Diabetes in neracionalno vedenje, duševna zmeda

Dva malo znana, a pogosta učinka sladkorne bolezni sta neracionalno vedenje in duševna zmeda. Sladkorna bolezen vpliva ne samo na fizično in duševno zdravje, ampak tudi na vedenjsko zdravje. Razlogi za to so hormon inzulin in ravni glukoze ali sladkorja v krvnem obtoku. Glukoza napaja možgane in je sila za vse njeno delovanje. V obeh diabetes tipa 1 in 2, telo ne more uravnavati ravni glukoze, zato lahko glukoza naraste previsoko ali pade prenizko. Med nevarne posledice nihanj krvnega sladkorja sodijo sladkorna bolezen in neracionalno vedenje ter duševna zmeda.

Sladkorna bolezen in neracionalno vedenje, duševna zmeda: kakšni so

Pri sladkorni bolezni se neracionalno vedenje zgodi, ker previsoka raven glukoze (hiperglikemija) ali še posebej prenizka (hipoglikemija) ovirata samokontrolo. Kadar ljudje nimajo običajne ravni samokontrole, pogosto:

• so impulzivni
• ne upoštevajo dolgoročnih posledic svojih dejanj
• zlahka se prepustite skušnjavi
• sprejemajo slabe odločitve, tudi če se zavedajo različnih odločitev

Neracionalno vedenje pri sladkorni bolezni lahko zmanjša kakovost življenja, če se zgodi pogosto ali vpliva na pomembna življenjska področja, kot so odnosi in služba. Duševna zmeda lahko tudi negativno vpliva na življenje nekoga. Težave ali dolgotrajne motnje lahko zmede omejijo življenjski slog in na primer svobodo gibanja in delovno sposobnost.

Znaki duševne zmede sladkorne bolezni vključujejo:

• pozabljivost, vključno s pozabljanjem, kaj počneš, medtem ko to počneš
• občutek možganska megla
• izgublja pomembne predmete
• težave z koncentracijo
• zmeda
• dolge pavze med govorom, kot da ste izgubili vlak misli
• občutek, kot da ne moreš razmišljati
• dezorijentacija
• nenadna vznemirjenost ("Diabetični bes: Ali lahko sladkorna bolezen povzroči agresivno vedenje?")
• težave pri opravljanju običajnih nalog
• neusklajen govor

Sladkorna bolezen in neracionalno vedenje ter duševna zmeda imata posebne vzroke, povezane z ravnijo sladkorja v krvi in ​​inzulina. Če poznate njihov vzrok, vam lahko pomaga razumeti, kaj se dogaja, ko vi ali ljubljena oseba izkusite to vedenje in čustva, lahko pa vam pomaga tudi pri upravljanju z njimi.

Vzroki za diabetes in neracionalno vedenje, duševna zmeda

Ko nekdo brez sladkorne bolezni poje ogljikove hidrate, se ogljikovi hidrati prebavijo in pretvorijo v glukozo, sladkor, ki daje energiji celotnega telesa in možganov. Glukoza zapusti prebavni sistem in vstopi v krvni obtok, da se dostavi telesnim celicam. Glukoza ne more priti v celice sama. Tu se pojavi slika insulina. Organ, imenovan trebušna slinavka, naredi in sprosti inzulin, da odklene celice in spusti glukozo.

Pri sladkorni bolezni gre ta postopek narobe. Sladkorna bolezen tipa 1 je bolezen, pri kateri imunski sistem napada trebušno slinavko, zato ne more ustvariti insulina. V diabetes tipa 2lahko telo naredi inzulin, vendar pa ga ne naredi dovolj ali pa svojega insulina ne uporablja učinkovito. Kakor koli že, glukoza ostane v krvnem obtoku, ne pa da vstopa v celice telesa zaradi goriva; posledično se raven sladkorja v krvi dvigne previsoko in povzroča težave.

Zdravljenje sladkorne bolezni vključuje ročno uravnavanje inzulina in krvnega sladkorja. To je težko in včasih raven sladkorja v krvi postane izven središča. Kadar so previsoke (nad 140 mg / dL), prenizke (pod 70 mg / dL) ali ostanejo v običajnem območju, vendar Z nihanjem navzgor in navzdol raven krvnega sladkorja ni tam, kjer bi morali možgani delovati pravilno. Posledica je lahko neracionalno vedenje in duševna zmeda.

Ti dejavniki prispevajo k razvoju hiperglikemije, hipoglikemije in nestabilnih trnkov in osipov:

• Jemanje preveč zdravil za sladkorno bolezen, zlasti insulina
• Jesti premalo
• Predolgo čakanje med prigrizki ali obroki
• Premalo vadbe
• Preveč vadbe
• Uživanje alkohola
• Pomanjkanje spanja

Ko spoznate vzroke neracionalnega vedenja in duševne zmede, ki lahko spremljajo sladkorno bolezen, lahko uporabite vaše znanje za preprečevanje in zdravljenje teh resnih učinkov hiperglikemije, hipoglikemije in glukoze nihanja.

Zdravljenje diabetesa in duševne zmede, neracionalno vedenje

Tako kot velja za druge učinke sladkorne bolezni, je preventiva glavni način upravljanja vedenjskih učinkov sladkorne bolezni. Po načrtu, ki ga je določil zdravnik in v idealnem primeru je pomembna ekipa za zdravljenje sladkorne bolezni. Redno spremljanje krvnega sladkorja, pravilna prehrana, vadba, zdravo vzdrževanje telesne teže in obvladovanje stresa so ključni pri nadzoru ravni krvnega sladkorja. To pa pozitivno vpliva na možgane.

Če se zavedate znakov duševne zmede in neracionalnega vedenja, lahko ujamete težavo z glukozo, še preden vam uide iz rok. Poleg tega lahko s stalnim zdravljenjem in upravljanjem sladkorne bolezni zmanjšate negativne učinke sladkorne bolezni na možgane in vedenje.

referenc na članek