči želeni rezultat.

Namera ima tudi pomen, ki se zrcali v besedah ​​"volja" in "motivacija". Moč, ki je potrebna za uresničitev cilja, se poveča z zaslugami tega, kar si prizadevamo.

Stvari, ki jih "resnično potrebujete", bodo same po sebi imele večjo moč, da vas vzdržujejo in poganjajo, saj je običajno, da se dogodki izčrpajo in včasih boleče dolgotrajno. Dolgotrajne zamude zaradi negotovosti lahko spodbudijo notranjo moč. Čeprav se od posameznika, ki želi ustvariti blaginjo, veliko zahteva, je potrebna vera vrnite se in pustite neskončnim ustvarjalnim potencialom, da prispevajo k blaginji vašega življenja, se zlahka otresete. Tako se bomo še naprej krepili s prepoznavanjem svojih potreb in uspešnim zaposlovanjem načel dostopa do kanalov blaginje.

Vsakič, ko bomo uspešni (ne glede na to, kako velik ali skromen je cilj), bo korist vsake izkušnje negovala našo trdoživost in nas naredila bolj odločne. Solidarnost bo obstajala med težavami, preizkušnjami in dvomi.

Treba je opozoriti, da bodo naše "želje" v nasprotju z našimi potrebami bolj ranljive za neuspešne manifestacijo, saj morda niso pravilno usklajeni ali identificirani s potjo, ki jo imamo v življenju jemanje. Če na kakršen koli majhen način mislimo, da bi nam lahko šlo brez teh ‘želja’, potem v tem leži pot do letargije in vztrajnosti, ki se uleže vase in premaga cilj. Takšna, veliko več energije je potrebna za moč blaginje, da uresničimo naše 'želje'.

Če pogosto ugotovite konflikt, povezan z identifikacijo vaših želja in potreb, potem je najverjetneje, da vaša življenjska smer ni bila pravilno izvedena, razumljena ali prepoznana.

Čeprav je mogoče blaginjo primerjati s tokom reke, je udeležba posameznika v načela blaginje ne smejo biti podobni nekomu v čolnu, ki se vozi po moči te reke sam... torej brez samozapora.

Če bi še naprej definirali analogijo posameznikove udeležbe, bi bilo bolje opisati spajanje reke s posameznikom... torej enotnost sil.

Enotnost ustvarjalnega prizadevanja posameznikov ob neskončnem ustvarjalnem potencialu 'Življenja' omogoča partnerstvo in izmenjavo energij. Prilivanje blaginje v življenje posameznikov se spreminja in ponovno ustvarja z izlivom blaginje, ko posameznik prakticira "nesebično dajanje".

Ta izmenjava omogoča, da se neskončna ustvarjalna sila obnovi in ​​se znova kaže kot blaginja, vendar v drugačni obliki. Prejemnik dejanja nesebičnega dajanja prvega posameznika opazi nekaj novega in čudovitega... (ne kot raba ali celo poteza tretje roke, kot je mogoče videti ob pregledu postopka, kot je opisano v tej besedilni ilustraciji).

---

Pravilno razumevanje

avtor Adrian Newington © 1991

Pravilno razumevanje! To je tisto, kar posameznika v hipu dvigne ali pooblasti.

S Pravim razumevanjem senc takoj izgine v razsvetljeni prisotnosti resničnih spoznanj.
Pravilno razumevanje je izročitelj vezi, rojene iz nevednosti.
Pravilno razumevanje je osebno razodetje, kjer jasnost demistificira boleče načine človekovega stanja.

'Osmoza' je dobra metafora za izkušnjo Pravega razumevanja. Ko se to sčasoma zgodi, osmoza ali spajanje intelekta in Jaza natančno ponazarja to izkušnjo razodetja.

Pogosto bi lahko rekel ...
"Vedno bolj se zmedem, bolj se učim."

Bodite priča vsem tem izkušnjam, da se dvigajo nad te stvari, kot je zmeda. Pričanje je treba vključiti v vsakdanje življenjske dejavnosti in ne sme biti rezervirano za formalna obdobja meditacije. Če rečem, da sem zmeden, pomeni, da sem zmeden! JE LAHKO LAHKO, in se identificirati z njim. Toda priča o zmedi pomeni dvigniti se nad zmedo v prostor jasnosti. Tako kot tisti, ki je ujet v megli, se lahko tudi ta oseba dvigne nad meglo in jasno vidi daleč in onstran. Spretni pri Pričevanju bo omogočil, da bo vaša zavest ostala nad meglo Človeških čustev.

Um, ki svoje znanje razvija z gradnjo referenčne knjižnice iz življenjskih izkušenj in dojemanj, pogosto naletijo na ovire pri razumevanju duhovnih načel, saj iz knjižnice referenc nimajo ničesar črpati material. Ta celotna zbirka gradiva je v bistvu vložena v kategorijo "človeške človeške izkušnje". Tu nastane zmeda, saj um poskuša natančno pregledati in racionalizirati informacije ali znanje, ki jim manjka referenčna točka.

Kaj je UP, če ne poznate DOL? Kaj je SWEET, če še nikoli niste okusili BITTER?

Ko pa pride do pravega razumevanja, bo vaša zmeda izginila. Ne samo, da bo izginil, ampak boste čutili lepo in mirno navdušenje, ko se odstrani vir vaše bolečine. Nevednost, ki te veže na ciklične težnje, se topi, ko nenadoma NAPREJ.

Po vsem tem - Kakšna je naša zmeda v primerjavi s TRUDH? V trenutku razodetja zmeda izgine, ker v resnici nikoli ni obstajala.

Pravite, da imate senco, senca pa ne obstaja. To je samo odsotnost svetlobe na enem določenem območju. Je negativni prostor in ne obstaja. Zmeda je enaka in imeti pravilno razumevanje pomeni priznati svetlobo in ne teme. Pričevanje sili uma v višjo zavest, s čimer razvija in neguje duhovni uvid in vid; kajti tu prebiva tvoja resnična moč.

Vse številne duhovne filozofije nas na koncu pripeljejo do razumevanja ali razodetja, ki ga imamo vsi smo "že celo", da smo vsi "božanski", da smo skrivnostni vir in cilj našega hrepenenja.

Bodite mirni,
Adrian

---

Določitev občutka sebe

avtor Adrian Newington © 1991

Razumevanje načinov oblikovanja osebne identitete in vpliva, ki ga ima na naše življenje Adrian Newington

Uvod
Kaj je Jaz?
Kaj vpliva in oblikuje občutek jaza?
Ravni, ki sestavljajo psiho

1. Fizično
2. Mentalno
3. Čustveno
4. Duhovno

Uvod

"Kdo sem jaz?"
"Zakaj sem jaz?"
"Zakaj nisem jaz ta druga oseba?"

O teh vprašanjih bi se že kot majhen otrok pogovarjal, vendar bi jih zavrnil kot neumne, neodgovorne in zagotovo ne tako zabavne kot ribolov rakov na lokalnem pristanišču.

Zdaj, ko gledam nazaj z odraslega in rafiniranega duhovnega stališča, lahko vidim, da so bila ta vprašanja za malega fanta res globoka. Iz tega razmišljanja ne trdim ali ne želim, da bi se imenoval razsvetljeni mojster ali podobno? je preprosto priznanje, da lahko taka vprašanja prihajajo samo iz čistega prostora. Je prostor duhovni prostor? in je pogosta v nezapletenem otroštvu.

Taka vprašanja so temeljna filozofska poizvedovanja, ki jih vedno znova postavlja nešteto posamezniki, ki vsi izražajo nenavadno potrebo po iskanju odgovora na na videz nedoumljive skrivnosti življenja.

Ko sem zdaj razvil duhovni in filozofski pristop k življenju svojega življenja, lahko vidim, da moja prizadevanja obstajajo vrnil me je v tisti otroški prostor, vendar sem sposoben videti, da nobena vprašanja niso nobena neumna pomeni. Pravzaprav je iskanje tovrstnih odgovorov res veliko.

Prepričan sem, da spraševati, "Kdo sem jaz?", bi moralo biti eno najglobljih vprašanj, ki bi si ga človek lahko zastavil, in ima veliko zaslug. Zasluga je v potencialu, da posameznik dvigne svojo zavest nad svetne ravni in s tem omogoči, da se odpre nova duhovna zrelost.

Kaj je Jaz?

"Jaz" je izraz, ki naj bi opisal bistveno ali resnično identiteto človeka. Toda tisto, kar je še naprej opredeljeno kot "Resnični Jaz", na splošno ni jaz ali identiteta, ki se svetu razkriva v vsakdanjem življenju. Osebo, ki jo vidimo, pogosto skrivajo številne maske, ki jih nosimo med interakcijo med ljudmi v vsakdanjem življenju. Skozi to vidimo prividno ali površno podobo ljudi. Tudi če mislimo, da nekoga dobro poznamo, še vedno obstajajo vidiki resnične identitete, ki nam ni znana.

Pravzaprav je človekov "resnični jaz" mogoče celo skriti pred seboj, tako da posameznika ujamejo v iluzijski pogled na sebe in svet. Žal je to pogostejše, kot bi radi verjeli. Tu je doseganje stalne izkušnje "pravega jaza" tako dragoceno. Ljubezen, ki izhaja iz oživljenega resničnega jaza, je ljubezen, polna sočutja in želi dati le tako, da bodo vsi drugi lahko živeli izkušnjo, ki jo ima.

Kaj vpliva in oblikuje občutek jaza?

Skozi različne faze človeka človek? socialni? duhovni razvoj, smisel, kdo je človek (to je? notranja identifikacija, iz katere izvira samoizpolnitev in priznanje lastne vrednosti), bi morala napredovati k novim pomenom, ko posameznik življenje bolj dojema. Besedo "naj" namenoma uporabljam, da povem, da veliko ljudi ne napreduje nujno k več rafiniran pogled na njihov obstoj, ki presega osnovni občutek za samo identifikacijo, usklajen s fizičnim ali duševnim stopnje.

Ravni bivanja =>	Fizično	Mentalno	Čustveno	Duhovno
Različni odnosi med telesom, umom in duhom, ki pomagajo opredeliti ali kvalificirati občutek Jastva	Vem, da sem Zaradi mojega telesa	Vem, da sem Ker mislim, da sem	Vem, da sem Zaradi mojih občutkov	Jaz sem
Moje telo preveri moj obstoj	Moje misli potrjujejo moj obstoj	Moji občutki potrjujejo moj obstoj	Obstajam brez potrebe po validaciji
Obstajam zaradi svoje fizične prisotnosti	Jaz obstajam, ker mi misli govorijo, da obstajam	Obstajam, ker lahko čutim svojo prisotnost	Sama obstajam
Moje izkušnje v fizičnem življenju dokazujejo moj obstoj	Moje izkušnje z miselnimi sposobnostmi in dosežki dokazujejo moj obstoj	Moje čustvene izkušnje iz interakcije z ljudmi dokazujejo moj obstoj.	Sama doživljam sebe
Viri izpolnjevanja	Fizične zveze mi prinesejo izpolnitev	Intelektualna združenja mi prinesejo izpolnitev	Čustvene zveze mi prinesejo izpolnitev	Samoizpolnitev je lastna

Tabela 1: Raziskovanje občutka sebe.

Iz zgornje tabele lahko preučimo vsako raven bivanja in vidimo, kako človeška psiha dozoreva v življenju. Vsaka raven obstoja na novo definira in dozoreva občutek zase s pomočjo relativnih izkušenj, asociacij, primerjav in drugih kvalifikacij. Vse to nam lahko služi, če na koncu dovolimo razodetje, da lahko nekega dne odložimo potrebo po zunanjih kvalifikacijah in počivamo v znanju, ki ga obstajamo, ker obstajamo. Takšen odnos je brez primerjav in analogij, saj lahko takrat vidimo, da smo večno popolni. Naš resnični jaz je duhovno bitje in parafraziram: "Mi smo duhovna bitja na fizičnem potovanju."

---

Ravni, ki sestavljajo psiho

1. Fizično

V različnih življenjskih obdobjih lahko človek pridobi pozitivne telesne dosežke, kot sta šport in atletika, občutek svoje osebne moči in občutka izpolnjenosti in sposobnosti. Po drugi strani pa lahko negativna uporaba fizičnih lastnosti, kot je "ustrahovanje", ustvari tudi občutek osebne moči ali sebe. Toda nadaljevanje uporabe in negovanja osebne moči na ta način bo povzročilo težave, saj se lahko taka oseba nekega dne sreča z nekom močnejšim in bolj vztrajnim. Tu bi se odvzela osebna moč ali občutek zase. Dosežki, kot sta šport in atletika, so zdravi in ​​pozitivni pri definiranju občutka sebe, vendar morajo biti menijo, da so ranljivi, saj bi lahko slabo zdravje ali poškodba človeka oropalo vira občutka jaz.

2. Mentalno

Ponovno lahko človek v različnih življenjskih obdobjih izvadi občutek osebne moči in občutka izpolnjenosti in kompetentnosti iz uspešne uporabe logike in inteligence. Toda miselne sposobnosti lahko zbledijo ali pa se srečujejo ljudje z večjimi zmožnostmi, kar lahko vodi v občutke neustreznosti. Takšno stanje bi vam lahko odvzelo tudi osebno moč ali občutek zase.

3. Čustveno

Poleg tega izkušnja ljubezni in še pomembneje brezpogojna ljubezen prinaša določeno mero prepustitev »občutku sebe«, ki izhaja iz fizične in duševne izkušnje, povezane z zunanjo odvisnost.

Iz izkušnje resnične ali brezpogojne ljubezni močno izginja potreba po zunanjem potrjevanju fizičnih lastnosti. Vendar pa lahko človek še vedno pridobi občutek zase iz izkušnje, da ga ljubi drugi. Tudi to je ranljivo, če ljubezen ali druga čustvena podpora drugih ne bo več.

Imeti občutek sebe skozi izkušnje na čustveni ravni je pomemben korak v naslednjo stopnjo identifikacije "pravega jaza".

4. Duhovno

Tu je občutek sebe dovoljen, da cveti ali se odvije in je znan kot v resnici. Takšno stopnjo samospoznanja dosežemo z negovanjem duhovnih filozofij, načel in praks, skupaj s strpnostjo in ljubeznijo.

Ko dosežemo takšen občutek sebe, priznavanje vse osebne moči in izpolnitve, kot da prihaja od znotraj osvobodi omejitev svetosti in razlage sveta, ki je oster in primanjkuje sočutje. Omogoča vzpostavitev stališča, ki definira svet kot nevtralen in da so prejšnje metode presojanja sveta temeljile na notranjih dojemanjih, ki temeljijo na posameznikovi izkušnji.

"Zaznave niso znanje", je novi ulov za razsvetljene.

Pravi jaz ne potrebuje ali zahteva:

• Racionalizacija
• Obrazložitev
• Verovalni sistemi

... in celo izgovoriti stavek: "tvoj resnični jaz", je napačno, ker pomeni, da resnični jaz pripada ali je vezan na malega jaza. Majhen jaz je iluzija? imitacija resnične stvari. Končno spoznati in doživeti resnični jaz pomeni, da za vedno odvrneš bledo imitacijo identitete, za katero si mislil, da si to.

Življenje v izkušnji resničnega jaza bo omogočilo, da se naravni atributi resničnega jaza pojavijo v vsakdanjem življenju. To so:

Vizija	Sposobnost globokega in modrega pogleda
Jasnost, ki izvira iz vida	Um okrepljen s svojo mirnostjo
Mir, ki izhaja iz jasnosti	Izkušnja, rojena iz tihosti
Zaupanje, ki izvira iz miru.	Skozi pomanjkanje zmede
Pogum, ki izvira iz zaupanja	Skozi oborožitev z resnico
in končno tisto, kar je neodvisno od vseh - LJUBEZEN	Brez pogoja, brez potrebe, brez pričakovanja, vendar polno svojih želja, da delijo. Ta ljubezen je ljubezen, ki jo lahko da le, saj je nikoli ne primanjkuje in je njena skodelica vedno polna.

TO LJUBEZEN TUDI JE RAZLOG VPRAŠANJA
DA ZNAMO SVOJE.

DA ZNAM SVOJO PRAVO SAMO

VEDNO JE, KI NISO NOBENI VEDENI PREDEN.
... in dokler izkušnje ne morete zahtevati kot svojo,
Razumevanje potenciala vašega uma mora biti ob strani
višji um vas vodi k Ljubezni, da umirite vse druge ljubezni.

Bodite mirni,
Adrian

---

Koncept "ZDAJ"

avtor Adrian Newington © 1991

Od vseh globokih konceptov filozofije zavedanja, ki sem se jih naučil, tistega, na katerega se nenehno sklicujem, tista, ki je po naravi tako preprosta, je tista, za katero se zdi, da je njena lepota in vrednost skrita sama preprostost.

Vedeti je, da VAS skupaj s svojo resničnostjo obstajate ravno v tistem trenutku, ki mu pravimo sedanjost.

Ko ta trenutek preneha obstajati, bo nastal nov trenutek. Vedeti je, da je preteklost le senca tega, kar je bilo. Vedeti je, da je prihodnost le sanje, to je nerojeni otrok.

V enem pogledu bi lahko rekli, da so naša življenja del neskončne serije Instant trenutkov, in ko so vsi nanizani skupaj, se potem dobi ime. To ime je čas.

Ko trenutek preneha biti trenutek, se imenuje preteklost. Prihodnji dogodki so označeni za prihodnost, preteklost in prihodnost pa ne obstajata; so iluzija in vse, kar resnično obstaja, je sedanjost.

Vse, kar je resnično pomembno, je "ZDAJ".

SAMO MOMENT ŽIVI:
Če želite razumeti vrednost sedanjosti, ko poskušate rešiti žalosti, morate ceniti povezavo med resnico trenutek, v katerem trenutno živite, in iluzija, da se lahko skriva nekaj dobrega za vaš mir, ki se skriva v meglici senc in ničnost.

Odsevi oblakov na mirnem ribniku niso oblaki.
Čeprav imajo lepoto; če bi se dotaknil in se jih dotaknil,
bi motili mirnost vode
in izgubite mir in lepoto, ki ste jo imeli nekoč.
Edina resničnost je bila voda.
Oblaki, ki ste jih iskali, so bili iluzija; samo podoba.

To povezavo med sedanjostjo in preteklostjo lahko zdaj vidimo kot neko obliko dobrote, užitka ali lepote, in ko dosežete, da ste s temi lastnostmi, se dotaknete iluzije. Od tega... žalost se nato rodi

ŽALO, PREDSTAVITEV:
Če gremo skozi bolečo izkušnjo, se nagibamo k številnim in raznolikim scenarijem "Če samo".

"Če bi se le tako zgodilo, te bolečine ne bi imel".
"Če bi le to storil takrat, bi bil zdaj bolj srečen".
"Ko bi to imel včeraj, bi imel jutri toliko več".

Med številnimi vrtinci v glavi obstajata dve pomembni zaskrbljujoči področji, za katera bi morali razumeti, da lahko kažeta na bolečino. So, obžalovanje nad tem, kar je bilo, in obžalovanje nad tem, kar ni bilo. Mogoče sem se zavedal priložnosti, ki bi mi bila dobra, toda zaradi strahu bi se lahko odločil, da se iz nje odstranim. Po drugi strani pa me je morda odstranilo proti moji želji. V drugem primeru bi lahko dojel, da me je nekaj, kar sem iskal in doživel, pustilo pretresano in nesrečno. V vsakem primeru sem odprt za bolečino, če se odločim, da ponovno zaživim v situaciji, ali sanjam, kako bi lahko bil.

Vzdrževati...
"Ko bi le jaz HAD naredil to ",
... je izumiti preteklost, ki je nikoli ni bila, in poskusiti živeti v njej. Resničnosti, ki so bile nekoč, so lahko dovolj slabe, a pričarati preteklost, ki je nikoli ni, pomeni, da sami sebi povzročate mučenje.

Reči...
"Ko bi le jaz NIKOLI naredil to ",
... je zanikati resničnost izbire.

Če sprejmemo izbiro, ki je prinesla bolečino, je mogoče razumeti, da je tisto, kar je bilo razumljeno kot resnica, samo odraz tega, kar je bilo, in vse, kar je pomembno, je vaš mir v "ZDAJ".

Po razpadu moje poroke mi je napisala draga prijateljica in v svojem pismu rekla:
"Ko se energije vračajo in vračajo med preteklostjo in prihodnostjo, se proces celjenja zavleče".

---

Takrat je bil učinek subtilen, moje razumevanje tega pa je bilo nejasno. Ker moja žalost še ni bila na vrhuncu, smiselna vrata niso bila povsem odprta, toda posajeno v meni je bilo seme, ki ga je negovala preteklost časa.

Nekaj ​​več kot leto kasneje je moje življenje prevzelo še en popolnoma nepričakovan obrat. Možnost sreče in prijateljstva je izginila s strašljivo kratkostjo, njen učinek pa je bil še bolj uničujoč kot prvi. Z zamudo in žalostjo sem se znašel izgubljen v oceanu osamljenosti, ko so tla dobesedno oprana izpod mene.

Takrat sem resnično začel svojo pot, da najdem mir in obnovo, in to me je vodilo po cesti, za katero v najbolj divjih sanjah nisem pomislil, da bom potoval.

PROJEKCIJA:
Ko sem prišel iz dogodka, ki je prinesel pomembne spremembe v moje življenje, sem se znašel kot plavajoč v novem stanju praznine in negotovosti. Obupno bi poskušal najti nekaj, s čimer bi se vrnil v prejšnje stanje obstoja. Moje prve naravne reakcije so bile, da sem pregledal svojo preteklost in se spraševal, kam sem šel narobe. Spraševal bi se, katere alternative bivanja bi mi lahko preprečile novo okoliščino. Ko bi gledal nazaj ali naprej v čas, bi svoje projekte PROJEKTIRAL iz resničnosti sedanjosti in skušal postati del iluzije.

Ta zelo običajna praksa se pogosto uporablja vsak dan v našem življenju. Osvežiti spomin po odsotnosti koncentracije pomeni projicirati. Spomniti se, kaj smo nosili včeraj, da lahko danes nosimo čista oblačila, je projekt. Če želite razumeti to poglavje, boste morali načrtovati tako, da boste svoje občutke primerjali, da bi našli razumevanje in smisel.

Kadarkoli smo srečni in pogledamo fotografijo srečnih časov, ta projekcija ali prebivanje preteklega dogodka ponovno uveljavi našo obstoječo srečo. Če smo žalostni in se odločimo za dogodke, ki so nam prinesli bolečino, se bo tudi naša žalost znova uveljavila ali okrepila.

Našel sem preprost vir miru iz prepričanja, da imam v sedanjem trenutku vse, kar potrebujem za ta trenutek. To moje dolgo prepričanje je bilo zdaj potrjeno zame s svobodo, ki sem jo dobil od prilagajanja te filozofije, ko sem jo najbolj potreboval. V težavnih časih je takšno razmišljanje težko vzdrževati, a zame bi nekako bilo to nepremagljivo prepričanje vedno tam, ko vse drugo ni imelo smisla. Kadar se je treba močno prilagoditi svojemu življenju in doživljate globoka čustva, kot so žalost, Anksioznost ali Brokenness, v trenutku, ko bi pomislili, da je takšno razmišljanje zadnja stvar potreba. Če pa hrepenite po nekom ali nečem, kar vam je dalo Ljubezen ali užitek, potem se je situacija, ki je nastala, odstranila tiste stvari iz tvojega življenja so nastale zaradi okoliščin, ki so potrebovale pozornost in potrebo, da se jih reši. Tudi ko občutite globino žalosti in osamljenosti, bolečino zlomljenega srca ali katero koli drugo čustvo, ki vas prevzame, takšna intenzivnost služi vašemu osebnemu razvoju s prisilno aktiviranjem zavedanja samega sebe, svoje situacije in svojega Resnica.

Zdaj ločitev od nekoga, ki mi je bil nekoč drag, vidim kot potrebo. Takrat tega nisem mogel videti, saj se moje želje niso izpolnile. Pesniki in ljubitelji v svojih grenkih sladkih žalitvah pravijo, da ...

"Vzeli ste del mene, ko ste odšli".

Znotraj takšnih besed se skriva subtilna resnica. Ko smo brez miru, lahko rečemo, da smo se razdrobili. In ko hrepenimo po delu našega življenja, ki ga več ne obstaja, je resnično del nas, ki je še vedno navezan na ta vidik preteklosti. V resnici je stavek "del mene", o katerem pišejo pesniki, v bistvu nekje drugje. Ironično je, da ko resnično lahko spustimo predmet našega hrepenenja, se lahko tisti del nas vrne, da nas združi s seboj in nam omogoči, da se ponovno počutimo v miru. Potem smo spet CELO.

Spet v retrospektivi, saj je v mojem življenju obstajal poseben vidik, ki ni služil moji stalni potrebi po Ljubezni in udobje, v življenju se je moralo zgoditi nekaj, kar bi mi lahko omogočilo živeti takšno življenje, kot sem si ga vedno želel. Skratka, nekaj sem se moral naučiti. Ko sem čutil bolečino pri ločitvi, je bilo to zato, ker sem se povezal z iluzijo. Nisem bil v sedanjosti. Bil sem nekje drugje.

V takih okoliščinah je znanje lahko rešitelj, ki nam bo pomagal povrniti svoj mir. To znanje ima korenine v besedi IZBORI. Ni nam treba biti suženj trpljenju in ni treba biti na milost in nemilost dolgotrajnih čustev. Lahko se odločimo, da bomo ostali v svoji žalosti, ali pa se lahko odločimo, da bomo preteklost priznali kot tisto, ki nam ne more več služiti. Tukaj se lahko odločimo tudi za pogum in začnemo nov začetek življenja in novo samospoštovanje.

Če smo doživeli bolečino, čeprav smo do nekoga prijazni, nas lahko spodbudi, da projiciramo v preteklost, da doživimo staro srečo, toda kmalu se vznemirjenje razvije v iskanju razlogov in odgovorov. Teh odgovorov ni nikoli. Kot da bi se poskušali pogovarjati s podobami, ki jih vidimo na televiziji. Vaši odgovori so zakopani pod vašo žalostjo na zelo umirjenem mestu in le v tišini "ZDAJ" je takrat, ko se vam lahko razkrijejo.

Vzemite si čas za tiho in pojdite notri. Odložite svoje drame in začnite postopek razmišljanja o preteklih dejanjih. Opredelite področja v svojem življenju, ki se ponavljajo po naravi, in težave, ki vam jih prinašajo. Globoko v sebi so odgovori, ki vam lahko spremenijo življenje.

Ne samo, da jih morate biti pripravljeni iskati, ampak jih morate tudi pripraviti, da jih zaposlite. Premišljevanje je trajen proces in koristi so ogromne.

---

Velikokrat zase, ne glede na to, kako zelo sem se potrudil, so me pritegnile moje žalosti na skoraj neustavljiv in magnetni način. Zdi se, da jih nisem odložil, ne glede na to, kako slabo so se počutili. Nisem imel koncentracije in velikokrat sem bil preprosto nedosegljiv svojemu delu, družini, prijateljem in mnogim drugim, kar je bilo pomembno. Dnevi so se mi zdeli neskončni in moj spanec se bo zlomil od obujanja spominov, ki me niso hoteli pustiti pri miru.

V tem obdobju je bilo znotraj tega ogromno vira energije, ki ga je bilo treba sprostiti, in kolikor je bilo težko, ga je bilo treba izraziti. To je bil čas neizogibnega mojega žalovalnega procesa in moral je uresničiti svojo pot. Ko smo v tej situaciji, vse, kar lahko storimo, je biti prijazen do sebe, ko doživljamo svoje trpljenje. Lahko se celo potolažimo, če si zaželimo miru. Zase bi rekel: "Mir mi. Stvari se bodo izboljšale".

ČAS DO RIZE
Ko se žalosti končno končajo, je čas za aktiviranje filozofije zavedanja. Razumevanje vrednosti "ZDAJ"; razumete, kaj iščete, ko projektirate, in se vprašajte ...

"Ali bom resnično našel tisto, kar sem iskal v preteklosti?"

bodite dovolj drzni, da se vprašate:

"Ali so moji odgovori že vsebovani v meni?"
"Ali sem pripravljen globoko iskati svojo resnico?"

Ne pozabite, da vas bolečina prinaša zaradi povezanosti s preteklostjo in izolacije od resnice. Zverine Živalskega kraljestva, ki odlično živijo vZDAJ"ne vedo, kako trpi hrepeneče srce, saj nimajo možnosti primerjati preteklih dogodkov kot mi. Naša bolečina je relativna, saj primerjamo, kaj nasprotuje temu, kar je bilo ali kar bi želeli biti. V sedanjem trenutku asociacije ni, obstaja samo obstoj. Ko prenehamo z asociacijo, prenehamo bolečino.

Očitno bi človek zaradi svoje človečnosti moral doseči veliko Spretnost, znanje, disciplino in ljubezen, da bi popolno živel v sedanjosti, in dokler ne bomo trajno živeli v takšnem stanju, bomo vedno nagnjeni k temu, da bomo izkusili breme bolečine in njeno na videz neskončno kakovost. Vendar lahko s pomočjo znanja, ki mistificira človeško vedenje, sami sebi damo možnost, da razrešimo žalost na veliko bolj učinkovit način, kot bi ga lahko imeli, če bi nam takšnega znanja primanjkovalo.

MIR VEDNO:
Naučil sem se živeti svoje življenje kot nadaljevalno paleto časa. Ker skozi svojo človeškost ne morem živeti dokončno v trenutku, moram živeti v času. Zato se odločim živeti z omejeno preteklostjo in omejeno prihodnostjo. Nekaterim uspe preživeti dan na dan, in če vaš življenjski slog to lahko podpira, je to dobro. Zase in v času pisanja te knjige se je moj življenjski slog ukvarjal s približno tednom dni. Teden zame je bil dober. Imam obveznosti in obveznosti in to mi dobro uspeva.

Bivanje v "ZDAJ" pomaga tudi pri odpuščanju čustvene prtljage, ki jo z nami vozimo. S tem, ko boste dali priložnost izkusiti mir sedanjosti, boste ugotovili, da lahko nežno sprostite jalovna čustva, podobne krivde in krivde. Če želite to narediti, boste omogočili vpogled v razumevanje, da se prefiltrirajo v vaš um, da raztopijo bolečine, tesnobo in drugačna ostudna čustva, ki vas ustavijo, da delujete po svojih najbolj resničnih občutkih.

NEKATERI VSAKDNI PRIMERI:
V zvezi s projekcijo zunaj teme žalosti ponujam to zgodbo, da bi zagotovila ravnovesje pojmu "ZDAJ". Žena moje prijateljice je grozila, da bo izgubila službo zaradi zmanjšanja števila zaposlenih v težkih finančnih časih. Po pregledih in priporočilih bi bil izid na koncu znan z nekaj neizogibnimi žrtvami. Po oceni osebja mi je prijatelj prišel povedati, kako je njegova žena imela srečo pri ohranjanju službe; vendar je njegov obraz vseeno pokazal zaskrbljenost. Vprašal sem ga, zakaj in on je odvrnil, da je "njeno delo varno le eno leto." Čeprav so bili pretekli dnevi Če bi bil zaskrbljen, mu je vseeno uspelo odstraniti, da je v srečnem stanju, od ženinega dobrega novice. Takoj je brez zavedanja projiciral celo leto vnaprej. Preskočil je več kot 365 dni varnosti, da bi se spoprijel z bolečino, ki se ne bo nikoli pojavila. Ni bilo zavedanja, da je njegovo vedenje normalno, upravičeno ali kako drugače. Zavedanja preprosto ni bilo. Njegova dejanja so bila naklonjena njegovemu razmišljanju, njegovo razmišljanje je vodilo njegov Ego, njegova izbira pa mu je prinesla bolečino.

Še enkrat, ko je gledal na Ego razmišljanje, ki temelji na strahu, je želel, da ne bo prenesel nobene bolečine zaradi izgube službe, zato ga je napovedal v prihodnost v poskusu iskanja odgovorov na neobstoječi problem. Ni ga našel in ga je z bremenom vrnil nazaj.

Težava je, kadar projiciramo brez omejitev, še bolj uničujoče pa je, da projiciramo brez zavedanja. Ko projiciramo in se tega ne zavedamo, ko živimo v sanjskem svetu, nam manjka zdravilni mir sedanjosti. Sanjati misli »Če samo« so izguba energije, saj vaše razmišljanje ne bo spremenilo preteklosti. Podobno, ko skrbimo za dogodek, za katerega vemo, da se bo zgodil na nas, ponavadi dogajamo, da dogodek kroži okrog in okrog v naših glavah, ne da bi ustvaril kakšen pozitiven rezultat. Ne sklepamo in ne načrtujemo. Na koncu čakamo na prihod bolečine (ki se pogosto nikoli ne zgodi), saj se podrobno pogovorimo o tem, kako se bomo spoprijeli. Dejansko prinašamo dodatno bolečino s pomočjo lastne izbire vedenja.

Kako boleče bi bilo vedeti, kakšna je naša prihodnost. Preteklost je dovolj slaba, saj se laskavo trudi, da boli ostanejo živi z nenehnim ponavljanjem izvirne drame.

---

PRIHODNJA PROJEKCIJA:
Včasih imamo možnost, da sodelujemo v prihodnjem dogodku, vendar se lahko v sedanjem trenutku počutimo v duhu ali čustveno nismo na voljo zaradi kakršnih koli razlogov. Tu je na voljo priložnost, da se občutki, ki jih imate v sedanjosti, projicirajo v prihodnost. Reči...

"V zadnjem času se počutim utrujeno in zapuščeno in
misel na to potovanje v državo
Naslednji teden me sploh ne privlači. Prekličem. "

... je načrtovati nizke občutke v prihodnost in domnevati, da bi se še vedno tako počutili, ko se dogodek zgodi. Če se vam v tem trenutku ni treba odločiti, v celoti pozabite na to. Živeti v "ZDAJ" je realnost. Če ste bedni, potem priznajte svoje občutke. To je O.K. čutiti, kaj prihaja od znotraj ne glede na čustva. Ostanite pri resnici čustva in ne poskušajte racionalizirati ali potrditi sebe ali svojih občutkov.

Preprosto izkusite, kar čutite, in ga pustite, ko mine. Ne obremenjujte se z mislimi, kot so:

"To bi moral občutiti ..." ali "tega ne bi smel čutiti ..."

Preprosto izražate tisto, kar je resnično in veljavno za vas, in veste o svoji zavezanosti dobroti.

MASTERIJA V OTROCI:
Otroci so mojstri "ZDAJ", otroci pa so mojstri brezpogojne ljubezni. Ker ima otrok svoje potrebe v celoti, se ne ukvarja z oddaljeno prihodnostjo ali preteklimi dogodki. Znajo svobodno izraziti svoje želje in želje brez omejitev ali omejitev. Po naravi so ljubeči in brez zadržkov iščejo in se odzivajo na ljubezen, ki so jim jo dali tisti, ki jim je v skrbi. O naslednjem obroku ne razmišljajo ničesar o tem, ali je v omari dovolj hrane, in ne pozabljajo na trud, ki je vložen za njihovo dobro počutje. Preprosto začutijo potrebo, jo izrazijo in se znajdejo zanje. Otrok, ki se mu ni treba bati, ostane popolnoma zadovoljen v sedanjem trenutku. Kar zadeva otroke, se obroki samo zgodijo, igrače so bile vedno v njihovi sobi, v njih pa je vedno mehka in prijetna postelja.

Ko zapustimo otroštvo in prehajamo skozi različne faze, ki nas popeljejo v življenje odraslih, nas vplivi ljudi in dogodkov obdajajo med potovanjem skozi življenje. Če navajamo tako pogosto uporabljeni kliše «, se» Innocence of Childhood «izgubi. Odraščamo in doživljamo svet. Naletimo na razočaranje in stisko, in ugotovimo, da je treba včasih sedeti nazaj. Ljudje nas lahko pustijo na cedilu, mi pa sestavimo knjižnico spominov in občutkov, povezanih z izkušnjami.

Ko nas globoke okoliščine v življenju odraslih ustavijo in ocenimo, kam gremo, (navadno dogodek ki zahteva spremembe), potem lahko ponovno odkrijemo dragulje iz otroštva, ki so bili vedno znotraj nas. Skozi to odkritje imamo lahko potem najboljše iz obeh svetov. Pravzaprav je, ko se prerodimo skozi ogenj svoje bolečine in ugotovimo, da je v življenju veliko več, kot smo si sploh lahko predstavljali. Skozi novo Ljubezen je možno videti našo povezavo v Duhu. To, ko se človek znova rodi prebujenega duha; odkrivanje povezave Ljubezni in Življenja ter resnične povezave z življenjem in s tem, kar lahko ponudi. Vse to se lahko zgodi, če se združimo z modrostjo odraslosti in ljubezni do otroka.

ŠANSA ZA MIR:
Živeti z nenehnim mirom po razumevanju koncepta "ZDAJ" bo prineslo veliko svobode. Začnite negovati to stanje tako, da pustite, da se stvari odvijejo brez vaših tesnobnih hrepenenj in zaskrbljujočih pomislekov. Obravnavajte težave, ko je čas, da se z njimi spopade. Očitno je treba nekaj pozornosti nameniti prihodnjim dogodkom. Načrtovanje finančnih proračunov, nakupovanje in priprava obrokov, počitnic, poslovnih podvigov itd. Priprava prihodnosti je veljaven del sedanjosti, a ko so ta prizadevanja izpolnjena, preprosto nadaljujte s tistim, kar zahteva vašo sedanjo razpoložljivost... dnevne dolžnosti.

Če mislite, da vam bo kmalu pihal močan veter, to dejstvo preprosto priznajte kot svojo glavno pripravo. Naredite tisto, kar morate storiti učinkovito in mirno, vmes pa se lotite svojega posla. Naenkrat ne razpršite preveč energije. Prednostno določite svojo delovno obremenitev pred svojimi osebnimi interesi. Najprej postavite svoje naloge in jih rešite. Kadar si zelo želite nekaj storiti, hkrati pa druge stvari zahtevajo vašo pozornost, se lahko pojavi skušnjava, da bi naredili nekaj tega in malo tega. Ko se vaše energije porazdelijo tako, ste nagnjeni k napakam zaradi frustracij, saj vsaka naloga napreduje počasi. Nestrpni boste, da boste videli nekaj pozitivnega rezultata, a ker druge naloge kličejo vašo pozornost, se lahko nagibate in na koncu naredite manj, kot bi sicer dopuščali vaši napori.

Če načrtujete nalogo, ki bi jo radi opravljali, namesto da bi bili na voljo za to nalogo, potem vaše stanje duha postane neprimerno za delo, ki ga poskušate opravljati. Nato se ohrani stališče, da je to delo zanič in opravilo. Vendar pa z bivanjem v "ZDAJ"z resničnostjo opravljenega dela boste opravljali bolj učinkovito in delo bo le poletelo mimo.

Ste že kdaj imeli dan, ko se zdi, da se čas samo skriva?

---

Doživeli ste kombinacijo dogodkov in okoliščin, ki so zahtevale vašo sedanjo razpoložljivost. V resnici ste živeli in delovali v "ZDAJ" na zelo rafiniran način. Čeprav tega takrat niste vedeli, se je prizor na koncu registriral v vaši mirni drži. Vaš mir je bil poudarjen zaradi pomanjkanja skrbi in skrbi znotraj. Ta vrsta občutka vam je na voljo pogosteje, ko razvijate zavest in se ne želite več projecirati in biti zaskrbljeni, ko vam ni treba biti.

Zahteve sedanjosti so več kot dovolj brez dodanih obremenitev, ki jih prinese izbira. Živeti v filmu "ZDAJ" je, da natančno prilagodite svojo sposobnost obvladovanja vsakodnevnih težav, ki vam bodo vedno prišle na pot.

Ko boste postali odprti in na voljo toku svojih svetovnih dogodkov, se boste naučili videti jasnejše situacije, saj so strahovi in ​​skrbi ukrojeni v mirnem stanju duha. Velikokrat lahko strahove vidimo kot nerealne. Resničnih težav se je mogoče lotiti tudi na najprimernejši način, saj se lahko prepričate v resničnost situacije. Videli boste težavo in s pomočjo svoje miru in prefinjenega nagona učinkovito uporabite rešitev. Težave ni več in lahko nadaljujete s svojim poslom. Vsakič, ko ravnate na ta način, korist, ki vam jo prinesejo vaši ukrepi, neguje samozavest, ko spoznate, da potencial za težave ni več težava.

Bodite na voljo svoji usodi.
Spodbujajte tihost in nežnost.
Ljubezen je mirna.

Ne bodite preveč zaskrbljeni ali zaskrbljeni glede smeri svojega življenja. Ko boste spremenili svoj pogled in se naučili voditi svojo dobroto in nagon, bodo potem dobre stvari začele prihajati na pot. Priložnosti se bodo vedno predstavile, ko bodo lahko služile potrebi za vaš razvoj. Verjemite v to in pridobite moči, da boste verjeli tako, da se spomnite svoje povezave z Neskončnim.

KONTEMPLACIJA:

Anksioznost za prihodnost nas spravlja v sedanjost.
Anksioznost preteklosti nas drži v verigah.
Samo v sedanjosti bomo tam, kjer bomo
Prosti in mirni.