Šizofrenija, tesnoba in slušni glasovi
Anksioznost lahko prinese shizoafektivne in shizofrene glasove, kot sem že pisala. In že sem pisal o tem, kako zelo me prestrašijo, čeprav vem, da niso resnične. Ko rečem "glasovi", dobesedno mislim, da slišim glasove - dejansko jih slišim - čeprav jih ni. Je eden od značilnih simptomov shizofrenija in shizoafektivna motnja, mene pa sproži tesnoba.
Shizofrenija, shizoafektivna motnja in moteči glasovi
V zadnjem času veliko slišim shizofrenske in shizoafektivne glasove. Z "veliko" mislim približno enkrat na dva tedna. Dolga leta po tem, ko sem prvič oblekel svoje stabilizator razpoloženja, Nisem jih nikoli slišal. Ne vem, zakaj jih spet tako pogosto slišim. Mogoče zato, ker sem tako bolj zaskrbljen in strah sproži moje glasove. Zakaj sem toliko bolj zaskrbljen? Tudi tega ne vem. Preprosto čutim - in ponavadi nimam, da je tako nepošteno. Ni pošteno, da me obkroža ta zapor tesnobe, in če postane preveč, se nanj vse bolj napadajo glasovi.
Najslabši časi so, ko v službi slišim glasove. Čeprav imam resnično podporno službo, biti v službi ali celo pričakovati, da bom moral v določen dan iti v službo, v meni vzbuja veliko tesnobe. Tako sem veliko bolj zaskrbljen v delovnih dneh kot v dneh, ko sem prost. Težko delam, ko slišim shizofrenske glasove.
Moja naloga receptorja je predvsem v tem, da pustim ljudi pred vrati in se oglasim na telefon, in težko sem komunicirati z drugimi o drugih stvareh, razen glasov, ko jih slišim. Ali drugače povedano, težko govorim z ljudmi, ki niso "varni", ko slišim glasove. Pod "varnimi" ljudmi mislim na ljudi, kot so moji starši ali moža, ljudje, ki vedo, da jih včasih slišim glasovi in ki me imajo radi, ljudje, za katere se počutim varno, ko govorim, ko sem zaskrbljen in poslušam shizoafektivno glasov.
Kako se spoprijem s shizofrenimi glasovi, ki jih povzroča tesnoba
Delam samo dva dni na teden, zato so možnosti, da bodo glasovi udarjali, ko sem v službi, minimalne. Tako ali tako imam veliko skrbi, da bi bili zunaj dela. V glavnem samo moram sprostite se da bodo glasovi utihnili. Iz nekega razloga pitje veliko vode pomaga, hkrati pa naredim nekaj sproščujočega, da mi odvzamejo misli. Včasih mi glasovi rečejo: "Če nas vprašate, da gremo za vedno, bomo." Mogoče bi jih moral poskusiti sprejeti pri tej ponudbi.
Avtorica Elizabeth Caudy
Najdi Elizabeth naprej Twitter, Google+, Facebook, in njo osebni blog.
Elizabeth Caudy se je rodila leta 1979 pisatelju in fotografu. Piše že od svojega petega leta. Ima diplomo iz BFA iz The School of the Art Institute of Chicago in MFA na fotografiji s Columbia College Chicago. Živi zunaj Chicaga s svojim možem Tomom. Najdi Elizabeth naprej Google+ in naprej njen osebni blog.
