Ali imam ADHD?

Se sprašujete, ali imate motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti pri odraslih (ADHD)? Tega je težko ugotoviti, ker včasih ADHD prihaja skupaj z drugimi motnjami v duševnem zdravju. Bipolarna motnja, depresija, tesnoba in odvisnost so nekatere bolezni, s katerimi oba sobivata odrasli ADHD in lahko prikrijejo simptome nevrorazvojne motnje. Odgovor na vprašanje "Ali imam ADHD?" Je lahko zapleten, zato preučimo, kako bi lahko izgledala motnja hiperaktivnosti zaradi pomanjkanja pozornosti pri odraslih.

Kako izgleda ADHD pri odraslih?

Če imate motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti, lahko drastično zmanjša vašo sposobnost osredotočanja na eno nalogo ali vas naredi, da se osredotočite na eno nalogo in izključite vse druge. Na primer, morda ne boste pozorni na sestanke v službi, vendar se lahko namerno osredotočite na umetniško delo ali video igro.

Nekateri odrasli, ki imajo ADHD, težko obdržijo službo. Poleg tega zaradi slabega odločanja oz. ADHD lahko povzroči težave v zvezi in finančna vprašanja.

Drugi ljudje vas lahko neprevidno opišejo kot taktičnega, neorganiziranega, nesposobnega, pozabljivega in celo lenega. Žal ti ljudje ne vedo, kako je živeti v tvojih možganih. Nekateri, ki imajo ADHD, ga opisujejo kot brenčanje v možganih. Nenehni "hrup", ki se ne bo umiril. Zanimivo je, da nekateri ljudje z ADHD najdejo mir v prometnem okolju, zunanja stimulacija pa umirja notranje dirkaško klepetanje.

Več o tem vpliv ADHD na odrasle in naprej ženske z ADHD zlasti kot tudi kako je živeti z ADHD.

Kateri so simptomi hiperaktivnosti?

The definicija motnje hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti je "vztrajen vzorec nepazljivosti in / ali hiperaktivnosti-impulzivnosti, ki moti delovanje ali razvoj." (1) simptomi motnje hiperaktivnosti zaradi pomanjkanja pozornosti pri odraslih ali so merila določena v „Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM-5).”

Zelo majhen pregled simptomov ADHD pri odraslih je naslednji:

• Pogosto ne morete biti pozorni na podrobnosti in delati neprevidne napake.
• Pogosto vas obtožijo, da ne poslušate, če jih neposredno spregovorite.
• Odgovore običajno izpuščate, preden so vprašanja končana, imate težave s čakanjem na svoj red ali pogosto prekinite druge.

Več o tem diagnostična merila in polni simptomi ADHD.

Vzemite test ADHD pri odraslih.

Zdravljenje hiperaktivnosti motenj pozornosti

Zdravljenje odrasle ADHD je precej učinkovit z prav zdravnik ADHD. Zdravljenje ADHD pri odraslih običajno vključuje Zdravila ADHD. Zdravljenje lahko vključuje tudi ADHD coaching ali terapija ADHD pri odraslih, ki se zanašajo na vaše sodelovanje, da boste dobro sodelovali.

Če želite dopolniti zdravljenje, boste morda našli podporna skupina za ADHD za odrasle, nekateri naravno zdravljenje ADHD in ADHD samopomoč koristna orodja pri učenju obvladovanja ADHD.

Več o odraslih ADHD

Pomoč za odrasle ADHD: kje poiskati pomoč za odrasle ADD

AdDD, ADHD Testiranje in diagnoza

Vsi članki o ADHD samopomoči

Viri

1. Diagnostična merila DSM-5 ™, motnja pomanjkanja pozornosti / hiperaktivnost (ADHD). (n.d.). Pridobljeno 1. februarja 2020 od https://images.pearsonclinical.com/images/assets/basc-3/basc3resources/DSM5_DiagnosticCriteria_ADHD.pdf